Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,7 года. Уже несколько месяцев спит 1 дневной сон (1,5-2 часа). Встаёт почти всегда в 6, бывает даже раньше. Может с утра бодрствовать 5 часов. Приходится около 11 кормить супом, потом сон сразу. После сна бодрствовать может часов 6, 6,5. Соответственно...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у ребенка уже устойчивый режим с 1 дневным сном, а основная трудность связана с очень ранним подъемом и периодическим переутомлением. Для 1 г 7 мес один сон - это норма. Второй сон уже может не получаться совсем. Но окна бодрствования по 5 часов утром и 6-6,5 часов вечером для чувствительного ребенка иногда оказываются слишком длинными, из-за этого ранние пробуждения могут закрепляться. В подобных случаях обычно рекомендуют не возвращать второй сон, а выровнять день: дневной сон стараться начинать около 11:30-12:00, ночной сон около 19:00-19:30. Если утром встала в 5:30-6:00, первый сон не сдвигать слишком рано, иначе ранний подъем будет только закрепляться. Редкий сон в 9:15 после очень раннего пробуждения допустим как сбойный день.
Золофт и тревога
21 ответЗдравствуйте, пью Золофт 28 дней , 13 дней на дозировке 100 мг , первые 2 недели прикрывалась транквилизатором грандаксин 1 Таб утром , улучшении не было отменили , назначили сибазон , 1 Таб если сильная тревога , но я боюсь их принимать т.к они очень сильные , и теперь не...
Здравствуйте! Сочувствую вам( Можно принимать атаракс для снижения временных побочек - тревоги. Золофт - такой же, как и был до санкций) Оценка того, работает ли препарат после 4-6 нед (иногда больше) выхода на терапевтическую дозировку (начиная с 50, в вашем случае - 100). P.s. риск зависимости от сибазона ниже, чем от алкоголя) будьте покойны. В связи с чем вам был назначен золофт?
Тревожно-депрессивный синдром, ОКР
8 ответовУ меня затяжная депрессия, уже несколько лет. К врача. Обращалась к неврологам, назначали адаптол, тералиджен, фенибут, атаракс, грандаксин и многое другое. Ничего это мне не помогало и становилось хуже. Тревога нарастала как снежный ком, беспокойство беспочвенное постоянно,...
Здравствуйте, надо было феварин увеличивать, но теперь уже нет смысла, наращивайте сертралин, тоже хороший препарат, но надо все сделать правильно; при валять регулярно, по 25 мг в неделю 1 раз в неделю до 125-150мг/сут -на этих дозировках обычно хороший эффект; сейчас наберитесь терпения и подключите любой анксиолитик ( атаракс, грандаксин) Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Начинайте атаракс и параллельно Феназепам 1 мг утро-2 мг вечер еще на 7 дней, не более .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 месяца назад появилась тревога и туман в голове как будто пьяный, невролог поставил гтр, и прописал тералиджен курс, я пропил месяц то хорошо то плохо, пошёл к психотерапевту, выписал ципралекс 1таблетка утром и 3 раза по пол таблетке атаракс в день(утро день...
Здравствуйте! Элицею обычно начинают принимать с 2,5 мг, или хотя бы с 5 мг. Сразу целую таблетку (10 мг) бывает тяжело адаптировать и могут появиться побочные эффекты, усиление тревоги, тошнота, различные ощущения, в т.ч. сенестопатии (покалывания). Это не опасно, но может быть неприятно. С элицеей лучше сочетается тералиджен, обычно тералиджен назначают по 1/2т-1т перед сном.
Совместимость
5 ответовДиагноз СБН назначили мирапекс и от тревого и беспокойства мезапам. Не будет ли хуже от совмещения этих лекарств. Утром просыпаюсь в 04-05часов и тревога какая .то. Вечером плохо засыпаю. И работать еще надо а у меня ноги ватные в голове туман.
Здравствуйте Препараты совместимы. Проверить нужно уровень ферритина Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если ферритин низкий. Минимум должен быть 75. Для этого необходимо принимать препараты железа. Сорбифер по 1 т. 2 раза в день , контроль ферритина через месяц. Либо Тотема в ампулах. Принимать перед едой, содержимое 1 ампулы растворять в простой или подслащенной воде. Принимать по 1 ампуле 2 раза в день. Для поднятия уровня железа. Либо Сидерал форте , чтобы желудку не навредить Либо использовать капельницы с железом, например, феринжект. Обычно достаточно 1-2шт. Либо Hemaplex , хоть и является бадом, хорошо поднимает уровень железа. Так как в его составе есть все необходимые микроэлементы для всасывания железа.
Здравствуйте! Психиатр назначил миртазапин 30 мг. Начала с 1/4 таблетки. Сейчас пью по 1/2 таблетки( 15 мг). Препарат принимаю уже 9 месяцев. Сон наладился сразу. Но тревога не ушла совсем. Сейчас у меня климакс( уже 2 года). На данный момент усилилась тревога, появился...
Здравствуйте, сочетать можно, но лучше ад поменять. Вес не набрали на препарате?какие еще ранее принимали ад?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тревога?
10 ответовЗдравствуйте! Как лет 12 с юношества появился страх, скованность, потоотделение при большом скоплении людей, даже вроде знакомых, выступлении на сцене, при привлечении внимания к себе. В раннем детстве был коммуникабельным, активным ребенком. Сложные отношения с родными и в...
Не бойтесь побочек, если они и возникают, то проходят. Конечно можно вылечиться. Даже не сомневайтесь.
Тревога страх
19 ответовЗдравствуйте, появился страх не заснуть в итоге не сплю , в Ночь выпил 1/2 сероквель как назначил врач, уснуть не смог , не важно чувствовал , сходил к другому врачу , сутки уже не спал и спать не хочется , постоянный страх и тревога аж мышцы ног в тонусе , и как думаю что...
Добрый день, принимать конечно таким образом можно, хотя эффективнее было бы добавить Феназепам на ночь. Миртазапин с наращиванием дозировки назначен?
Невроз тревога
11 ответовЗдравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшая тревога
6 ответовДобрый день, замучила тревога Последнюю неделю очень много нервничаю, видимо сейчас организм сбрасывает напряжение, но я не могу спокойно реагировать на симптомы, потому как они страшные.. например поднимается давление, само собой тревога, накручивание самых ужасных мыслей...
Здравствуйте. Да,это похоже на паническую атаку. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты для прикрытия. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно читайте книги по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги", Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".