Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод и отношения
1 ответПосле развода осталась без денег, без недвижимости и со мной не общается мой ребенок. От бывшего мужа контроль, агрессия и слежение за моей жизнью.
Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? Муж следит за вашей жизнью,значит инициатором развода были вы?
Как пережить развод
1 ответРазвелась с мужем по собственной инициативе. Сейчас жалею о своем решении. Предложила мужу помириться,но он отказался. Чувствую, что люблю его. Чувствую, что не хочется больше жить, не знаю, что делать дальше. Как забыть мужа и смириться с утратой?
Здравствуйте. Из вопроса не очень понятно чего бы вы больше хотите вернуть или забыть. Если не исключаете, что можете помириться, то забыть пока вообще не реально.
Развод с мужем
1 ответАпатия. Нет жизненных сил. Нет желания ни с кем говорить. Нет желания просыпаться. Эмоциональная яма.
Здравствуйте Светлана! Понимаю как Вам сейчас тяжело. Вам кажется, что всё хорошее было лишь в прошлом, а будущее будет беспросветным и ужасным. В случаях когда снижение настроения и апатия сохраняется длительно, ситуативно не меняется, рекомендовано обращение к врачу-психотерапевту для стабилизации состояния медикаментозными средствами. Чаще всего при такой симптоматике назначается антидепрессант из группы СИОЗС, который существенно меняет настроение в лучшую сторону. Также в случаях выраженной апатии, ангедонии (невозможности испытывать чувство радости и счастья), суицидальных мыслях, рекомендовано проведение психотерапии (в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод с мужем
27 ответовЗдравствуйте, у меня большая проблема.Вместе с мужем уже 12 лет ,в браке 8, детей нет,он не хочет, да и я уже не уверена хочу ли...мне 34 ему 43...случилась на днях такая ситуация: был день города,мы изрядно выпили,он удалился спать(хотя был ранний вечер) ,я хотела пойти на...
Лариса, к сожалению, отношения крайне сложно оздоровить в одиночку, в особенности когда другой не готов пересматривать свое поведение, ему действительно, проще заставить вас принять все таким, как оно есть. Жаль, конечно, безумно жаль, что человек за своими личностными особенностями совсем не видит другого, его мнение, его взгляды, его боль. Пожалуйста, рада помочь!
Как пережить развод
24 ответаДобрый день, У нас с мужем все идёт к логическому завершению. Основной виновник - я, поругалась чтобы остаться а России (он за границей) и уже 6 месяцев живу здесь, основная причина - ранее развитие детей, были проблемы с интеллектуальным и речевым развитием, подключила в...
Евгения. здравствуйте! То что сейчас с Вами происходит - это и есть этапы проживания и принятия расставания. Конечно сейчас когда дошло дело до такого момента, что муж не готов к продолжению - Вы стали смотреть на это более реально(раньше был процесс ожидания. вы заняты детьми и не было понимания что это точно развод). Сейчас все таки важно или встретиться или провести беседу мужем, чтобы четко расставить все точки: есть ли шанс попробовать что то наладить, готов ли он попробовать или все - и тогда как он видит этот процесс. да это болезненный разговор, но чем быстрее знаем "диагноз", чего ожидать - быстрее начнутся и этапы проживания и вашего восстановления. То что вы сейчас очень расстроены - это понятно- Вы ведь совсем не расставания с мужем хотели, и только сейчас столкнулись с этой ситуацией. Быстрее - это очень подвешенный вопрос, так как каждый проживает все индивидуально. Но точно это пройдет! И не бойтесь показывать свои эмоции детям - видеть иногда маму в слезах это нормально. Мама живой человек и ей то же может быть грустно и больно. Просто выдавать информацию детям в соответсвии с их возрастом. Но для начала - утвердитесь что действительно на сегодня никакой возможности попробовать восстановить отношения нет. Потом пропишите для себя задачи - это уже снимет напряжение Вы будете видеть куда идти. Про что поговоритьс мужем. Если развод - то сроки, договоренности. как будет общениес детьми. Потом какк вы будете распределять свое время(работа. дети с кем, общение и время с детьми, свое свободное врем) И тут конечно при возможности хорошо бы иметь эмоциональную поддержку(так как будут этапы и сопротивления. и агрессии, и горевания) - хорошо если есть кто то рядом с кем можно говорить, делиться своими переживаниями. Или с психологом - получить поддержку на момент проживания развода. И позвольте себе прожить эмоции) Да, это очень больно, но ведь вы же любили, это настоящие чувства и иначе и не может быть. Но позволяя себе вы как раз быстрее уберете эту боль и появится место для новых целей. задач и новый ресурс двигаться вперед. Чаще повторяйте себе - что да как бы сейчас не было тяжело, это пройдет! Обязательно! И Вы восстановите свои силы, радость к жизни, и точно все будет хорошо!
Кризис или Развод
12 ответовВ браке 15 лет с мужем, ещё месяц назад был любящим и заботливым, как в один момент всё изменилось. Почти год назад был конфликт по поводу алкоголя, много пил и мне это надоело и я решила развестись с ним, но он обещал больше не пить и мы не развелись. Я ему поверила и он...
Ирина, возможны оба варианта. Спросите об этом мужа, напрямую. Так вероятность узнать истину выше. Могут быть разные варианты. И чувство вины, и попытка "встать на те же рельсы". Если вы хотите сохранить брак, и он готов работать над собой и над всем этим нужно идти к семейному психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод и ребенок
14 ответовВчера муж сообщил, что хочет развода. 8 лет совместной жизни его морально уничтожили, он сходил на прием к психологу, вердит - у меня неподходящий ему психотип и нужно бежать из семьи как можно скорее. Сегодня собрал вещи и ушел. Есть ребенок, 4 года. Перед сном плачет,...
Алёна, здравствуйте! Примите мою поддержку! К сожалению, в вопросе мало вводных данных. Что предшествовало походу супруга к психологу? Сразу скажу, что психологи вердикты не выносят. Эта объявленная супругом причина, вероятно, притянута за уши, чтобы переложить ответственность за свое решение на кого-то третьего. Почему вы единолично принимаете решение о возможности видеться отцу с дочерью? О какой травме речь? Он ведет асоциальный образ жизни, выпивает, абьюзер чего вы опасаетесь?
Помогите пережить развод
12 ответовЗдравствуйте! Месяц назад мы разошлись с гражданским мужем, жили 4 года, есть дочка ей год и два! Разошлись из-за большой ссоры, на эмоциях я собралась и уехала в родительский дом. Его я очень люблю, и как я видела, он меня тоже, но последние 4 месяца стало всё очень плохо,...
Похоже на то, что муж искал способы разрыва отношений и в итоге так и произошло. Скорее всего с его стороны уже все потеряно. Это не значит, что у него нет чувств. Просто их не достаточно для дальнейшего развития отношений.
Развод с мужем
7 ответовДобрый день. Мы с мужем поженились в сентябре прошлого года, но дошло дело практически до развода. Дело в том, что он периодически уходит в запой, дает мне денег на расходы только на еду и коммунальные услуги, и то половину, половину докладываю я. Он меня никуда не...
Да, это можно проработать в индивидуальной терапии с психологом. Можно почитать : Примаченко Ольга «К себе нежно» Дэвид Бернс «Терапия настроения» Марк Реклау «Сначала полюби себя» Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод нервный срыв
1 ответДобрый вечер, начала пить Атаракс по 1/2 на ночь. Второй день с ура ощущаю головокружение и тяжесть в голове. И еще резко кидает в холодный пот гум в ушах и звон. Как будто приступ какой-то. До этого такого не было. У меня резкое похудение и бессонные ночи. Сходила...
Елена, здравствуйте. Описанные симптомы-это Ваша реакция на Атаракс, он нарушает структуру сна, поэтому субъективно могут ощущать я подобные явления. Сгладить напряжённое состояние от жизненной ситуации, на начальном этапе я бы рекомендовала препаратами, которые легче переносятся и имеют меньше побочных эффектов: персен форте, афобазол и т.п. При бессоннице - реслип, мелаксен.