Что вас беспокоит?
Резко выбрасывает из сна по 50-100 раз за пару часов
Доброй ночи! В последний год мучаюсь от резких «выбрасываний» из сна. То есть как только я засыпаю меня выбрасывает, с тревогой. Можно сравнить с тем как будто падаешь во сне, но по 50-100 раз за ночь. При этом очень хочется спать. Очень мешает жить. Время 2:35, вставать в 7 утра. Не понимаю что со мной(( Заранее благодарю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, а какие то препараты для нормализации сна, принимали?
Татьяна Владимировна, я пью афобазол
Афобазол вам не поможет, нужен рецептурный препарат, можно попробовать атаракс курсом на 1-2 месяца или Триттико, который можно принимать более длительное время, но препараты по рецепту
Татьяна Владимировна, хотелось бы узнать причины этого, очень мешает жить
Чаще это тревожное расстройство, в основном причина в этом.
Сдайте также анализы на гормоны щитовидной железы и ферритин, на фоне низкого ферритина так же может быть нарушен сон
Татьяна Владимировна, я всегда хочу спать. Я могу лечь и в ту же минуту уснуть. В течение дня чувствую усталость, работа чаще подвижная. Ощущение днем, что голова не своя и очень часто кажется, что вот-вот упаду и отключусь, сильный тремор рук и скачки давления бывают, но чаще нормальное
Вы описываете тревожное расстройство с элементами депрессии, я бы вам рекомендовала приёма сертралина + грандаксин.
Препараты рецептурные.
Но обязательно сдайте анализы
Татьяна Владимировна, анализы прикрепила
Ага посмотрела, тогда только ферритин остаётся.
Восполняйте вит Д, приём ежедневно по 10 -15 капель утром, через 3 месяца поверите анализ
Татьяна Владимировна, спасибо большое за ответы, анализ был, но не сохранился. Писали, что ферритин у меня «низковат, но не критично»
Поняла, тогда необходимо повторить.
А пока кушайте продукты богатые железом- мясо- печень, гранаты, гречка, овсяная каша и др.
Обязательно дойдите до невролога за рецептом на прерараты
Можно попробовать только грандаксин 1т утром и в обед, месяц
Татьяна Владимировна, благодарю за ответы!
Принятый ответ
Здравствуйте. Гормональных нарушений сна нет. Низкий витамин Д не влияет на сон. Но требует лечения. Вам его назначили?
Низкий ферритин может нарушать сон, но выбрасывать из сна столько раз не может. Чаще всего это происходит из-за повышенной тревожности.
Пройдите пожалуйста тест - Госпитальный тест тревоги и депрессии и результат напишите.
Наталия Владимировна, да, назначали витамин д. Пью по 4000 ме
Результат теста
Результат:
У вас субклинически выраженная тревога и депрессия.
Результат приведен для группы от 15 до 22 баллов. Вы набрали 18 баллов
По результатам теста все же повышена тревожность. Нужна психотерапия и противотревожные препараты. Они все рецептурные, нужно очно обратиться к психотерапевту. Подойдет препарат триттико или кветиапин.
Принятый ответ
Здравствуйте Айгуль! Одной из причин нарушения сна является тревожность, рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы специалист помог вам справиться с вашими тревогами и переживаниями
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 11 ответов
- 8 Июля 7 ответов
- 5 Июля 5 ответов
- 4 Июля 29 ответов