Что вас беспокоит?
Таблетки для похудения.
Рост 155, вес 52, 22 полных лет. Может показаться, что все нормально, но с таким ростом очень хорошо виден лишний вес, всегда весила 44-45 кг. Никак не могу скинуть появившиеся килограммы, и диеты, и ходьба, и тренировки, и дефицит. Просто не знаю уже, что делать, как это победить. Существуют ли безопасные таблетки для похудения, но результативные?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Таблетки для похудения, которые работают - приобретаются только по рецептам от врачей при диагнозе ожирение.
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Похожие вопросы по теме
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа
- 5 Августа 12 ответов
- 4 Августа 3 ответа