Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу сбросить вес.
21 ответДобрый день! Я сильно набрала за год, примерно 20 кг. Произошел гормональный сбой по гинекологии ( кровотечение) прописали дюфастон. естественно села на правильное питание просчитав кбжу ( 1500\2000 калорий в день) и занялась спортом по 30 мин каждый день ( кардио+силовые...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. 1500/2000 кал не могут изменить Ваш вес. нужно несколько меньше 1300-1400. Пробуйте интервальное питание 16/8.
Прыщи , акне , Аклиф .
1 ответДоброго дня , Уважаемые врачи . Ситуация в следующем … У меня была легкая степень акне ( 5-6 воспалений на лице ) Выраженная степень акне была на щеках . Я пошел к дерматологу . Мне назначили Аклиф + увлаженение . 1 месяц я мазал каждый день ! Сжег напрочь лицо ....
Здравствуйте! По фото можно предположить остиофолликулит, воспаление желез вследствии потливости скорее всего. Данных за акне не вижу. В такой ситуации обычно назначается утро гель метрогил, вечер гель клиндовит 1 мес. Умывание гелем Циновит, когда уйдёт сухость от топического ретиноида
Анализ на ТТГ, Т4
9 ответовДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ 40), 2 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + держу норму минимум 8000 шагов в день, считаю калории (1900-2100 в день исходя из физ. нагрузок и веса). Вес бегает туда-сюда в...
Здравствуйте, Вам необходимо пересдать анализы крови на щитовидную железу, сдать кровь на половые гормоны (пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол), глюкозу крови, инсулин, кортизол, витамин Д. После результатов этих исследований можно будет предположить причину повышенного веса и разработать план его коррекции. Так же важно соблюдать не только калораж но и соотношение белки/жиры/углеводы, соблюдать питьевой режим (2 литра воды в день).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В начале года было повышение веса связанный с принятием женских витамин. Я спортсменка, занимаюсь тяжелой атлетикой, правильно питаюсь, но вес набирающийся, никак не могу скинуть. Тяжелые силовые. Подумать смогла что проблема в щитовидке. Проверила—можно...
Здравствуйте! Дефицит запасов железа замедляет обмен веществ. Проверьте ещё витамин д. Для восполнения железа очень эффективен ферлатум по 1 флакону 2раза в день. При таком ферритине препараты надо принимать длительно, минимум 3 месяца, далее контроль и если ферритин не поднялся до 45-50 ещё месяц принимайте. Железо лучше усваивается с витамином с. Принимать отдельно от других препаратов, чая, кофе, молочных продуктов, они мешают усвоению железа.
Пропало либидо, набор веса.
6 ответовЗдравствуйте. По назначению врача, после удаления полипа, начала пить Джесс, пью год, из побочек, для себя отметила: набор веса, отеки, и пониженное либидо. Пп, 3 силовые в неделю, 10000 шагов ежедневно, вес только прибавляется, за год +8 кг. Уже не знаю что и делать. Через 5...
Аденомиоз По узи ставят каждой второй женщине репродуктивного возраста. На фоне кок обычно его не визуализируют, так как кок назначают в качестве его профилактического лечения. Исходя можно сделать вывод , что аденомиоз это просто уз-критерий , а не диагноз в вашем случае
Транзиторная А-блокада 1 степени
5 ответовДобрый день! С весны стали беспокоить ночные эпизоды сердцебиения в утренние часы. Периодически просыпаюсь и всё утро повышен пульс от 90 до 105 в состоянии покоя, далее само проходит. Физические нагрузки переношу хорошо, и кардио и силовые. Пульс поднимается, затем снижается...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с результатом обследования. По суточному мониторированию ЭКГ ритм синусовый. Нарушений ритма нет. АВ блокада 1 ст клинически не значима. Количество экстрасистол в пределах нормы. Лечения специфического не требует. Для исключения причин учащенного пульса советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Буду рада вам помочь обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. скажите, пожалуйста, нет ли противопоказаний к приёму магния цитрата во время прохождения курса прививок от бешенства, не повлияет ли на выработку антител. Заранее спасибо. А так же мне сказали, что нельзя заниматься спортом в период первых 3 прививок, они идут...
Добрый день! Давайте по порядку разберем ваши вопросы. 1. Относительно магния цитрата и вакцинации от бешенства: Прямых взаимодействий между магнием и антирабической вакциной не описано. Магний не влияет на иммунный ответ и выработку антител после вакцинации. Поэтому, если у вас нет индивидуальных противопоказаний и вы принимаете магний по назначению врача, продолжать прием во время вакцинации можно и нужно. Более того, магний обладает мягким седативным и спазмолитическим эффектом, что может быть даже полезно для уменьшения тревожности и улучшения переносимости вакцинации. 2. По поводу физических нагрузок и спорта: Общая рекомендация действительно такова - в первые дни после введения вакцины (особенно после первых 3 инъекций по безусловной схеме 0-3-7) лучше воздержаться от интенсивных тренировок. Это связано с тем, что: а) В месте введения вакцины может быть локальное воспаление, боль, отек. Чрезмерные нагрузки на эту руку/ногу могут усилить местную реакцию. б) В первые дни организм затрачивает ресурсы на формирование иммунного ответа. Интенсивный спорт - это дополнительный стресс, который теоретически может замедлить выработку антител. в) Обильное потоотделение и обезвоживание на фоне тренировок могут ухудшить самочувствие и усилить общую реакцию на вакцинацию (слабость, головная боль и т.п.). Но это не значит, что нужно полностью исключить физическую активность. Умеренные нагрузки (легкая гимнастика, прогулки, растяжка) вполне допустимы, если вы хорошо себя чувствуете. После завершения первичного курса (т.е. после 3-й инъекции на 7-й день) ограничений на спорт становится меньше. Постепенно можно возвращаться к привычным тренировкам, но все же прислушиваясь к самочувствию. Если нет температуры, слабости, головной боли - 2-3 тренировки в неделю по вашей схеме вполне приемлемы. Главное - не перенапрягаться, давать себе достаточно времени на отдых и восстановление. При плохом самочувствии или сильной местной реакции лучше сделать паузу в тренировках и проконсультироваться с врачом. В остальном, разумная физическая активность только поддержит ваше здоровье и иммунитет. Будьте здоровы и успешно завершите курс вакцинации!
PSA после ТУРП
6 ответовВ середине 2022 мужу (62 года) сделали ТУРП, гистология - доброкачественная гиперплазия, ПСА с тех пор 0,7 в конце 2022 и 0,82 в середине 2023. В 2024 ПСА не сдавали. Неделю назад сдали - 4,1. Вспомнили, что накануне он тягал большие коробки по 15-20 кг и много очень...
Я понял, что в 2022 году. Но и по возрасту ПСА 60-55 лет может быть до 4,5 нг/мл. Ждем повторно анализа на ПСА - общий и свободный.
Транзиторная AV блокада 1 степени
7 ответовУважаемые доктора, проконсультируйте пожалуйста. Прошла холтер по сердцу, к кардиологу только через 2 недели. Занятия в спорт зале, силовые, бассейн. Могу ли я с данными показаниями продолжать и на сколько все опасно? Давление чаще низкое, после ковида. Сама по себе...
Я посмотрела запись холтера и заключение, ответ написала после изучения документов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз, результат мрт
4 ответаДобрый день, долгое время беспокоят боли в пояснице, последнее время боль нарастает и беспокоит. Сделала МРТ, результат вложу. Подскажите что за диагноз, чем лечить, можно ли с таким диагнозом заниматься фитнесом, силовые тренировки? Можно ли делать массаж спины, я сходила...
Здравствуйте Есть небольшие выбухания. Могут вызывать боль в пояснице с иррадиацией в ногу. В остальном описаны возрастные изменения позвоночника. Фитнес и силовые тренировки не противопоказаны. Главное не нагружайте поясничный отдел во время силовых тренировок Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром в настоящее время , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. Упражнения при боли в спине после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)