Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Дочь 14 лет, вес 47, готовилась к параду , очень часто маршировали (тренировались ) почти 2 мес через день по 2 часа а то и больше . чуть погодя начала жаловаться что сводит ноги, особенно ночью , помимо этого вообще ноги болят , и в коленях и голенях , думаю...
Да, ознакомилась. Показатели соответствуют референтным значениям по возрасту. Соэ спокойное, активного воспаления нет. Эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы так же соответствуют возрасту. Тромбоциты норма Растите здоровыми
Боль в поясничном отделе
13 ответовМужчина. 46 лет. Достаточно длительное время беспокоят боли в пояснице. Боль ноющая, не постоянная. Иногда отдаёт в ноги. Сделали МРТ. Хотелось бы понять что там и что с этим делать.
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в день 7 дней + мидокалм 150 мг 3 р в день 10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник . Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования дегенеративных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)
Боль в пятке
16 ответовЗдравствуйте Несколько месяцев назад заболела пятка левой ноги: боль в состоянии покоя ( лёжа) похожа на жжение, если носок потянуть на себя резкая боль с внешней стороны пятки ( в области косточки) и тянущая боль с внутренней стороны пятки, переходящая на ступню. Если носок...
Рекомендую индивидуальные стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. Сам их делаю, уверен в эффективности. Не дёшево, но Вы оцените. Носятся 10 лет и более. Потом без них не захотите ходить. Поверьте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при ходьбе
5 ответовДобрый день! Уже примерно месяц больно ходить. После сна или отдыха больно наступать на обе ступни. Боль в самих ступнях, задней поверхности голени. Как расхожусь, то нормально. В мягких тапочках, кроссовках не больно практически. Еще появилась боль в коленях при...
Здравствуйте! Данные жалобы могут быть проявлением фасциита а также признаками артроза на фоне выраженных нагрузок за беременность В любом случае, для установления диагноза и рекомендаций вам лучше обратиться к ортопеду или хирургу на консультацию 🙌
Боль в паху
1 ответПроснулась от боли в паху, боль острая, не могу лежать на боку, только на спине и вставать на ногу, опухла ещё стопа ноги. Потом спала опухоль, мази не помогают. Подскажите пожалуйста, насколько все серьезно, нужно ли обращаться к врачу?
Наталья, здравствуйте! Да, нужно обратиться к врачу. Срочно. Необходимо исключить явления паховой грыжи и тромбоза сосудов. Здоровья Вам!
Боль в брюшной области
11 ответовДобрый день. Мужа беспокоят сильные боли в животе. Боль постоянная, при нажатии болезненность. Находиться в 14 см ниже груди и 8 см выше пупка посередине. Когда поджимает ноги к животу, боль утихает. Подташнивает. Подскажите пожалуйста чем можно ему помочь И что это может...
Хирург посмотрит, терапевт. Сделают необходимые обследования, возьмут анализы. В данном случае без очного осмотра сказать что-то нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах
11 ответовЗдравствуйте, вопрос такой: в один день проснулся, встаю с кровати и чувствую, что болят пятки. Походив немного, боль проходила. Спустя какое-то время начал бегать, первые дни ничего не предвещало беды, как в один день после пробежек заныли ноги, в особенности правая. Левую...
Здравствуйте, по описанию можно предположить тендинит это воспаление сухожилий (ахиллова сухожилия) может проявляться болью в области пятки или голени. Тендинит часто возникает из-за повторяющихся нагрузок, неправильной техники бега или неподходящей обуви. Для более точной диагностики необходимо обратится к ортопеду.
Нейропатическая боль в ноге
10 ответовС апреля я заметила, что в положении лежа появляется боль в бедре. С этого момента с каждым месяцем боль нарастала. Сначала было больно лежать на животе, потом на спине затем, с сентября, лежать не могла никак. Боль чувствую в пояснице над левой ягодицей, в передней части...
Он не вызывает зависимости и его можно принимать длительно.
Перелом голени не стастается
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 46 лет. 28 июля был перелом большеберцовой и малоберцовой костей, нижняя треть. Сделали операцию - интрамедуллярный остеосинтез большеберцовой, малоберцовую не делали, гипсовая имобилизация. 16 сентября сняли гипс и сделали контрольный рентген,...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. 1. Является ли это замедленной консолидацией или пока все в норме? -все в норме процесс консолидации идет. 2. Можно ли делать дополнительные процедуры, как УТВ, Хивамат, магниты? -можно,если стержень из титанового сплава 3. Посоветовали витамины С, D, щадящие упражнения и умеренную нагрузку на ногу (ЛФК, но установлен стент в мочеточнике, большая нагрузка не рекомендуется), контрастный душ голени, общая задача повысить кровоток и кровообращение - правильный ли совет? -да 4. Нужная ли дополнительная имобилизация - бандаж, тутор, эластичное бинтование? -нет,этого уже не нужно 4. Что еще необходимо предпринять для ускорения срастания? .вам нужно сейчас заниматься ЛФК(повышение тонуса мышц) в идеале можно под местной анестезией удалить статический винт для динамизации стержня и начинать осевые нагрузки с 50% от общей Умеренные осевые нагрузки стимулируют консолидацию перелома Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ходьбе болит сустав на большом пальце ноги, боль отдаёт в икроножную мышцу
Здравствуйте, Татьяна. Данный сустав очень любит поражать подагра. Поэтому рекомендуется сдать мочевую кислоту крови. Если будет норма, пересдать ещё 2 раза с интервалом 1 месяц. Так же боль может вызывать перегрузка на фоне поперечного плоскостопия с Халлюкс вальгус. Стоит задуматься об оперативном лечении пока дело не слишком далеко зашло. Чтобы убрать воспаление (боли) применяют местное лечение и физиотерапию. Показано: - ограничение нагрузки, обувь с широким носком. - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. При сильных болях Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс: 1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются). 3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы. Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности. Стельки - это основное лечение. 4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. 6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др). Если решите делать операцию, то имейте в виду, что только "удаление косточек" ничего не решает. Они рецидивируют. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.