Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
34 ответаНе могу забеременеть 7месяцев сдавала анализы на флору есть результаты, так же общий анализ крови муж все сдавал все хорошо. У меня низкий уровень тромбоцитов и низкий ферритин.в анализах на флору плоский эпитэлий 3-5, лейкоциты 0-5, грамм кокки 0-1, грамм коккабацилярная...
Здравствуйте! 7 месяцев-это еще не срок! Сколько Вам лет? Цикл регулярный? Партнёру нужно сдать спермограмму, так же мазки на инфекции. Вам пройти узи малого таза. Проверить гормональный фон и щитовидную железу ( если были ранее какие-то нарушения и проблемы с циклом)
Почему не могу заснуть
1 ответЯ не могу спать , мне 16 . Я очень устаю за день , хожу в зал , в школу , на работу , репетиторы и иду домой с надеждой поспать но не засыпаю . Бывает что я засыпаю абсолютно случайно днем и сплю час . Я легла сегодня в 12 и вот на часах три часа ночи а я не могу заснуть ,...
Здравствуйте. Возможно Вы перевозбуждаетесь днём на фоне такой нагрузки. Начните с соблюдения гигиены сна: за 2-3 часа до сна не смотреть гаджеты(они блокируют выработку мелатонина- гормона сна), оборудовать комфортное место для сна- удобная постель, шторы блек аут, тишина, прохлада. Уберите часы из спальни и тем более не смотрите на часы в телефоне. Создайте ритуал сна- регулярное действие перед сном, например чтение книги или что то другое. Не передайте вечером, не пейте во второй половине дня кофе, крепкий чай, зелёный особенно. Пока всё. Пробуйте. Так же можно подключить медитации перед сном, дыхательные техники расслабления.
Не могу выступать публично
11 ответовЗдравствуйте. Не могу выступать публично, испытываю трудности когда нужно что-то рассказать, объяснить на работе, высказать свое мнение, отстоять свою позицию и тд. Меня начинает трясти внутри, голова кружится и я теряю нить разговора, не могу ни о чем думать только о том ,...
Анна, добрый день! Все это это относится к неврозам и тревожным расстройствам. Что предшествовало, какие ситуации, вашему такому состоянию? Часто там, где мы оставляем свой ресурс в виде энергии, в каких стрессовых ситуациях, не дает нам полноценно вести себя в обществе. Мы замыкаемся, чего то боимся, ведем себя нелогично совершенно, постоянно накручиваются какие то мысли. Нужно понять, что вас так растормаживает. Может что то дома, или общение с кем то. Тут виднее вам. Нужно убрать фактор этого раздражения или разобраться в ситуации. Касаемо неуверенности в себе также помогает техники кпт и десенсибилизация глаз. он полностью убирает неуверенность, заменяя негативные установки на позитивные. Также нужно успокоить нервную систему- афобазол или новопассит, новопассит улучшает еще и сон и можно пр экстренных ситуациях, к примеру перед выходом куда то, сонливость не вызывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вздохнуть полной грудью
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать и к кому обратиться. Уже полмесяца мучаюсь, не могу хорошо вздохнуть полной грудью, потом начинает кружиться голова подниматься давление и пульс. Обошла эндокринолога, сказала не по ее части, потом невролога - выписал атаракс....
Терапевт должен усе обеспечить по ОМС. Можете попробовать некоторое время принимать фенибут 250мг*3р/сут, около месяца. Если невроз, то поможет. Но обследоваться крайне желательно.
УЗИ , 36 недель беременности
6 ответовДобрый день,36 недель беременности ,в диагнозе стоит ГСД,поэтому врач отправил на узи ,так сказать ,посмотреть как малыш перед будущими родами себя чувствует ,хотела бы чтобы прокомментировали протокол узи .
Нет конечно, это норма
Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
20 ответовНе могу забеременеть в течение 8 месяцев,сдала анализы которые назначил гинеколог,сказал что всё в норме,но забеременеть так и не получается.Муж тоже сдавал спермограмму.Все анализы прикрепляю чуть ниже
Добрый день! У Вас нет гормональных исследований? Последний файл с ошибкой - перезалейте
Не могу забеременеть
11 ответовЗдравствуйте,не могу забеременеть около 8 месяцев.У мужа всё в порядке,его фактор бесплодия исключили.Сдала все анализы и гормоны который назначил гинеколог,прикрепляю ниже.Помогите пожалуйста уже не знаю что делать
Алина, здравствуйте! У Вас по анализам снижен уровень витамина Д. Нужно начать витамин Д 5 тысяч единиц в сутки. И низкий ферритин, это запасы железа. Принимайте препарат железа, можно Ферлаттум. Остальные анализы в норме. Цикл регулярный?
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте,больше года не могу забеременеть,хотя по здоровью все хорошо.Высчитывала аволуцыонныйе дни,покупала кучу тестов,но так и не смогла забеременеть,скажите пожалуйста может мне попить какие то витамины?
Здравствуйте. Надо сходить к гинекологу на приём и начать обследование. Для начала - сделать УЗИ во вторую фазу, после овуляции. Про остальное расскажут на приёме. Отсутствие беременности в течение года - это повод насторожиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ почек, какой диагноз?
1 ответДобрый день! Девушка, 26 лет. Решила в этом году во время чекапа сделать узи почек. С утра ничего не ела, выпила чашку кофе и воду. Делала узи почек впервые за последние ,наверное, лет 10. Жалоб нет, анализ мочи был всегда в норме. По узи у меня расширены лоханки с обеих...
Здравствуйте. Полостная система может быть расширена ввиду выпитой жидкости. УЗИ почек желательно выполнять на пустой мочевой пузырь и помочиться не ранее, чем за 40 мин до узи, чтобы лоханка успела сократиться. Критичного ничего нет по данному исследованию, планово можно переделать, с учётом подготовки)