Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность, лишний вес
9 ответовДобрый день! по результатам анализов у меня инсулинорезистентность. Инсулин 10,9 Глюкоза 5,6 индекс homa 2,7 Гормоны щитовидки в норме. Правильного питания я придерживаюсь, но видимо, что-то делаю не так. Полезно ли интервальное голодание, кето-диета, и стоит ли принимать...
Добрый день. Инсулин всегда вторичен. И снижается только вместе с лишним весом. То есть он не причина.А следствие. Каким образом снижать-особой разницы нет. Нужно создать дефицит калорий. И нарастить физ нагрузку. Редуксин пробовать можно. Для урегулирования пищевого поведения
Диета стола номер 9
10 ответовДиагноз:преддиабет Рекомендована диета стола №9 При изучении данной диеты, нашла диссонанс в статьях. Теперь запуталась, не знаю какие продукты можно употреблять при преддиабете, а какие нет. Везде пишут по-разному. Если Вас не затруднит, помогите пожалуйста разобраться в...
Здравствуйте. Исключить продукты с высоким гликемическим индексом. Питание по типу "диетической тарелки" - половина тарелки - овощи, зелень (кроме картофеля - он больше углевод). Четверть тарелки - белки (растительные и животные), и четверть тарелки - углеводы. Из фруктов наиболее высокий ГИ у винограда и дыни, банана и изюма.
Привыкание препарата саксенда
18 ответовДобрый день! В течении первого месяца приема саксенда пропал аппетит, похудел на 4 кг. Но со 2 месяца аппетит вернулся и сейчас ем столько же сколько и раньше.эффект насыщения пропал. Есть ли момент привыкания? По сути ни в диете ни в образе питания ничего не изменилось.
Попробуйте колоть в прежней дозе в течение 1 месяца. Если все останется по прежнему, то придётся препарат отменить, т.к он Вам не подходит. Обычно на фоне саксенды вес снижается более быстро, чем в Вашем случае. Поэтому есть вероятность, что препарат Вам не подходит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи, высыпания
8 ответовЗдравствуйте. У ребёнка (3 года) появились какие-то высыпания. Изначально было 3 штучки, бабушка сказала что у них дома покусали комары. Прошло 2 дня и сегодня появились ещё. На что похоже? Из питания ничего нового, ребёнок не аллергичен. Порошок, гели для душа не менялись....
Кристина, она ничем не опасна! Очень часто встречается у детей ! Сыпь на коже такой же симптом , как и насморк, кашель !
Питание грудничка
11 ответовЗдравствуйте. Вопрос по режиму питания ребёнка и по питанию в целом. Родился 04.07 с весом 3600, был на смешанном вскармливании. С началом прикорма только на смеси, без грудного молока. Ест Мамако 1. Вес 21.11 - 7600. С 4,5мес на прикорме, пюре. Сейчас ест полноценный ОБЕД -...
Смотрите, если в 12 малыш кушает и в 15 еще отказывается, значит, мы увеличиваем интервал между кормлениями, но не до 18, конечно, а на плюс час, то есть тогда кормим с интервалом в 4 часа, в 12 и 16:00.
Подскажите, пожалуйста, что делать. Вопрос про питание перед сдачей анализа на глюкозу. На сроке 5,5 недель (у меня тогда был еще ОРВИ), я сдала кровь на глюкозу и результат был 5,2. Гинеколог сказала, что подозревает ГСД, сказала вести дневник питания и отправила к...
Если на фоне диеты не будет установлен диагноз ГСД - это не повод отказываться от её соблюдения и самоконтроля. Также как и отсутствие диагноза не запрещает обращение к врачу в случае сомнений или отклонений при самоконтроле. В любом случае, даже если диагноз не установлен, пациенток не оставляют без наблюдения, а на сроке 22-26 недель всём беременным проводится глюкозттолерантный тест, который обычно разрешает все сомнения. Критерием недостаточности контроля (и, следовательно, обращения к врачу) являются 2 или более отклонения от целевых значений в течение 2 недель наблюдения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 39 лет, рост 174, вес 53. На протяжении 10 лет держался стабильный вес 48 кг, с января 25-по сегодняшний день, резкий набор веса. Не менялся уровень жизнь, стресса, питания. Спорт дома каждый день, шаги в день не менее 12 тысяч. Прошла обследование у...
Здравствуйте! Несмотря на корпоративный стандарт, в подобной ситуации не может быть рекомендовано использование семаглутида, так как даже на исходный момент индексимассы тела составляет 17,5 кг/м2, то есть соответствует дефициту массы. Также семаглутид не используется для краткосрочного похудения - этот препарат используется для длительного и постепенного снижения массы тела, к чему подводит даже режим его дозирования - первые 2 месяца используются вводные дозы, которые могут не иметь влияния ес вес, но адаптируют организм к препарату. Также я бы предостерегла от использования препаратов, не зарегистрированных для снижения веса - содержащих мочегонные или гормональные действующие вещества, ввиду риска их применения. Однако можно обсудить с эндркринологом на очном приёме использование орлистата, если к нему нет противопоказаний и врач готов сделать назначение. Это наиболее мягкий по действию и профилю безопасности препарат из используемых для снижения веса. И хотя при низкой массе тела его применение также будет off-label, соотношение риска и пользы в таком случае меньше склоняется в сторону риска, чем при применении семаглутида. Также в подобной ситуации оправданным модет быть выполнение биоимпедансного исследования компонентного состава тела. Оно покажет не только жировую и водную массу, но и активную клеточную массу - то есть количество клеток, активно утилизирующих калории. Это может помочь в коррекции программы похудения.
Поликистоз и высокий инсулин
54 ответаДобрый день! Мой рост 158 см. Вес - 78. Набрала 12 кг за последние полгода при прежнем режиме питания. Обратилась к гинекологу и эндокринологу. Диагноз СПКЯ. Гинеколог назначил пить Джес плюс до конца жизни. Высокий инсулин. Эндокринолог назначил Ксинекал. Не согласна с...
Извиняюсь за кучу описок - с телефона пишу и не перепроверяю.
Нужна ли диета?
21 ответДобрый день. Приобрел весы Mi body composition scale 2 которые позволяют кроме обычного взвешивания сделать оценку тела на разные параметры: -процент воды -висцеральный жир -жир -ИМТ -мышцы -белок -основной обмен -костная масса и дают рекомендации идеального веса я не знаю...
Здравствуйте, Игорь! Единственный метод который возможен для диагностики, это Биоимпедансометрия (BIA) или биоимпедансный анализ — метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма. Весы могут определить только ваш вес и усреднённые результаты из расчёта последнего взвешивания. Рекомендую пройти процедуру биоимпеданса в кабинете диетолога и сравнить ваши показатели. Рекомендуется очный приём!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гестационный диабет
8 ответовЗдравствуйте. Я беременна - 15 недель. На 13 неделе поставили гсд, после взятия крови из вены на тощак. Показатель был 5.2. После этого, держу диету, замеряю сахар глюкометром, веду дневник питания. В целом, после нагрузки показатели в норме, «вылетов» не бывает. Но вот...
Пожалуйста 🙏