Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, тревожность,дрожь
27 ответовЗдравствуйте. Уже больше года беспокоят такие симптомы: ощущения помутнения в глазах, мутная тяжёлая голова ( как пьяная), рассеянность , не могу концентрироваться, трясутся руки и ноги , слабость, сейчас ещё появилось чувство тревоги , учащенное сердцебиение, расслабиться...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожно- депрессивное расстройство, но диагноз поставит и подтвердит только врач на очном приеме. Со сном как дела? Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Анемия, головокружение, усталость
35 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет , у меня было 2 кесарево сечения, второму ребёнку 2,5 , до 2 лет был на ГВ, после вторых родов я стала испытывать мышечную слабость , долго ходить или стоять не могу , гемоглобин последние 5 лет низкий , во время беременности всегда врачи ругали , я...
Если уже пили по 7000 2 месяца, тогда сейчас нужно пить по 2000 МЕ постоянно. Без витамина К, но желательно с приемом пищи, где есть сливочное масло, оно содержит витамин К2. Сорбифер содержит более эффективную форму железа, чем ферретаб, поэтому будет быстрее повышать запасы железа.
Усталость, сонливость, раздражительность
16 ответовЗдравствуйте. Подскажите, какие анализы нужно сдать (ферритин, железо и тд) при симптомах усталости, шума в ушах, нервозности, апатии. Мама троих детей, младшему 3 года, работаю, дом, сад, но думаю, есть другая причина такого состояния. В течении года сдавала витамин Д, был...
Здравствуйте, по анализу лёгкая анемия, вероятно, железодефицитного генеза. Сдать можно уровень ферритина, коэффициент НТЖ, витамин Д. При подтверждении дефициты- начать прием Тардиферон 80 мг 1-2 раза в день вне еды. Запивать кислым соком или водой. Лечение не менее 8 недель с последующим контролем ферритина и гемоглобина. Целевой ферритин 30 нг/мл и выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость на работе
58 ответовЗдравствуйте! Работаю воспитателем 2 года, на ясельной группе. Последнее время, месяц, чувствую себя очень плохо, не хочу работать от слова совсем, прихожу на работу и жду, когда пройдет день, все раздражают, на детей постоянно кричу, занятия проводить не хочу. Просто хочется...
Ольга, здравствуйте! Такое бывает при постоянных перегрузках, когда мы перестаем слышать свои потребности(постоянно откладываем свои желания, не обращаем на себя и свои интересы внимание). Это так же может быть и физиологические причины- как сейчас со сном, отдыхом? Питание, прогулки? Хорошо бы проверить щитовидку(гормоны очень влияют на наше самочувствие). И посмотреть в целом на свой режим дня:сделать так, чтобы было время на отдых, хороший сон), начать больше прислушиваться - а чего на самом деле я хочу? Есть то, что так давно не замечаю, что меня раздражает и как сейчас могу себе помочь? То есть постепенно увеличивать чуткое и внимательное отношение к себе. Будет появляться больше энергии вообще- тогда уже посмотрите- что с работой?) Есть ли причины такого моего состояния(отношения с коллегами, возможно вообще хочу перемен и тд). А сейчас- начните с заботы о себе(проверить гормоны- возможно нужны и витамины), отдых и прислушиваться к своим потребностям- давать себе возможность отдыхать и получать приятные эмоции(что Вам приносит радость- какие занятия, встречи). так постепенно вы и восстановите себя. А пока отсутствие желания- это как помощь в том, чтобы сделать паузу и присмотреться- что со мной происходит, чего не замечаю и каких перемен- возможно давно хочу в жизни) Берегите себя, восстанавливайтесь!
Прошу расшифровать ОАК, беспокоит слабость, одышка даже при лёгкой нагрузке,учащенное сердцебиение
1 ответПрошу расшифровать ОАК, беспокоит постоянная усталость
Здравствуйте! С анализом ознакомилась. В целом по нему никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Тромбоциты в норме ( 150-450 тыс ). Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. По жалобам можно дополнительно сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ для исключения скрытого железодефицита, с-реактивный белок как маркер общего воспаления, по показаниям проверить гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 Свободный, анти ТПО).
Есть ли анемия
2 ответаусталость, апатия, выпадение волос, ломкость ногтей
Здравствуйте! Диагноз анемия устанавливается по результатам лабораторного обследования. Для диагностики необходимо сдать: общий анализ крови, ферритин, Витамин В6, Витамин В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость, раздражительность, напряжение в голове, усталость
Здравствуйте! Описанные симптомы могут говорить о нарушении работы щитовидной железы, недостатке железа, фолиевой кислоты, В12, витамина Д. В таких случаях рекомендуется сдать кровь на ТТГ, свободный Т4, ферритин, фолиевую кислоту, В12, витамин Д, общий анализ крови, кровь на креатинин, мочевину, АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, глюкозу, холестерин, общий белок. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Последнее время усталость, апатия, высокое давление.
Здравствуйте, отклонения в общем анализе крови: лимфоцитоз, увеличение СОЭ могут указывать на перенесенную вирусную инфекцию. Так же есть косвенные признаки дефицита железа. В таких случаях рекомендуется сдать анализ крови на ферритин, витамин Д. При выявлении недостатка назначаем добавки витамина Д, железа.
Выпадение волос, сонливость, усталость, постоянная меланхолия
Здравствуйте. Описанные вами жалобы часто встречаются при железодефиците, гипотиреозе, дефиците витамин В12 и депрессивном состоянии. Необходимо сдать кровь на общий анализ, ферритин, ТТГ и витамин В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Присутствует слабость и постоянная усталость, приливы
Здравствуйте. Уровень ТТГ указывает на субклинический гипотиреоз, но лечение не требуется до значения ТТГ 10мкМЕ/мл. Контроль ТТГ и свТ4 через 2-3 мес. Дополнительно посмотрите уровень ферритина, витамина Д, ат к ТПО + УЗИ ЩЖ.