Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрип во время сна
1 ответПодскажите пожалуйста, ребёнку 1,3г Из-за чего может быть хрип во время сна ? Температуры и кашля нет. Хрип сопровождается во время ночного сна. Сегодня 4-5 день. Болели ОРВИ месяц назад. Что может быть причиной и что нужно делать
Здравствуйте. Нужно сходит к ЛОР- врачу для осмотра. Чаще всего это аденоидит, постназальный затек. Причина может быть скрытая инфекция или аллергия.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Апное во время сна
4 ответаЗдравствуйте, заметила за отцом, что он задерживает дыхание во время сна, засекла время. 40 секунд задержка, потом громкий хрип и учащенное глубокое дыхание 7 секунд и снова задержка.Переживаю, что сердце может инфаркт случиться, а я в положении, вся на нервах, хотя бы на...
Здравствуйте! В первую очередь, необходима очная консультация сомнолога или пульмонолога, они проведут диагностику, полисомнографию, для определения степени тяжести апноэ. Самостоятельно выбирать и настраивать CPAP-аппарат не рекомендуется, тип аппарата и параметры давления подбираются индивидуально врачом после диагностики, неправильные настройки могут быть неэффективными или даже вредными. Пока нет возможности обратиться к специалисту, можно попробовать укладывать отца спать на боку, это уменьшает риск западения языка, также убедитесь, что в комнате достаточно влажный воздух. Главное как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы он назначил правильное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 2,2 года появился сухой кашель без температуры и насморка. Ребенок активный, в основном кашель во время сна. Что делать? Как помочь? Можно ли делить ингаляцию только физраствором без каких либо добавок (сиропов). Спасибо большое за информацию.
Здравствуйте ! Иногда так бывает, что при инфекции слизь стекает в горлышко из носа, снаружи насморка может при этом не отмечаться. Поэтому основной метод лечения в подобной ситуации это очищение и увлажнение слизистой носа (промывание носа солевыми растворами Аквалор, Аквамарис и подобные). Что еще может помочь облегчить кашель : питьё, мёд, вибрационный массаж. Ингаляции с физиологическим раствором (физраствором) чаще рассматриваются как метод коррекции микроклимата дыхательных путей, а не как самостоятельное лечение заболевания. Их основная цель — увлажнение слизистой оболочки, предотвращение пересыхания и растрескивания, что может способствовать облегчению кашля и улучшению отхождения мокроты. Однако важно соблюдать рекомендации врача относительно длительности курса и других параметров процедуры. Физиологический раствор (изотонический раствор хлорида натрия с концентрацией 0,9%) не обладает прямым лечебным действием, например, противовоспалительным или антибактериальным. Он действует поверхностно: разжижает слизистый секрет и увлажняет ткани. Это помогает смягчить симптомы, связанные с сухостью дыхательных путей, но не устраняет причину заболевания (вирус, бактерию и т. д.) Вместо ингаляций с физраствором врач может рекомендовать поддерживать оптимальную влажность воздуха в комнате (45–60%) с помощью увлажнителя, обеспечить достаточное питьё, регулярно проветривать помещение. Эти меры часто оказываются не менее эффективными для увлажнения слизистой, чем ингаляции.
Проблема сна ребенка в 1 год
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку неделю назад исполнился 1 год, мальчик. Утром просыпался в 7-7:30, ложится на ночной сон в 20-20:30, днем было 3 сна по 40 минут-1 час, редко 1.20-1.30. Сейчас переходит на 2 сна днем, как я понимаю. Потому что стал просыпаться в 8-8.20 утром, днем...
Доброй ночи, периоды бодрствования днём нужно увеличить, иначе слишком долгий ночной сон и днём много получается, особенно сократить 2 сон, наоборот первый сон должен быть дольше, чем второй, сразу не получится, по 10 мин старайтесь менять каждый день
Шмыгает носом без соплей
4 ответаДобрый день. Ребенок 5,5 лет упал и сильно разбил нос и верхнюю десну над вторыми зубами. Несиметричный отек, ссадины. Сказали без перелома. Через 3 недели стал шмыгать носом все время кроме сна. Насморка нет. Лор сказал, что это тик. Что делать?
Здравствуйте.Вам делали рентген пазух носа?Если нет, то сделать.И с результатами к Лору
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение режима сна
16 ответовЗдравствуйте, много лет был нарушен режим сна, в итоги немогу нормально спать, первый день, весь сонный ложусь в 23.00 просыпаюсь в 6.00, в 16.00 сильно охота спать, ложусь в 23.00 второй день просыпаюсь в 7.30, в 19.00 охота сильно спасть, ложусь в 23.00, 3 день...
Здравствуйте. Из длительных препаратов для нормализации сна можно попробовать триттико под контролем психотерапевта - подбор дозировки. Если ситуационно, то зопиклон, но это строго учетный препарат, нужен рецепт. Гормональные проблемы исключили? Кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин сдавали?
Выкидывает из сна
23 ответаДобрый день, уважаемые врачи. Я уже очень опытный тревожник, и знаю как и что работает и понимаю суть своей проблемы. Но вопрос заключается в выкидывании из сна, я сейчас принимаю тритико 150мг перед сном. Вырубает меня хорошо, но есть проблема каждую ночь в 04-5 утра меня...
Здравствуйте! Если вы по-прежнему ощущаете тревожность даже в ночное время, значит дозировки антидепрессанта вам не достаточно. В таком случае попробуйте увеличить дозировку триттико до 200 мг/сут, принимая 50 мг утро и 150 мг вечер. Если в течение 10-14 дней динамики не будет, тогда можно повысить дозировку до 250 мг , принимая по 100 мг утро и 150 мг вечер, если и эта схема не снизит уровень тревоги, в таком случае лучше рассмотреть вопрос о смене антидепрессанта - феварин или золофт, если ранее не принимали.
Ночь без сна
1 ответДобрый день. У нас двойня-мальчики, 8,5 мес., ИК, спим по 30 минут ночью остальное время или на ручках или кричат... кушают по норме, дневной сон стараюсь выдерживать 20 минут утром и 2 часа после обеда. Но наступает ночь и что-то происходит ?
Здравствуйте! Давно у вас так детки не спят? Какой ваш психоэмоциональный фон? Как протекала беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если выбрасывает из сна
11 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! 10 дней назад я перестала спать, легла как обычно стала засыпать но меня стало выталкивать из сна, и так всю ночь, на вторую ночь с атараксом я уснула, третья ночь опять стала бессонная, и так неделя, начался невроз с паникой. До этого...
Здравствуйте. Судя по заключению ЭЭГ действительно врач видит эпилептические волны. Но эпилепсия - это диагноз клинический. то есть обязательно должны быть проявления. Бывает по ЭЭГ есть эпи активность а эпилепсии нет. то есть нудно учитывать обязательно клинику. У Вас по жалобам нет признаков эпилепсии. есть признаки тревожного расстройства. Попейте регулярно атаракс 25 мг по 1/4 утром и днем и 1 таб на ночь 1 месяц. ЭЭГ нужно пройти более детальную - ЭЭГ видео мониторинг сна ( дневного или ночного).