Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство
13 ответовДобрый день! Уже на протяжении года беспокоят следующие симптомы: Скачки давления, учащенный пульс, спазмы в голове, в животе, чувство тревоги, быстрая утомляемость, периодические панические атаки, страх далеко отходить от дома. Если приходится куда-то ехать, симптомы...
Здравствуйте! Шанс нормализовать своё состояние и вернуться в норму высок, не стоит об жтом переживать. Лечение назначено в целом верное(но всё-таки при паническом расстройстве рекомендовал бы флуовксамин(рокона, феварин). Так как элицея(эсциталопрам) может иногда наоборот возбуждать. Сейчас пока начинайте элицею с 1/2 таблетки утром 7 дней, далее переходите на 1 таблетку (10мг) утром 1 месяц (далее решать либо оставлять, либо увеличивать дозировку). Элицея накопительная и начинает работать с 3-4 недели приема. Тералиджен принимайте пока 1 месяц. Параллельно начинайте психотерапия при помощи Врача-психотерапевта или психолога.
Соматоформное расстройство
17 ответовДобрый день. После постановки диагноза соматоформное расстройство, врач психиатр назначил следующее лечение: утро - эглонил+адаптол, день - эглонил+ адаптол, вечер - адаптол, амитриптилин 1/2 табл Очень сильные прявления вегетососудистиых нарушений ( скачки давления, пульс,...
Здравствуйте, много препаратов, и нет препарата который вам показан, это антидепрессант, не рассматриваете его приём?
Тревожно-депрессивное расстройство
115 ответовДобрый день, у меня с детства повышенная тревога и соматоформное расстройство. Каждый день при волнении - сильная боль в области сердца, в животе, под ребрами и в коленях, выпрыгивает сердце. в 19 лет был сильный стресс длительностью полтора года, в связи с чем сильно...
Здравствуйте, все ваши жалобы обусловлены течением заболевания, не препаратами. Когнитивно-поведенческая терапия путь долгий, но если приложите усилия и терпение результаты обязательно будут.Вам надо подобрать корректную терапиях и побороть состояние полностью, тогда можно будет говорить о прекращении терапии. Вы можете пока самостоятельно изучить методику релаксации по Джекобсону и практиковать как можно чаще. Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, практиковать дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка Золофт
61 ответ3й месяц пью Золофт, переходила на него с амитриптилина . Диагноз депрессия и тревожное расстройство. Сейчас пью Золофт 125 и плохо , в мышцах напряжение голова болит . Тревога вернулась . Что мне делать? Помогите мне пожалуйста 🙏
Пока оставила бы на текущей схеме
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство. Врач выписал мне Селектру по 1т в день и Тералиджен по половинке утром и вечером. Спустя две недели был ощутимый эффект от АД, настроение было стабильно хорошее, буквально хотелось петь по утрам, но вот от Тералиджена у меня была...
Добрый день. У вас минимальная терапевтическая доза Селектры, обсудите с лечащим врачом повышение до 15 мг. Для сна и устранения двигательного возбуждения можно назначить Кветиапин 25 мг на ночь.
Депрессия, тревога
7 ответовЗдравствуйте. Выздоравливаю от депрессии 1.5-2 года. Всю жизнь сильная тревога с самого детства, которая как мне кажется и истощила мой организм. Тяжелый эпизод был с невозможностью встать с кровати, дойти до ванной, приготовить себе еду или просто заказать доставку еды, не...
Здравствуйте, Ирина Ресурс у вас есть и мощный. Просто вы сейчас направляете огромное количество этого ресурса на негатив - тревогу, страхи и т.п. Все в ваших руках и помочь себе вы , конечно, сможете. Если обратились за помощью -это очень хороший знак. Меняйте фокус своего восприятия. Направляйте его на себя, а точнее на то, чего вы действительно хотите? Какая ваша потребность не завершена? Что вы можете сделать, что бы ее удовлетворить? Хорошо подумайте на тему того, что вас пугает ? Когда выясните - примите свой страх. Он станет потихоньку уходить. Почитайте книгу Р.Лихи Свобода от тревоги -поможет понять механизм формирования ваших страхов. Ведите дневник эмоций -описывайте все, что считает нужным. Это поможет вам снизить напряжение Делайте мышечную релаксацию по Джекобсону. Это очень хорошая техника для снятия напряжения. Замечайте вокруг хорошие вещи. Начните с 5 -каждое утро не меньше 5 позитивных вещей - и насладитесь ими
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня диагностированное тревожно-депрессивное расстройство, иппохондрическое расстройство, соматоформное расстройство, расстройство адаптационных реакций, онконастороженность. При обнаружении проблем со здоровьем резко начинается паника, повышается...
Тогда с большей долей вероятности ремиссия закрепится и будет долгой, возможно и не вернетесь к антидепрессанту больше
Тревога, тошно на душе.
5 ответовМесяцев 5 пью антидепрессант вальдоксан и ламотриджин 2 месяца .Вальдоксан 25 ламотриджин 50 .Родила ребенка 1,5 года назад ( все началось месяцев 8 -9 назад.Тревожность, апатия , депрессия , скачки настроения, злость .При употребление таблеток которые я описала выше ( стала...
Таких анализов не существует. В психиатрии диагноз ставится на основании клинических проявлений, сбора анамнеза, можно использовать дополнительные тестирования, но они в основном носят вспомогательный характер. Доктор, которого вы посещаете, должен озвучить ваш диагноз, вы имеете право получить эту информацию.
Тревога из за одиночества
39 ответовУже как года 3 нет друзей,ушла со школы в колледж и никого вообще не стало. Не знаю почему,просто перестали писать. Чувствую себя одиноко и думаю,что никогда больше и не будет друзей. Тревога нарастает и бывает очень сильно тошнит. Хожу к психотерапевту и пью анвифен и...
Здравствуйте! Если найти друзей пока не удалось, не стоит падать духом, иногда бывает, что качество дружбы важнее количества друзей. Можно начать с того, чтобы точнее определить свои интересы и увлечения. Занятия спортом, искусством или волонтёрством могут стать местом для знакомства с единомышленниками. Посещая разнообразные мероприятия, вы не только обогатите свой опыт, но и встретите людей, с которыми вам будет о чем поговорить. Будьте открытой и искренней, мечтайте о новой дружбе. Кроме того можно попробовать онлайн способы для поиска друзей по интересам, в которых вам будет легче найти людей, разделяющих ваши увлечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В июле 2021 переболела короной, был сильный стресс (потеря близкого человека). Все время пробовала справиться с тревогой самостоятельно, и первые пол года работала с психологом. Месяц назад случился приступ атаки за рулем (потемнение в глазах, тремор, аритмия). С тех пор не...
Здравствуйте Кроме ципралекса что то ещё принимаете?