Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Тревога и «пережевывание» тревожных мыслей требуют огромного количества энергии. Ваша энергия расходуется не на то, чтобы помочь себе развиваться , а уходит в пустоту негативных мыслей.
Личная работа с психологом помогла бы вам поэтапно разобраться, что с вами и выявить истинную причину этих мыслей.
На данном этапе самостоятельно вы можете попробовать включить в свою жизнь две техники, которые помогают снижать уровень тревоги перед «приступом ревности». Первое - это техника «дыхание по квадрату» (лучше даже скачать приложение и тренироваться). Вторая техника - релаксация по Джекобсону. Сначала прочтите про неё, чтобы понять общий принцип, затем включите видео на ютубе и следуйте голосу диктора.
Здравствуйте
Такие цифры ХГЧ говорят в пользу беременности
Теперь нужно сдать ещё раз хгч через 48-72 часа для оценки в динамике
Будет прирост в 1.5 -2 раза
При цифрах от 1000-1500 можно идти на узи
Из витаминов
Элевит 1 триместр 1 Таб в день,
Омега 1200мг 1 р в день всю беременность
Витамин Д 4000ЕД 1 р в день всю беременность
Магне В6 2 таб ×3р в день до 36 недель беременности
Вам будет спокойнее от магния, он также расслабляет матку и снижает тонус, Омега и витамин Д помогут снизить риски перинатальных осложений и поможет развитию мозга малыша и иммунитета
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Данный факт установить можно только при очном осмотре, представленная фотография выполнены таким образом, что визуализация плохая, оценить невозможно ; безусловно, не каждое использование тампонов может приводить к повреждению девственной плевы, строение её разное и иногда она достаточно хорошо растягивается и при использовании тампонов не повреждается.
Здравствуйте, у меня возникла ситуация такая. В общем, 9 октября кот ослюнил мне руку пальцы правой руки когда я его кормил.
11 числа мне поставили вакцинацию имуноглобулин и вакцину.
За котом конечно же сказали наблюдать 14 дней.
Я наблюдал. Ездил постоянно до него,...
Сыну 10 лет, когда он что то делает не так, я выхожу из себя, кричу, видео, что он боится меня, он резкого взмаха руки, вздрагивает, закрывает руками, хотя я его не бью никогда. Постоянно плачет, если я начинаю говорить, что он что то сделал не так
Здравствуйте,Елена, это очень важный вопрос, и вы молодец, что об этом думаете. Возможно, вы испытываете стресс или усталость, и в такие моменты сложно контролировать свои эмоции. Кричать на детей — это довольно распространенная реакция, но важно помнить, что они чувствительны к тону голоса и жестам.
Ваш сын уже воспринимает ваше поведение как угрожающее, и это может сильно сказываться на его психике и отношении к вам. Попробуйте говорить с ним спокойнее, даже в сложных ситуациях. Найти время для обсуждения, когда эмоции не так высоки, это может помочь наладить доверие.
Так же попробуйте проанализировать вы всегда говорите "в голосе" возможно это профессиональная привычка, или же действительно что- то раздражает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет и я не рожала. У меня 3 месяца назад обнаружили эндометриозный полип в матке(все анализы подкрепляю) Месяц назад удалили плоскую кондилому на шейке матки (гистология и кольпоскопия так-же прикреплены) Меня беспокоят кровинистые выделения при овуляции...
Здравствуй. Меня зовут Дарина и у меня зрение -4 . Я работаю аниматором, постоянно ношу с собой реквизит и костюмы, по максимуму стараюсь передвигаться с сумкой на колёсиках, но иногда приходится носить и вещи около 10 кг, скажите это расно, я ослепну? С глазным дном всё в...
Добрый день .
К
Поднятию тяжестей , весом , вами отмеченным , противопоказаний нет ,учитывая параметры зрения ,
Не переживайте.
Рекомендую профилактические осмотры дважды в год .
Здорвья вам !
Я периодически задыхаюсь принимаю беродуал н-но он помогает ненадолго на днях было что то похожее на амфексию еле до дома дошёл было такое ощущение что куртка меня душит подскажить какой баллончик надо купить,я ещё состою на учете в психоневрологическом диспансере принимаю в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, 28.01 был последний день месячных, 30.01 занимались с парнем петтингом, я была без трусов , а он еще в трусах, у него произошло семяизвержение (в трусы), я девственница, мне 22 года, очень переживаю, тошнит постоянно, но может от нервов, возможна ли...