Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 41 год. В общем была операция по артроскопии тазобедренного сустава. К операции готовился морально и нормально спал, но в стационаре, когда поступил за день до операции, где сдавал анализы перетревожился, ночь почти не спал, утром сильный стресс и переживания. Далее...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуется использовать препараты для улучшения сна,Атаракс или Тералиджен. Тералиджен обладает более сильным снотворным эффектом. Обычно рекомендуется курс 1-2 месяца,если состояние не стабилизируется,можно попробовать антидепрессант со снотворным эффектом,он восстанавливает структуру сна Триттико. Он принимается длительное время в дозировках от 50мг до 150мг. Так же можно использовать Кветиапин,но это тоже симптоматическое лечение,больше курсовое,но тоже может помочь. В любом случае рекомендуется обратиться к специалисту для очной консультации.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, на узи в заключении указали признаки очагового образования правой доли щитовидной железы, что это может быть, насколько опасно? Какие анализы сдавать в дальнейшем? Обнаружили так же сахарный диабет, прописали форсигу и медформин, после...
Здравствуйте. По УЗИ щитовидной железы имеется образование Тирадс 2 размером образования менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, оно требует только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Данное образование нетревожное, опасности не несёт, по данному поводу не переживайте. Дополнительно при выявлении образования в области щитовидной железы рекомендуют сдать анализы на работу щитовидной железы - ТТГ, т4 свободный, анти к ТПО; кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто стандартная процедура при обнаружении образований любых размеров. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели? Образования щитовидной железы никак на общее состояние, в том числе похудение не влияют; вероятнее всего данный эффект оказывают сахароснижающие препараты. Данные образования в области щитовидной железы появляются вследствие недостатка йода; при нормальных значениях показателей ТТГ и т4 своб. рекомендуют для профилактики образования узлов в пище использовать йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты.
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов прошло 7 месяцев. Было кс. И вот уже месяцев 5 после сна или когда полежу или посижу, встаю и боль во всем теле, хожу хромаю, потом расхаживаюсь и боль купируется. Но стоит мне прилечь и сесть, встаю и снова боль и ломота во всем теле. Что это может...
Конечно, движение это жизнь.
Мне 78 лет, перенесена операция онко в 2013г(отняли грудь), гипертония. сейчас жуткая депрессия, непроходимое чувство тревоги и потеря сна (сплю 3 часа в сутки) принимаю 5 дней афобозол и мелаксен на ночь 1 таб и корень валерианы.Мелаксен 2 дня пью. Ложусь спать и не дают...
Здравствуйте. Препараты назначаются при очном посещении. В вашем случае нужны противотревожные антидепрессанты, а их онлайн никак нельзя назначить. Обратитесь к психотерапевту, врач вас освидетельствует и примет решение о дальнейшей тактике ведения-или только психотерапевтические сессии, или добавить к терапии препараты. Подобные расстройства успешно корректируются психотерапией. Увидите, что вам станет значительно лучше. Удачи вам!!
Железодефицитная анемия, очень медленно повышается гемоглобин, нарушение сна, высокий пульс.
3 ответаДобрый день, почти три месяца назад было желудочно-кишечное кровотечение, на его фоне появилась сильная анемия. После месяца лечения гемоглобин был 84, после двух - 88. Пила феррум лек, сейчас сменила на мальтофер фол. По гинекологии проблем нет. Месячные переношу Тяжело, ...
Ника, здравствуйте, при язвенной болезни пероральные формы препарата усваиваются плохо, есть результаты ферритина и железа последние? Назовите, пожалуйста, Ваш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна при засыпании
13 ответовЗдравствуйте! В последние три месяца мучают панические атаки по несколько дней подряд, день "отдыха", затем снова несколько дней подряд ПА. После первого приступа обратилась к врачу, выписала на три месяца магнелис б6 форте, по 2таб 2 раза в день, принимаю по той же...
Здравствуйте! Снижен витамин Д. Рекомендуется приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. По описанию тревожное расстройство+ панические атаки. В вашем случае рекомендуется приём препаратов, которые имеют доказанную эффективность. Препаратом первой помощи являются бензодиазепины (феназепам, альпразолам, атаракс), например, атаракс, 1/2 таб, при неэффективности увеличить до 1 таб в сутки. Данные препараты можно приобрести по рецепту, рекомендуется очный приём у психотерапевта и назначение терапии. Параллельно психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Попробуйте посмотреть в интернете технику СТОП (они поможет переключать внимание при панической атаке). Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом», д ля этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Здравствуйте. Уже очень устала,не могу нормально спать на протяжении года. Как только я засыпаю,то минут через 10 меня выбивает из сна. Я очень сильно хочу спать,быстро засыпаю и меня резко выкидывает,есть учащённое сердцебиение,но страха при этом не испытываю. После резкого...
Добрый день. Возможно у Вас хронический дефицит гаммааминомасляной кислоты. В таких случаях я назначаю препараты ГАМК(GABA) по 500 мг. В первый день принять 1таблетку за 30минут до сна, во 2й день-2 таблетки на ночь. Обычно на этой дозе сон налаживается. Реже необходимо 3 таблетки за раз. Принимать 1 месяц. Это не снотворное, это физиологичный способ коррекции сна. Будьте здоровы))
Здравствуйте) у месячного малыша с роддома было желтое отделяемое, потом просто протирала, умывала кипяченой водичкой. Сейчас желтое отделяемое только в левом глазу, протираю ваточкой смоченной в фурацилине. Иногда бывают желтые корочки после сна, днём просто слезится....
Здравствуйте. У ребёнка скорее всего нарушен отток слезы через носослезный канал. В связи с чем развилось воспаление, которое сейчас нужно ликвидировать, а после проводить пробу у офтальмолога на проходимость носо-слезного канала. В подобных случаях эффективна гигиена конъюнктивальной полости и антибактериальная терапия. Обработка кожи век марлевой салфеткой или ватным диском, смоченным в водном растворе хлоргексидина или фурацилина по мере загрязнения кожи, скопления отделяемого. Промывание конъюнктивальной полости раствором антисептика пикторид ( окуларис\бактавит ) 2к*5р/день, последующее ( через 5- 7минут ) закапывание антибиотика для малышей Тобрисс 4р/день . Положительное действие оказывает массаж носослезного канала (принцип толчкообразных движений-) В среднем курс лечения длится 7 дней. Требуется очный осмотр офтальмолога в течение недели. Скорейшего выздоровления малышу !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка менструации
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста переживаю так, как имеется задержка 6-8 дней. Делала 4 дня подряд тесты, все отрицательные. Симптомы пмс частично присутствуют. Также до этого пара недель были стрессовыми, был один незащищенный па. Надеюсь исключить беременность, нужны...
Тест на ХГЧ становится положительным через 10-14 дней после полового акта в результате которого наступила беременность. Соответственно если сегодня тест на беременность отрицательный беременность исключена. В такой ситуации рекомендуют сделать УЗИ органов малого таза, чтобы понимать ждать самостоятельного начала Менструации или ее стимулировать. Если по результатам УЗИ опишут жёлтое тело, то есть Овуляция была, но позже, ждать Менструацию, начнется самостоятельно в течении 14 дней, если жёлтое тело не опишут нужно помочь Эндометрию трансформироваться, в такой ситуации рекомендуют к приему дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день 10 дней, на отмену начнется Менструация. Дальше цикл восстановиться, минимизировать стрессы, высыпаться. Здоровья Вам!