Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Валентина , добрый день!
В липидограмме повышен уровень общего холестерина, который представлен «плохим» холестерином — ЛПНП, а «хороший» холестерин — ЛПВП — наоборот, понижен.
Рекомендую вам для начала сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его мы делаем для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов.
При наличии бляшек начинаем прием статинов. Они останавливают рост бляшек , снижают риски образования тромбов , а также уменьшают выработку холестерина в печени.
Также советую придерживаться средиземноморской диеты. Ее основные положения:
✅ питание в основном растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
✅Замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными, «здоровыми» жирами, такими как оливковое масло.
✅Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
✅Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
✅Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.
Данная диета помогает не только поддерживать вес тела, но и улучшает уровень глюкозы крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий
Здравствуйте. Сдавала холестерин (желудок лечила - признаки язвенной болезни) - оказался повышенным 7,29. Я подумала, ошиблись, наверно. Лечила желудок, сейчас в августе сдала холестерин повторно, опять повышен - 7,23.
Здравствуйте.
Повышенный уровень холестерина требует внимательного подхода для оценки рисков и разработки стратегии лечения. Давайте рассмотрим, какие анализы и обследования можно пройти и какие меры могут помочь в управлении уровнем холестерина.
. Анализы на другие факторы риска
- глюкоза в кровиПовышенный уровень сахара в крови может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- HbA1c (гликозилированный гемоглобин) Этот анализ используется для диагностики и контроля диабета.
3. Обследования сердечно-сосудистой системы
- ЭКГ (электрокардиограмма): Для оценки работы сердца.
- УЗИ сердца (эхокардиография)Для более детальной оценки состояния сердца.
- УЗИ сосудов (допплерография) Для проверки состояния сосудов и наличия атеросклеротических бляшек.
4. Оценка функций печени: Печень играет ключевую роль в метаболизме липидов. Анализы на функции печени могут помочь выявить возможные проблемы.
Лечение и профилактика:
1. Изменения в образе жизни
- Снижение потребления насыщенных жиров, трансжиров и холестерина. Увеличение потребления пищевых волокон, фруктов, овощей и рыбы.
- Регулярные физические упражнения помогают повысить уровень ЛПВП и снизить уровень ЛПНП.
- Снижение избыточного веса может значительно улучшить липидный профиль.
2. -начните прием капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес, через мес пересдайте анализ.
Панические атаки, 32 года, сдала анализы на гормоны щит. железы - в норме, пролактин в норме, холестерин 6,0, испугалась. Сдала после ночной па. Могло ли это повлиять на результат? Перестлать нужно? Вес 51
здравствуйте
нет, пересдавать не нужно, панические атаки не влияют на уровень холестерина.
вам нужно сдать липидограмму, чтобы понять за счёт хорошего или плохого повышение и тогда понять тактику.
пока можете соблюдать средиземноморскую диету, омега 3 1000 мг в сутки месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мальчик, 11 лет. Проходили медосмотр для футбольной секции и выявили повышенный холестерин. Результаты прилагаю. Раньше тоже наблюдался повышенный холестерин, но таких цифр не было. Родители оба гипертоники с повышенным холестерином (гипертония контролируемая,...
мне 63 года, месяц назад сдавала кровь на холестерин, были рез-ты: АЛТ -25,1 АСТ 23,5 Холестерин 6.0. Врач прописал пить - аторвастатин, Я попыталась без таблеток - пила отруби на голодный желедок (из интренета рецепт). Через месяц сдала снова, рез -ты: АЛТ - повысился...
Вот именно у пациентов с выским сердечно -сосудистым риском( курение,высокие цифры АД,СД,ИБС) , а не просто при гиперхолестеринемии показан длительный прием статинов. Не у всех пациентов с высоким холестерином развивается атеросклероз. Статины это не витамины , для назначения нужны четкие показания и постоянный прием ,потому как они могут преостановить развитие склероза , а не убрать возрастные изменения в сосудах. Можно попробовать диету . рыбий жир , омега 3, помогают перевести плохой холестерин в хороший. Динамика липидограммы, дуплекс сосудов 1 раз в год. Начать прием можно в любой момент
Прошло 2.5 месяца после родов. Во время полового контакта испытала боль. Клитер стал не чувствительным. Не испытываю возбуждения, Во время родов были разрывы . Швы вроде зажили, но в момент проникновения боль сохраняется. Смотрю в сторону аппарата Кегеля. Стоит ли его брать,...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания. Верятнее всего Ваши симптомы в начале полового контакта связаны с атрофическими явлениями слизистой вульвы и влагалища на фоне грудного вскармливания - это нередкая ситуация. В таких случаях обычно рекомендуется использовать лубриканты при каждом половом контакте ( лучше без глицерина и вкусоароматических добавок: (Гинокомфорт/ Swiss navy/ Eska). После полового контакта для лучшей регенерации слизистой можно использовать вагинальные увлажняющие гели: Гинокомфорт/Вагилак. В качестве моющих гелей для интимной гигиены в этот период времени лучше отдать предпочтение пенке Сафорель или маслам для душа типа Авен/Топикрем/Биодерма, использовать не чаще 1-2 раз в день. На кожу вульвы при сухости можно использовать эмолен Сафорель.
Если этого окажется недостаточно, безопасно рассмотреть использование вагинального эстриола в креме(Орниона, овестин) или свечах (овипол клио, овестин, эстрокад) или геле (Блиссель) сначала в течение 14 дней ежедневно, затем 2-3 раза в неделю поддерживающей дозировкой до минимизации дискомфорта.
Со временем атрофия пройдёт, обычно в течение 6мес состояние значительно улучшается само по себе из-за изменения гормонального фона.
Едва ли упражнения на мышцы тазового дна сейчас будут являться основным направлением терапии - хотя их можно рассмотреть в качестве дополнения - самое главное при использовании миотренажеров - регулярность.
Повышению либидо может способствовать оптимальный режим сна и отдыха, поддержка партнера, поскольку это прежде всего психоэмоциональное явление, напрямую связанное с Вашим комфортом, которого бывает достаточно сложно достичь в этот период жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 33 года, 55 кг. Холестерин 5.63, остальные анализы биохимии - норма, общий - гемоглобин 116, но недавно была очередная донация. Никогда не поднимался холестерин больше 5. УЗИ брюшной полости делала год назад - норма, УЗИ сосудов шеи и головы тоже норма, ТТГ в...
Здравствуйте! Уровень холестерина может подниматься после резкого похудения, при наследственной дислипидемии (когда повышение холестерина в раннем возрасте передаётся по наследству).
У вас не такое критичное повышение. Я бы посоветовала сдать развернутый анализ - липидограмму.
Здравствуйте! Даже если вы не кормите грудью, подойдут любые витаминные комплексы для кормящих.
Проверить можно самые частые дефициты:
- Ферритин (норма не менее 40нг/мл);
- Витамины В12, В9, Д;
- гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4св;
- цинк, медь, магний, селен.
Добрый день. Моей дочери 20 лет. Рост - 171, вес - 56 кг. Не курит, из спорта - занятия ЛФК два раза в неделю по 30 минут, т.к. сколиоз 2 степени. Недавно при прохождении диспансеризации выявлен повышенный холестерин - 5,83 . Сдала кровь на липидный профиль. Результаты:...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 года, беспокоит повышенный холестерин.
В прошлом году общий холестерин был - 6.45
На днях сдала липидограмму, по результатам:
Холестерин общий - 6.94
ЛПВП - 0.93
не ЛПВП - 6.01
ЛПНП - 5.27
ЛПНОП - 0.49
Триглицериды - 1.07
Индекс атерогенности - 6.46
Есть...
Здравствуйте, Дарья!
Необходимо начать с модификации образа жизни.
Начать соблюдать средиземноморскую диету и подключить физическую активность(ходьба не менее 10 тыс шагов в день, фитнес).
Если это не поможет, тогда можно подумать и приеме статинов.