Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовРост 152, вес 53-54 кг. Регулярные силовые тренировки , питание на 1000-1300 ккал ( введу подсчет), белки добираю. Раз в неделю присутствует алкоголь (2-3 бут пива по 0,5). Ттг 6,3. Не могу похудеть . Вес просто стоит, не идет ни вверх, ни вниз. По имт все в норме, но хочется...
Ат не нужно Если год назад , то снова ттг и т4 св сдать
Совместимы ли редуксин и визана.
5 ответовЗдравствуйте! Два года назад были роды, во время беременности очень поправилась. Принимала редуксин форте + тренировки, в итоге минус 20 кг. Вернулась к норме. Сейчас гинеколог обнаружила на яичнике 2 эндометриозные кисты, прописала пить Визану. Пропила месяц, начала...
Тогда визанна нужна, редуксин можете принимать
Повышена алт, аст и Креатинкиназа
25 ответовНесколько месяцев не занимался спортом, потом хорошо попресидал со штангой и прокачал икры. Икры потом сильно болели несколько дней при ходьбе и ночью. Черзе 3 дня после тренировки планово сдал анализы. АЛТ и АСТ всегда были в норме и тут такое. 3 месяца назад начал принимать...
Вот , я к чему . Что на фоне стресса человек начинает беспокоиться о своём здоровье , это может усиливать чувство тревоги. В таком состоянии он начинает пристально следить за телом и замечать даже самые мелкие ощущения будь то сердцебиение, похолодание рук . Мозг в тревожном режиме воспринимает эти сигналы как потенциальную опасность, даже если они на самом деле безобидны В целом , я не вижу никаких опасных признаков . Да, показатели высокие , но субъективно самочувствие хорошее, почки работают изумительно , моча светлая Главное - пить водичку , все это выводится быстро и спокойно сдаем контрольные анализы🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
10 ответовДобрый вечер. Резко поднялся вес на 7 кг за 3 недели . Был 65 теперь 72. Кушаю столько же , даже меньше , стала ходить в зал на тренировки , 10 000 шагов в день , пью 2 литра воды в день . Сдавала анализы , вроде в норме , вес не уходит совсем . Как быть ( что еще сдать что...
Здравствуйте.анализы в пределах нормы Есть небольшое увеличение инсулина-при снижении веса самостоятельно придет в норму попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Таблетки для похудения.
2 ответаРост 155, вес 52, 22 полных лет. Может показаться, что все нормально, но с таким ростом очень хорошо виден лишний вес, всегда весила 44-45 кг. Никак не могу скинуть появившиеся килограммы, и диеты, и ходьба, и тренировки, и дефицит. Просто не знаю уже, что делать, как это...
Здравствуйте. Таблетки для похудения, которые работают - приобретаются только по рецептам от врачей при диагнозе ожирение.
Боли и слабость во всех мышцах.
20 ответовПодскажите пожалуйста, в чем может быть проблема, периодически возникают боли во всех мышцах как после тренировки. Возникает глобальная слабость в мышцах. С утра встаешь и уже все ноет и нет сил. А ещё все суставы щелкают, когда возникает на них нагрузка. Решил подтянуться,...
Здравствуйте Максим, у Вас неплохие анализы. В клиническом анализе крови снижен MCНС - косвенный признак недостатка железа. Нужно сдать ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа В анализе крови повышен общий холестерин, Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗДГ БЦА - назначается прием гиполипидемических препаратов группы статинов, например, розувастатин 10 мг для начала Есть повышение креатинина, скажите рост, вес и возраст, я рассчитаю СКФ по креатинину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня докторам, мужчина 44 года, в процессе тренировки получил травму -разрыв сухожилий задней поверхности бедра( хамстринг). Какие максимально поздние сроки для проведения операции по сшиванию ( прошло 5 мес)? И если поздняя операция возможна , то на сколько это...
Здравствуйте, Ирина. По МРТ описана ретракция 8 см - это расстояние между разорванными концами сухожилий. Сделать пластику при таком расхождении очень не просто. А если сделать, то не факт, что она окажется состоятельно. С такими данными и сроками на операцию берут редко, потому что результаты редко обнадёживают. Обычно назначают консервативное лечение и реабилитацию. Но никто не запрещает попробовать. Операция не простая. Где делают профессионально? Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Возвращение в спорт сомнительно, но случаи бывают разные. Маресьев во время ВОВ на истребителе без двух ног летал, например. Моё личное мнение - не рассчитывать на оперативное лечение, а заниматься реабилитацией. Другие мышцы постепенно функцию задних мышц бедра частично возьмут на себя. Это мнение основано на опыте работы. Вы решайте сами. Я от операции не отговариваю.
Задержка критических дней
14 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста что означает задержка кд, в прошлом месяце была на 6 дней и в этом месяце уже 6-й день задержки, не беременна, тренировки как обычно, занимаюсь уже 3 года, препараты новые не принимала никакие , только вит Д , омега3 и протеин. Болей внизу...
Добрый вечер! Для начала необходимо сделать УЗИ матки и придатков
Дискомфорт в груди
34 ответаЗдравствуйте очень переживаю ранее такого не было, боли не в подмышечной впадине а рядом в интернете посмотрела это ( отросток молочной желези) до месячных дня 1-2 . Дискомфорт только когда ощупываю грудь , сосок не втянут выделений нет . У пеня есть асимметрия груди ,...
Первый день менструации, это первый день цикла,следовательно рекомендуется кровь сдать на второй день) по поводу молочных желез узи будет более информативным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спутанность речи
1 ответДобрый день. Дочери 20 лет, работает хореографом, пару дней назад во время тренировки появились зайчики перед глазами, через пару минут все прошло, но когда стала собираться домой случилось нарушение речи, не могла составить предложение, говорила не правильно слова, глотала...
Здравствуйте. Для определения причины данного состояния обязательно нужно пройти МРТ.