Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надключичные лимфоузлы
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста по надключичным лимфоузлам. Они у меня с мая. Размеры за 4 месяца +-те же. Но вот теперь пропала дифференцировкана слои. Что делать? Значит ли это, что они онкологические? На данный момент сделано мрт всего тела, узи переферических узлов и...
Здравствуйте! Вы их самостоятельно ощущаете?
Увеличены лимфоузлы
8 ответовДобрый день! Ребенок 10 мес переболела розеолой. С 25.03-31.03. Сейчас на шее воспалены лимфоузлы, несколько групп, на шее рядом два, и с другой стороны один, на затылке. Наш педиатр сказала, что это норм после перенесенных инфекций. Но про затылочные я сказала на приеме, а...
После вирусной инфекции, такой как розеола (шестая болезнь), распространено увеличение лимфоузлов, поскольку они являются частью иммунной системы и реагируют на инфекцию. Воспаление лимфоузлов может сохраняться некоторое время после выздоровления, так как иммунная система продолжает работать, чтобы полностью очистить организм от возбудителя. В большинстве случаев это не причина для беспокойства и узлы вернутся к нормальному размеру без какого-либо лечения. Однако важно наблюдать за следующими признаками, которые могут потребовать повторного обращения к педиатру: 1. Лимфоузлы продолжают увеличиваться или становятся очень твердыми на ощупь. 2. Воспаленные лимфоузлы становятся болезненными или чувствительными. 3. Появление лихорадки, потери аппетита, поведенческих изменений или других новых симптомов. 4. Лимфоузлы остаются увеличенными более нескольких недель после выздоровления. 5. Наличие красноты или признаков инфекции на коже вокруг лимфоузлов. Если вы заметили новые симптомы после консультации с врачом или есть беспокойство по поводу состояния ребенка, не стесняйтесь записаться на повторный прием или позвонить врачу для уточнения ситуации. Хорошей практикой является ведение записей обо всех изменениях в размерах и консистенции лимфоузлов, а также других симптомах, чтобы точно передать эту информацию врачу.
Очень сильный стресс
5 ответовДобрый день! У меня произошёл сильный стресс, после чего не могу придти в себя, реву без остановки, голова уже болит, в сердце все щемит, в груди болит. При этом страдаю от всд с постоянными паническими атаками, с повышением давления и головокружениями. Подскажите, можно ли...
Здравствуйте, вам необходимо обратится очно к психотерапевту, все препараты рецептурные, рекомендую фенибут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.
Стресс на работе
6 ответовВопрос про родственника: сейчас испытывает сильный стресс на работе, работа по 12 часов в день, практически без выходных и отпусков. Говорит, что не может отвлечься от мыслей о работе. Не ест в течении дня, из приёмов пищи только ужин. Пытается расслабиться при помощи пива,...
Здравствуйте, Наталья! Похоже, что у Вашего родственника все признаки сильного переутомления и, возможно, эмоционального выгорания. Эпизод рвоты может быть связан как со стрессом, так и со скудным питанием (недоеданием), а также с употреблением алкоголя на голодный желудок. Если проблема с питанием и рвотой будет продолжаться, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить заболевания ЖКТ. Также уговорите родственника начать регулярно питаться в течение дня. Даже небольшие перекусы (фрукты, йогурт, орехи) лучше, чем ничего. Но лучше стараться включать в рацион полноценные обеды, пусть даже в виде контейнера с едой, взятого на работу. Если есть возможность, стоит и посетить врача-психотерапевта, чтобы исключить, например, депрессивное/тревожное/тревожно-депрессивное расстройство. Можете попросить родственника для начала пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии). И попробуйте поддержать Вашего родственника, скажите, что переживаете за него и хотите помочь. Отметьте, что алкоголь не решает проблему, а только усугубляет её. Он может давать временное облегчение, но в долгосрочной перспективе алкоголь усиливает тревогу и расстройства сна.
Стресс и эндометриоз
9 ответовРегулярно наблюдаюсь у гинеколога. Примерно после перенесенного коронавируса на узи выявили миомы (небольшие) и эндометриоз. Диагноз - аденомиоз. Менструации регулярные, необильные, безболезненные. Но заметила, что как только случится серьезный стресс, то характер месячных...
Здравствуйте Эндометриоз никак с данным явлением не связан. Во время стресса может меняться гормональный фон, отсутствовать овуляция и нарушаться цикл. Если все самостоятельно восстанавливается , то ничего делать не надо. Предотвратить стрессы так же сложно в современной жизни. Поэтому просто старайтесь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и высыпаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце при неврозе
25 ответовСтресс страх боль в сердце паника боюсь всего сделала кардиограмму все вроде норм тахикардия поставили диагноз ситуационный невроз прописали лечение витамины успокаивающее уже пью 10 дней все равно есть все эти ощющешия
Добрый день, Ольга. На ЭКГ диагностически значимых изменений не выявлено. Обращает на себя внимание только учащение пульса, что, вероятно, обусловлено как сами пишите, эмоциональной лабильностью. Я так понимаю вы принимаете магний? Рекомендую дополнительно либо капли Валемидин, либо Афобазол таблетки.
Тревога , паника
9 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю...
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки? Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Увеличены лимфоузлы
16 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста, делала узи,показало один узел неровных контуров и один круглый. Врач онколог сказал переделать узи и при необходимости сделать пункцию. До узи 10 дней, паника. У мамы онкология в ремиссии (аденокарцинома слепой ктшки).На сколько...
По отвращению к мясу, здесь вероятнее всего проблема больше гастроэнтерологическая. Поэтому имеет смысл пройти ФГДС и показаться врачу-гастроэнтерологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, месячные
7 ответовПосле отсутствия интимной близости (1-2 месяца, всегда защищённой ) сбился цикл. Может ещё из-за того, что поменялся и режим сна и образ жизни (карантин, постоянно дома и организм наверно из-за отсутствия нагрузок испытывает стресс) А может ещё из-за того, что недели примерно...
Здравствуйте 10 дней задержки это норма.