Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница, общее время сна может достигать 2-3 часа, беспокоит тревожность, страх
27 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у моего мужчины жалобы. Бессонница, сон в целом может достигать 2-3 часов, возникает тревожность, часто трясет его, может морозить, плаксивость, страх принять решение, страх перед какой-то ситуацией, пустота, ничего не хочет, либо мечется,...
Добрый день! Похоже он столкнулся с действительно сильным эмоциональным истощением, и это отражается на всех сферах его жизни. Тревожность, бессонница, апатия всё это признаки того, что нервная система буквально кричит о помощи. Ситуационная депрессия штука коварная, потому что даже после стресса тело и психика могут долго не выходить из режима "боевой готовности". Лекарства, которые ему назначили, обычно помогают снять остроту симптомов, но если улучшений нет, возможно, стоит снова обратиться к врачу и скорректировать терапию. Иногда нужно время, чтобы подобрать подходящий препарат. Очень важно, чтобы он чувствовал Вашу поддержку, но не давление. Даже маленькие шаги вроде прогулки или чашки чая вместе могут немного вернуть ощущение стабильности. Если он не против, можно попробовать техники заземления например, глубокое дыхание или просто называть вслух то, что видите вокруг. Это помогает снизить тревогу. И главное не забывайте о себе. Поддерживать близкого в таком состоянии тяжело, и Ваши силы тоже нуждаются в восполнении. Если есть возможность, может, стоит рассмотреть псизотерапию для себя? Иногда нам нужна опора, чтобы быть опорой для других. Всё обязательно наладится 😊
Сдала анализы по панели анемия, требуется расшифровка. Утомляемость, слабость, бессилие, бессонница, апатия.
Здравствуйте. В сданных анализа крови у вас признаки латентного железодефицитного состояния (ферритин менее 40 мкг/л). Начните прием препаратов железа - Тардиферон 80 мг или Сорбифер 100 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев с последующим контролем ферритина. Целевой уровень на лечении- более 50 мкг/л. Железо - лабильный показатель, может изменяться в течение суток в зависимости от принимаемой пищи. Повышение гематокрита может говорить о недостаточности жидкости в организме. Старайтесь соблюдать питьевой режим из расчета 30 мл на 1 кг веса.
Я ночью спать не могу у меня бессонница таблетки тоже не помогает
Добрый день, какие именно таблетки принимали? Я бы рекомендовала принимать мелатони на ночь курсом, он восстановит сон. Если есть тревожность, беспокойство, куча мыслей перед сном , то можно добавить пустырник с триптофаном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала анализ опираясь на узи щитовидной железы Беспокоит тревожность , учащение сердцебиения, бессонница
Здравствуйте Кальцитонин в норме. Медуллярный рак щитовидной железы исключен Ферритин и витамин Д так же в норме Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью) Прикрепите пожалуйста результат узи щитовидной железы Анализ на гормоны щитовидной железы не сдавали?
можно ли совмещать эти препараты ? тревога,нет настроения боль в голове бессонница
Здравствуйте. Сертралин и флуоксетин не совмещают. Во-первых, это антидепрессанты одной группы, действуют схоже. Во-вторых можно получить тяжёлые побочные эффекты. Выбирают один из указанных препаратов. Сочетание антидепрессанта с оланзапином практикуется, но для сна при указанных симптомах обычно выбирают другой нейролептик, не оланзапин, а кветиапин, тералиджен или хлорпротиксен. Что касается фенибута, то вместо него обычно выбирают другой транквилизатор (Атаракс, стрезам, дп), так как при приеме антидепрессантов данной группы требуется прикрытие (чтобы избежать тревоги и побочных эффектов), а фенибут с этим может не справиться. У него другая сфера применения. Так что схема выглядит странно.
Анализ крови на железо, анемию
8 ответовСдала анализы по панели анемия, требуется расшифровка. Утомляемость, слабость, бессилие, бессонница, апатия.
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
3 ответаЗдравствуйте. Моей маме 85 лет. Со сном и раньше были проблемы, но а последние два месяца не спит вообще, ни ночью, ни днём. Перепробовали много разных таблеток (фенозепам, амитриптилин, фенобарбитал, хлорпротиксен, мелатонин, а также растительные препараты). Не помогает...
Здравствуйте, в этом возрасте причин для нарушений сна может быть множество. В том числе и другие нарушения сна, которые при осмотре и тщательном опросе может заподозрить лечащий врач. Например, периодические движения ног, или храп и остановки дыхания во сне могут приводить к пробуждениям. Попробуйте мелатонин длительного действия (Циркадин или аналоги), по 2 мг за 1 ч до планируемого сна
Усталость, бессонница
6 ответовУсталость жуткая , просыпаюсь и уже устала , делаю все через силу,сейчас в декрете , (ночами ребёнок спит нормально), спать хочу постоянно , но днем просто не уснуть , вечером тоже засыпаю очень трудно и долго…
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина, фолиевой кислоты ,вит д , что может быть причиной постоянной усталости. ●В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц.
Тревога бессонница
13 ответовДобрый день! 10 лет назад появилась первая П/А сам из небольшого города, пол года бегал по врачам, как обычно, везде здоров) Выбрался с помощью грандаксина и фенозипама на ночь) отвлекался, работал) На пару лет забыл об этом. Потом был сильный стресс, не спал нормально месяц....
Здравствуйте Можно начать прием атаракс 25 мг 1/2 т утром , 1 т на ночь Препарат симптоматический, он не лечит тревожно- Депрессивное расстройство, временно купирует симптомы Рассмотрите к приему антидепрессанты из группы сиозс, очно Консультация психотерапевта для уточнения диагноза и выписки рецепта. Можно подключить к когнитивно- поведенческую терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, бессонница
1 ответДоброе время суток, у меня уже несколько дней коликами левая рука особенно по вечерам, и кончик носа тоже, пожалуйста помогите, что это может быть, порой страшно ложиться спать, ещё болит под лопаткой левой
Здравствуйте. Боли в шее беспокоят? Какие обследования проходили? Когда болит рука тем более левая, и под левой лопаткой боль нужно исключить патологию сердца, сделать ЭКГ как минимум. Если там все нормально то изучать подробнее жалобы ,возможно шея, возможно нерв защемлен, стрессы, панические атаки и т.д.