Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восполнить витамин В12
1 ответЗдравствуйте, сдавала анализы крови, низкий гемоглобин 115, отправили на дополнительные анализы, железо в норме, витамин В12 221пг/мл, фолиевая кислота 4,18, в итоге прописали пить фолиевую кислоту, но почитав статьи, говорят что из за того что я нахожусь в серой зоне...
Здравствуйте! Действительно у Вас низкие значения по витаминам В9и В12. Витамины В9 и В12 можно принимать одновременно. Уровень витамина В9 должен быть не менее 6.В таких случаях обычно рекомендуют прием фолиевой кислоты в дозе 400мкг в сутки в теч месяца. Комфортное значение витамина В12 должен быть на уровне 400-500пг/мл. Возможен прием препарата В12 от компании "Анкерман" 1мг в день-1 месяц с последующим контролем В12.Для оценки запасов железа наиболее информативным является определение уровня ферритина.
Витамин Д. Сколько принимать?
7 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет. Рост 167. Вес 56 кг. Никогда не сдавала анализ на Витамин Д. В осенне-зимне-весенний период принимаю профилактическую дозу Аквадетрим 3 капли (1500МЕ). Лето, и по сей день ничего не принимала, т.к. в начале октября только приехала с юга. И вот...
Здравствуйте. Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель в течение 2 месяцев утром во время завтрака. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Витамин А при подготовке
3 ответаЗдравствуйте! Хочу пропить витаминно-минеральный комплекс . Но в его составе есть витами А в количестве 0,72 мг. Пить надо по 1 капсуле 30 дней. Примерно через 2 месяца хотим начать попытки забеременеть. Не навредит ли витамин А в таком количестве? Или не стоит их пить?...
Да, я ошиблась в пересчёте, не хватает ноля 720 - 960 мкг Суточная доза витамина А составляет не более 1200 - 1400 мкг 1 мг - 1000 мг - 3300 МЕ. В разные комплексы для подготовки к беременности включены разные дозы. Витрум пренатал 4000МЕ Элевит пронатал 3600 МЕ Есть комплексы 720 мкг. В ФЕМИБИОНЕ нет витамина А совсем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д и грудничок
24 ответаЗдравствуйте, нам 3 месяца , педиатр назначил в 1 месяц давать ребёнку аквадетрим 1000 ме, вчера я ходила На приём к своему врачу она назначила мне пить витамин д в дозировке 10 000 ме, ( так как в меня дифицит ) вопрос вот в чем, у ребёнка не будет передозировки от того что...
Здравствуйте Нет витамин д3 не проникает в грудное молоко, принимайте положенную вам дозу, передозировки у ребенка не будет
Сухость кожи, витамин А
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, странная сухость кожи, решила сдать кровь на витамин А, результат по нижней границе 0,39. Посоветуйте пожалуйста какой лучше пропить, остановилась на Goldn Apotheka Vitamin A - 2500 IU, Solgar Vitamin A - 1500мкг, или можно вообще Ретинола...
Здравствуйте. В данном случае это нормальный показатель и он не требует коррекции. Но, для профилактики можно увеличить прием продуктов содержащих витамина А или пропить Аевит по 1 капсуле в день в течение 30 дней. (Это делать не обязательно).
Витамин "Ц" и магний.
5 ответовСдавал анализы: Фосфор неорганический 0.92 Ферритин 102 Витамин Ц 4.84. Нужно ли поднять значения этих витаминов? Ещё у меня плохой сон и раздражительность, хочу пропить Магний. Из всех выбрал глицинат, так как он успокаивает. Его нужно пить на ночь, но у меня на работе есть...
Здравствуйте. Если после приема магния вы чувствуете сонливость, перед рабочей сменой лучше на ночь не принимайте , можно выпить днём, ничего страшного. Ферритин у вас отличный ,поднимать не нужно. Витамин С можете пропить месяц в дозировке 500 мг 1 раз в сутки . Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин С и ГВ
13 ответовЗдравствуйте, с четверга температура, до 38,8. Сбивала парацетамол, нурофен. Сегодня/вчера капала Гриппферон в нос, вчера 1 угол фраксипарин 0,3. Сегодня витамин С 500 приняла в 17:00. Вчера /сегодня не кормлю. Сейчас прочитала, что это очень большая дозировка при...
Здравствуйте ковид +?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно и в какой дозировке принимать витамин D? Сдали анализ-показатель 20,60. Мужчина, мне 29 лет, вес 78, рост 180.
Здравствуйте! При уровне витамина Д в пределах 20–29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола — «Вигантола» (или «Аквадетрима») 7000 МЕ (14 капель) в день на протяжении 4 недель. Далее переход на поддерживающую дозу «Вигантола» (или «Аквадетрима») 2000 МЕ (4 капли) в день ежедневно. Источники витамина Д в пище: лососевые виды рыб, сельдь, тунец, сливочное масло, молоко, сыр, яичный желток, говяжья печень. Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Лучшим его источником являются молочные продукты.
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д грудничку
3 ответаДобрый день. Моему малышу 4,5 месяца, пыталась давать 3 раза витамин Д и аквадетрим и вигантол, но в этот и на следующий день была жуткая реакция. Ребенка невозможно спать уложить по несколько часов, беспокойство, истерики. Педиатры сказали если такая реакция не давать можно....
Здравствуйте. Рахит в данный момент встречается крайне редко все таки. Потеть малыш может из-за несовершенных процессов терморегуляции и теплоотдачи. В данном случае необходимо поддерживать температурный режим в комнате , не выше 25 гр. Влажность. Одеваем в ХБ вещи . Также да, поменять вит Д на детри Макс , давать по 5 капель, тк в одной 200 МЕ.