Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные идут больше положенного
2 ответаМесячные идут уже 8 дней , а должны 5 дней . Слегка присутствует лишний вес , так же есть маленький стресс (окончила колледж , защита диплома ). Нормально ли это ? .
Здравствуйте! Скорее всего нарушение цикла у вас связан со стрессом. Ничего страшного нет. Не переживайте. Если давно ни делали УЗИ органов малого таза, нужно делать Узи.
Добрый день! Помогите разобраться! Беременность 23 недели в следствии эко с 1 раза. До Б все проверяла от и до, все было прекрасно. В 10 недель Б заболела коронавирусом в легкой форме, была темп высокая пару дней (38-38.2), сильный насморк (до сих пор бывают утром сопли с...
Мария, эти симптомы вызваны растущей маткой. У вас уже большой срок, сейчас матка стремительно растёт, пережимая некоторые ветви нервов.
Здравствуйте. Котенок-шотландец, мальчик, 5,5 мес. Котенок от нашей кошки, в помете всего было два малыша, второй котенок родился мертвым с признаками гастрошизиса. Где-то до 5 мес наш котик ходил по-малому в туалет 2 раза в день, по-большому - раз в 3-4 дня (у пятилетней...
Здравствуйте, Доктор проводил какую то диагностику, рентген, узи брюшной полости? Если не было акта дефекации более 5 дней, очень высокая вероятность интоксикации организма. В таких случаях делается клизма, детский Микролакс однократно. Но, ввиду большого объёма каловых масс, может идти травматизация кишечника и с клизмами, влияющими на перестатику желудочно-кишечного тракта, нужно быть осторожными Я бы рекомендовала сделать рентген, если не проводили. Посмотреть, какую часть занимают массы в кишечнике, и под контролем врача провести клизму, или глубокую клизму под седацией. Дальнейшее лечение уже симптоматическое, нормализовать питание (корм для котят/паштеты), нужный объем жидкости в сутки 30мл/кг, обезболивающие при необходимости, слабительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Делала холтер и УЗИ сердца. Выявлено 2009 желудочковых днём и 153 ночью. Наджелудочковых 6 днём и 2 ночью. Поскажите пожалуйста, это очень опасно и чио посоветуйте. Сейчас ничего кроме элите не принимаю.
Здесь больше работа с эмоциональным фоном , метопролол можно ситуационно, при плохой переносимости приступов ( не на постоянной основе )
Добрый день, Неделю назад умерла бабушка, дочка, 15 лет, обнаружила ее в квартире (жили вместе) , пришлось несколько часов находиться рядом с телом и общаться со всеми службами, затем похороны Стала жаловаться на постоянную ноющую боль с левой стороны, как сердце . С сердцем...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат - Вам взрослому. Девочке магний , при неэффективности также атараксия рекомендуют и консультацию психолога Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год. Заболели ОРВИ (пропал аппетит, но всё равно ребенок кушал), через неделю добавился отит, начали прием антибиотиков, состояние ухудшилось - гнойный двусторонний отит, через 5 дней положили в больницу, пролежали неделю, за это время сделали дважды прокол...
Екатерина, здравствуйте! По поводу препаратов переведите вопрос на педиатров или неврологов- психолог не компетентен давать такие рекомендации. Но то, что ребенок сейчас будет какое то время то впадать в истерики, иногда плохо спать, пока и со стулом такие задержки- все это в норме как результат после болезни. препаратов и больницы(психика так реагирует). Постепенно - требуется хотя бы 2-3 недели. чтобы малыш восстановился)) тут со стороны питания надо обсудить диету с педиатром(что поможет нормализовать работу кишечника и стул), а с неврологом- то что успокоит нервную систему и нормализует сон. Очень важно, чтобы и вы(мама) стали немного спокойнее)) конечно вы волнуетесь, но ребенок очень считывает ваше состояние- и может только от этого так себя вести. Больше прогулок с ребенком(если это можно), спокойные игры, пойте спокойные песенки. читайте приятные добрые сказки)) чаще обнимайте ребенка, тактильность очень хорошо помогает снимать тревогу, если будете делать расслабляющий массаж(поглаживающий) перед сном- это и дял психики и для тела очень хорошо)) Ванны с успокаивающими травами(посомотрите в аптеке есть детские такие сборы для ванн). за 2 часа до сна никаких активных игр, веселья и тд- что то более спокойное) И время- которое точно все уравновесит)) просто этот стресс нужно пережить в психике- нервная система восстанавливается,и такие истерики сейчас- это то же как выход эмоций)) В такие моменты- спокойно берите на руки, гладьте, дайте водичку. переключайте внимание)) Потихоньку все придет в норму!) И так же берегите себя- ваша нервная система так же важна!)
Добрый день. Ребёнку год и девять, чуть больше недели назад попробовали первый раз отвести в детский сад. Оставался там три дня на час. В первый раз ничего не понял и был доволен, во второй раз плакал, когда выходил ко мне, в третий раз всю дорогу, пока шли туда, повторял...
Здравствуйте! Ничего страшного не произошло не переживайте. Это реакция малыша на стрессовую ситуацию, и это нормально, постепенно все нормализуется. Ребёнок вероятнее всего просто не готов к детскому саду, лучше попробовать чуть позже, после 2 лет. Для отлучения от груди выдержать 1-1.5 месяца
Стресс,тревога или что-то еще?
24 ответаЗдравствуйте! 4й день испытываю головокружение,координация вчера еще голова болела наблюдаюсь у кардиолога по поводу гипертонии говорят скорее психогенное,живу в стрессе как мне разобраться и помочь?
Добрый вечер Бывает так, что длительный стресс может оказывать разрушительное действие на организм Как долго вы пребываете в этом состоянии? Что вызывает его, какие ситуации? Как вы справляетесь со стрессом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Я недавно рассталась с парнем. Из-за его тупости я всегда злилась и меня временами тошнило от него. Он мне предлагал остановить наше общение и я согласилась. Потом в тот же день он мне позвонил и мы продолжали наше общение. После этого я была раздраженная, и...
Добрый день! А что именно Вы хотите: быть с парнем или поставить точку в отношениях с ним? Из-за чего у Вас происходят ссоры? Это первое Ваше расставание?