Анализ крови на железо, анемию — вопрос №2383743

Ознакомился с Вашими результатами анализов.

По общему анализу крови есть признаки нарушения питьевого режима , на это нам указывает повышенный Гематокрит.
Рекомендую Вам увеличить питьевой режим до 2-х литров в сутки приём чистой воды.

Также есть признаки железодефицита , ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме.

Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Чтобы найти причину железодефицита дополнительно сдать кровь на фолиевую к-та, Витамин В 12.
Пройти обследования такие как:
ЭФГДС (после HBsAg, а/т к ВГС, RW); Колоноскопия, УЗИ ОБП, УЗИ почек.

Повышены гематокрит - говорит о гемоконцентрации (сгущении крови), вероятно на фоне недостаточного потребления жидкости. Другие причины: курение, физическая нагрузка, проживание в горных районах. Если это исключено, то старайтесь больше пить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.

Ферритин низкий (при норме не менее 40нг/мл). Есть железодефицит.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Дополнительно сдать: витамины В12 и В9, витамин Д.
Проверить работу щитовидной железы - ТТГ и Т4св, для исключения проблемы с этой стороны как причину вашего состояния.

Сейчас ваши симптомы с большей долей вероятности обусловлены железодефицитом. Клетки тканей организма находятся в гипоксии, отсюда еще и бессонница.
Пока будет пить железо, можно еще перед сном Мелатонин принимать.