Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Иван, здравствуйте. Если надоело так жить, значит надо что-то менять. Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра. Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь. Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас. Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых. Начните там налаживать.
Анализ крови
4 ответаСдали общий анализ крови ребенку сегодня. По результату повышены лимфоциты 75. Ребенку 3года, активна ,с аппетитом все норм, внешне никаких проявлений. Только кожная проблема дисгидроз стоп с весны. А еще гемоглобин 119. Как быть? Есть повод для тревоги?
Здравствуйте Олеся, это норма, лимфоциты преобладают над нейтрофилами у детей до 4 - 5 л ( возрастная особенность ) Hb в норме у ребенка
Паксил плохо помогает
1 ответВ течение 4,5 месяцев принимаю паксил по назначению врача от тревоги и депрессии сначала 20 потом 30 мг. Сейчас паники возобновились, меньше но все же. И тяжесть во всем теле, это от депрессии может быть? Как быть дальше?
Здравствуйте. Может. Вам нужно увеличить дозу паксила до 40 мг. И если через 2 недели улучшений не будет, менять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
18 ответовЗдравствуйте беспокоит иногда чувство усталости нехватки воздуха и тахикардии прошла холтер и узи сердца прошло прокомментировать кровь сдала калий, магний в норме щитовидка в норме кардиолог назначил верапомил 40мг 2 раза в день и фенибут от чувства тревоги.
Анастасия по необходимости как только пульс нормализуется его можно отменить в любой момент у этого препарата нет синдрома отмены. Здоровья Вам!
Повторный холтер
1 ответПереболел ковидом,спустя время стал ощущать как-бы не правильно работает сердце,шум в ушах,чувство тревоги ,покалывание в пальцах ноги,панические атаки,стал обследоваться,сдал анализы,УЗИ сердца ,холтер ,экг,контроль давления .назначили эгилок,пустырник,магний б6
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. По эхокардиографии сократительная способность сохранена. Фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Рекомендую обязательно узи брюшной полости. Магне в6, успокоительное курсом. Можно курсом панангин 1 таб 3 раза в день 1 мес. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Пью атаракс уже три месяца от тревоги и страха. Улучшение есть но бывают ужасные мысли и как будто червячок ест изнутри. В груди и животе неприятные ощущения как-будто страх. Аппатия. Что делать? Боюсь уже без таблеток.
Леся здравствуйте! Какие именно мысли тревожат? Какой страх ? (Страх смерти или ?) Как давно у вас это состояние ? После каких событий вовлеклись в это состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки от препарата золофт. Прописал психотерапевт, приняла по 1/4 таблетки 3 дня. Со 2 дня тошнота, диарея, голова ватная, усиление панических атак по ночам, бессонница, усиление тревоги. Хотелось бы больше не пить золофт. Как это сделать правильно?
Здравствуйте, Инна! После трех дней приема золофта в такой небольшой дозе его можно прекратить сразу, синдрома отмены в этом случае не возникает, а тошнота, диарея и бессонница обычно проходят в течение нескольких дней. О своем решении стоит сообщить психотерапевту: стартовые побочные эффекты у многих ослабевают через 1-2 недели, но если переносить их тяжело, врач может подобрать другой препарат, которых существует достаточно много. При этом важно учитывать тиреотоксикоз: повышенная функция щитовидной железы сама по себе вызывает тревогу, панические приступы, бессонницу, сердцебиение и жидкий стул, а также может усиливать чувствительность к антидепрессантам. Поэтому в подобных ситуациях рекомендуют в ближайшее время проверить ТТГ и свободный Т4 и показаться эндокринологу, ведь если гормоны сейчас повышены, их нормализация часто значительно уменьшает тревогу и панические атаки. При хроническом гастрите и панкреатите желудочно-кишечные побочные эффекты антидепрессантов тоже бывают сильнее, об этом стоит сказать врачу при выборе лечения.
Учащённый пульс. Экстрасистолы.
60 ответовЗдравствуйте, беспокоит учащённый пульс при пробуждении, потом восстанавливается в течении 30 - 60 минут. Так же экстрасистолы часто. На фоне тревоги, еще больше. Холтер от октября и декабря прикрепляю и узи сердца от сентября, так же анализы от сентября.
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией По результатам ЭХОКГ ПМК 1 ст не является патологией и динамического наблюдения не требует По результатам ХМ-ЭКГ вариабельность ритма в течение дня хорошая, количество экстрасистол физиологично,то есть в норме Сердечно-сосудистых причин данным жалобам нет Рекомендую исключить патологию щитовидной железы (ТтТ,Т3,Т4),анемию (ОАК,сыв.железо,ферритин),дефицит электролитов (натрия,магния,натрия),стрессовые факторы (тревожное расстройство) Так как вы замечаете увеличение количества экстрасистол при тревоге,значит скорее всего потребуетс назначение противотревожной терапии! Будьте здоровы 🌸
Часто раздражаюсь
1 ответМне 19 лет недавно исполнилось, очень часто раздражаюсь и часто злюсь на простые мелочи, иногда бывает чувство тревоги что, что то может случиться плохое в какой то момент, не знаю что делать с этим, никак не могу успокоиться.
Здравствуйте, Эвелина! Управление эмоциями -это навык, который тренируется, также как и мышцы. Раздражение и тревога часто говорят о внутреннем напряжении, перегрузке или каких-то неудовлетворённых потребностях (например, в отдыхе, самореализации) Не ругайте себя за эти чувства. Чтобы начать ими управлять, из нужно признать, а не подавлять. Постарайтесь когда почувствуете, что начинаете злиться или тревожиться, сделать вдох-выдох и спросить себя: Что именно меня задело? Могу ли я на это повлиять? Так будет тренироваться осознанность и происходить дистанцирование/отделение себя от эмоций. Потому что захватывают они обычно, когда мы с ними сливаемся. Также очень хорошо помогает перезагружать нервную систему физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Обязательно делайте это ежедневно и ещё можно делать практики на дыхание. Вдох через нос глубокий, долгий, потом ещё "подвздох" максимально возможный и медленный плавный выдох через рот. Внимание на дыхании. 8-10 таких повторов и сразу почувствуете расслабление и спокойствие. Самое главное в таких прапктиках- регулярность. Начните делать и наблюдайте за изменениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывания в теле
20 ответовЗдравствуйте! С октября начались покалывания в теле. Перед этим были панические атаки и сильный стресс. Ходила к неврологу, показаний для МРТ нет. Пью аминотриптилин, от тревоги гидрокситин канон и нейролептик. Очень боюсь неврологических заболеваний. Скажите пожалуйста что...
Здравствуйте, Анна. Пройдите тест https://www.b17.ru/tests/657/