Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, не понимаю что происходит
20 ответовЗдравствуйте. У меня после ковида развилось тревожное расстройство. Но сейчас не знаю что происходит. В голову лезут две очень навязчивые пугающие мысли. Первая мысль появилась когда я подошла к зеркалу и подумала, а что вдруг если я это не я и после этого меня всю затрясло,...
Здравствуйте Ваше состояние - это постковидный невроз. К сожалению, это часто встречается. Пропейте фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца, магнелис по 1 таб 2 раза в день 2 недели. Это противотревожный препарат и витамины группы В с магнием. Эти препараты восстановят нервную систему после болезни.
Боль в ноге, страх тромба
9 ответовдобрый день у меня появилась боль в левой ноге, в зоне икр начала бояться, что это может быть тромб..раньше были такие боли, но они почти сразу проходили и были в основном от тяжелой обуви боль тянется будто от задней части бедра и полосой ровно вниз до пятки, а в зоне икр...
Здравствуйте Описанные жалобы больше похожи на защемление нерва. Для тромбоза больше характерна точечная боль, отек, врзможно покраснение или изменение цвета, нога горячая на ощупь, боль усиливается при нажатии Сейчас рекомендовано избегать долгого сидения, можно аккуратно разминать ногу. Применение НПВС (например, Налгезин 1т 2р/сут) Консультация невролога Если все же беспокоитесь за тромбоз- рекомендовано проведение УЗИ сосудов нижних конечностей
Шум в правом уже,страх
15 ответовЗдравствуйте.Неделю беспокоили головные боли разной локализации,то виски,то затылок,то верх головы то правая часть головы,то давящая боль,то прострелы.Еще звенит и шумит правое ухо.Я сама по себе мнительная,постоянно накручиваю себя.Сейчас у меня сильный страх,тревога.Тянет...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. По поводу шума нужна консультация ЛОР врача и аудиограмма. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с декабря 2020 беспокоят головные боли, скачки давления до 140/90, болела шея , головокружения . Обратилась к неврологу , сделала рентген шеи , оказалось обострение шейного остеохондроза, принимала мидокалм 4 таблетки в день 7 дней , мексидол месяц , после...
Здравствуйте, судя пл описанию больше похоже на проявление тревожного синдрома. Пропить вам можно кавинтон 10 мг 3 раза в день месяц, он улучшает кровообращение, фенибут 250 мг утром и днем месяц и атаракс 1 таб на ночь месяц
Здравствуйте! Мучаюсь от страха и навязчивой мысли, когда нахожусь дома одна. Боюсь, что из дверного проема выйдет человек. Представляю это в красках и появляется ужасный страх. Начну издалека, чтобы было понятнее, откуда появилась сама мысль. Мне было 16 лет и у меня были...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Это не сумасшествие, даже не переживайте поэтому поводу. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Конечно, вместе со специалистом Нужно прорабатывать негативные убеждения, невыраженные эмоции, глубинные страхи и тревогу.
Спазм мышц шеи и головы, сильный страх
18 ответовЗдравствуйте, изначально (17 января 2025) обратилась к врачу с ощущением онемения в голове, рук и ног и сильными головокружениями. Работа сидячая, и на работе становилось хуже. Дома, при положении лежа - лучше. Тогда сказали, что просто тревожность и выписали Афобазол. 28...
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 месяца назад появилась острая анальная трещина. Пытались лечить консервативно, но безрезультатно. Вчера иссекли анальную трещину лазером. Врач дал рекомендации. Но страх сходить в туалет по большому после операции. В туалет хочу но боюсь тужится чтобы хуже не...
Добрый день, Вера. После иссечения трещины такой страх одна из самых частых жалоб. Но на самом деле намного хуже несколько дней сдерживать стул и довести себя до запора. Сейчас Ваша главная задача сделать так чтобы стул был мягким и регулярным. Мукофальк Вы начали принимать правильно, продолжайте по 1 пакетику 2 раза в день и обязательно пейте достаточно воды Если сегодня или завтра стула не будет, рекомендуется добавить Форлакс по 1 пакетику 1-2 раза в день до тех пор, пока стул не станет мягким и ежедневным Глицериновые свечи пока не стоит потому что они могут раздражать послеоперационную ранку и вызвать жжение Если позыв есть, но из-за страха не получается сходить в туалет, можно однократно использовать микроклизму Микролакс. Но постоянно пользоваться ей не нужно Во время дефекации постарайтесь максимально расслабиться и не тужиться специально. Если стул мягкий, он пройдет без напряжения. После туалета обязательно подмывайтесь прохладной водой Не переживайте, первый стул после такой операции не приводит к тому, что рана разойдется. Наоборот мягкий своевременный стул помогает нормальному заживлению Желаю Вам быстрого восстановления и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Добрый вечер, уважаемые доктора! Не знаю к какому врачу даже обращаться со своей проблемой. Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит. На протяжении полугода беспокоят различные симптомы, их очень много, и каждый день они новые. Просыпаюсь с тревожностью,...
Виктория, здравствуйте. Ваше состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство. Вам надо сходить на очный приём к врачу-психотерапевту для утлчнения диагноза и назначения терапии. Скорее всего Вам показаны антидепрессанты из группы СИОЗС и транквилизаторы.
Помогите, пожалуйста, разобраться, очень замучилась со своим состоянием. Около 9 месяцев у меня периодически происходят скачки давления (в среднем до 145-155, максимально я видела до 165/110, но, может, и выше было). И, когда началось лето и стало меньше работы и занятости,...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс, страх о том что будет
11 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года, есть семья, 2 ребёнка. Всё в целом хорошо, но мне поставили диагноз псориаз, распространение пятен по телу большое, случилось это всё после перенесённых ангин, в октябре. После посещения Лора, мне назначено удаление миндалин, так как они не...
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?