Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешает вес
15 ответовЖенщина 30 лет, вес90 кг при росте 158. Хожу в зал, питаюсь нормально. Без вредных продуктов. Соль, сахар мучное. Вес не уходит. Что делать?
Здравствуйте, Татьяна! Индекс массы тела составляет 36,1 кг/м2, что позволяет подключить к снижению веса медикаментозную терапию. Интересует ли этот вопрос? Сдавали ли какие-то анализы? Есть ли хронические заболевания (кроме указанных в вопросе)? В общем анализе крови есть небольшие признаки анемии, воспалительного процесса. Ферритин очень низкий. Норма его минимум 45. При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные лечебные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). С учетом показателя терапия обычно длится минимум в течение 3 месяцев (но может и дольше). За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Менстрцации обильные у вас? По остальным показателям без значимых изменений
Не могу сбросить вес после родов
8 ответовВес до беременности был 109 кг, и диагноз инсулино резестеннтность, пила пол года таблетки метформин и орлистат,назначил эндокринолог, за 2 месяца до беременности перестала принимать, в беременность ставили сахорный диабет беременных, и рожать пошла в весе 130 кг путем...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от еды,потеря веса
8 ответовЗдравствуйте.ребенку 7 месяцев.Диагноз аллергия на белок коровьего молока.Ест нутрилон пепти гастро.в 5,5 месяцев ввела прикорм.Все было хорошо до недавнего времени.Неделю назад полный отказ от прикорма.Жидкий стул.Стул восстановлен,но ребенок категорически отказывается от...
Здравствуйте, какие прикормы ввели? Сейчас режутся зубки? Ротовую полость осматривали, нет ли там белых налетов или язвочек?
Здравствуйте. Был ушиб головы, обратилась к травматологу. Сделали рентген, ЧМТ нет. Выписала лекарства, а я не посмотрела, уехала на отдых в другой город. Не могу разобрать последний препарат, в аптеках тоже прочитать не могут. Может он не нужен? Головные боли прошли, место...
? Добрый день ? Может он не нужен? ➡️➡️➡️ Сейчас не об этом нечитаемом препарате надо думать, а о новой симптоматике, которая у вас появилась ? Но после удара почему-то пропал аппетит, иногда подташнивает ➡️➡️➡️ на лицо все признаки сотрясения головного мозга ? Надо обратиться к неврологу по месту нахождения вашего ? И выполнить КТ головного мозга
Ребенок не набирает вес
11 ответовДочке 6,5 мес, с 4 мес перестала прибавлять вес. Думала что зубы будут, но как оказалось до сих пор нет. Родилась с весом 3260кг, рост 54см. Сейчас вес 6500 и 65см. Прибавка по месяцам:740,900, 640,660,250, -150. Мы только на ГВ, ест очень мало, примерно в среднем 60-80 мл...
1. Цветной показатель низкий, поэтому Мальтофер показан. А не сдавали на ферритин и сывороточное железо? Они обычно и подтверждают дефицит железа в организме. 2.Маловесными в процессе роста могли быть и другие родственники. а не только непосредственно родители. 3.Ребенок активный, это уже хороший показатель. Не переживайте. 4. Слюни с 2 месяцев - это нормально, именно с этого возраста начинают усиленно работать слюнные железы, а сглатывать своевременно ребенок еще не умеет. Поэтому слюнотечение. 5.Процесс дентации может проходить медленно с начала прорезывания в глубине десны и до прорезывания наружу. При этом у ребенка может быть вялость, капризность, плохой аппетит, нарушен сон. 6. Не забывайте про витамин Д по 1000ЕД ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Близкая подруга готовится к беременности. Бросила пить Эутирокс. ТТГ 70на данный момент. Стоит ли мне её переубеждать пить таблетки. ?Повлияет ли на плод отказ от лечения.? Какие последствия могут быть?
Здравствуйте, Нина! С таким ТТГ , скорее всего не подичится зачать ребёнка. Эутирокс однозначно необходимо принимать.
Добрый день! Уже 5 лет не могу читать, не могу сосредоточиться - начинается внутренний диалог. В голову лезут ситуации, которые я не могу пережить, отпустить. Начинаю психовать, корить себя за то, что не сообразила сразу как и что отвечать. На один лист книги уходит до...
Здравствуйте, Елена То, что вы описываете, похоже на признаки тревожного расстройства. Но, чтобы точно установить дигноз, лучше обратиться за консультацией к психиатру (онлайн или очно, но за личной консультацией) Флуоксетин - препарат, купирующий симптом, но не устраняющий причины тревоги Вы пишете, что лезут ситуации, которые вы не можете пережить - обращались ли вы к психологу? Осваивали ли техники расслабления, снятия напряжение, стресса? Проходили ли курс психотерапии? (В вашем случае наиболее эффективными будут когнитивно-поведенческий подход, гипнотерапия или краткосрочная психотерапия) Предполагаю, что ваше сознание сейчас "перегружено" нерешенными эмоциональными конфликтами (они находятся в области подсознания) - поэтому вы быстро устаете при чтении. Решением вопроса станет психотерапия или самостоятельное освоение техник для решения внутренних конфликтов. Успеха вам!
Лишний вес после родов.
5 ответовЗдравствуйте. Набрала лишний вес после трех родов. Рост 185см изначально вес был 73кг до всех родов, сейчас вешу 95кг. Не могу нормально сбросить вес, занимаюсь спортом, пробовала разные диеты,ничего не помогает. Последние роды были 8 месяцев назад. Все роды были через кс....
Здравствуйте, по поводу соматотропиномы диагноз акромегалии подтвержден? Что-то принимаете по данной части? Операция была проведена? Сдавали ли ранее кальцитонин? .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вылечиться от Гарднерелла
11 ответовЗдравствуйте посоветуйте пожалуйста лечение мощное и не самое долгое, месяцев 7 вылечиться не могу, то месячные начнутся, то алкоголь выпью за лечение или возможно дело в партнере, может ему тоже, как -то пролечиться надо,хотя мне говорили, что только женщина должна лечиться,...
Здравствуйте. Гарднерелла это условно-патогенные микроорганизмы, она в норме во флоре присутствует, это не ИППП, если жалоб нет, то лечение не требуется. Жалобы у вас какие?