Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,по МРТ описаны дегенеративные изменения,что характерно для изнашивания позвоночника с возрастом и образом жизни. Протрузии не сдавливают корешок нерва,боль вызвать не будут.
Вероятно состояние вызвано мышечно-тоническим синдромом.
Обычно это защитная реакция тела на
Длительное неудобное положение (например, сгорбились за компьютером,затекли плечи и шея).
Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов)
При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней
Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней
Мази с обезболивающим компонентом
ЛФК на постоянной основе для укрепления мышц
Добрый день, беспокоит боль в шее, когда лежу боли нет. Год назад проводила обследование, как только начались эти боли. Мышцы шеи напряжены и болезненны если на них нажимать. Массаж помогает не на долго. Чем можно облегчить эти боли и дискомфорт
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! По результатам МРТ есть экструзия и протрузии. До приема врача ещё Месяц. Раньше ни к кому никак не попасть. Как уменьшить хотя бы Боли. Болит в пояснице. Когда нога на ногу отдаёт в поясницу. Сейчас принимаю витамины группы В, мазь нимулид, пояс.
Здравствуйте! У меня сильная ноющая боль в пояснице на протяжении длительного времени, бывает когда не могу заснуть из-за боли. В ногу или куда-либо ещё не отдаёт. Болит и в положении лёжа и сидя, стоя. Но заметила что боль появляется от большинства физических упражнений...
Такая длительная боль не связана с острым воспалением. Вероятнее она хронизировалась. При такой боли доказаннной эффективностью обладают противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога
Здравствуйте. 2 недели назад начались боли в пояснице с правой стороны, отдающие в бедро и пах. Сделали рентген. По результатам назначили лечение: Мовалис таб 15 мг - 10 дней, разо 20 мг (у меня гастрит),Мидокалм 1 мг - 10 дней 1 р/д, Артра 2 капсулы в день до 6 мес. Сегодня...
Упражнения самые простые , типа кошечки, лёжа на полу тянуться руками вверх, подтягивать поочередно бедра к животу, упражнения для тазобедренных суставов. Можно посмотреть в интернете, если найду какую то ссылку- скину. Делайте по ощущениям- если больно, не делайте это упражнение или уменьшите амплитуду.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помочь разобраться с диагнозом и дать рекомендации по лечению. После нескольких УЗИ, консультаций и МРТ остановились на межпозвоночной грыже и протрузиях. Прошла лечение: витамины гр B, сирдалуд, инъектран, Быструм гель, ЛФК.ЛФК продолжала все время, боли...
Добрый вечер. Менее трех месяцев назад была на приеме у невролога, с болями в шее, пролечилась и вот все снова вернулось:боли в шее,ночные головные боли и в затылке.Но больше всего меня беспокоит что к этим болям присоединяются боли в горле,а с ними нервозность,нормализуется...
Здравствуйте
По данным МРТ выявлена экструзия диска L5-S1, небольшая протрузия L4-L5, воспалительные изменения в сегменте L5-S1, начальные признаки спондилоартроза, лигаментит межостистой связки и врожденная особенность строения позвоночника люмбализация S1. При этом признаков сдавления нервных корешков и значимого сужения позвоночного канала не обнаружено.
С учетом описанных жалоб постоянная тянущая боль в пояснице с ощущением усталости в обеих ногах больше связана с дегенеративно-воспалительными изменениями позвоночника, особенно на уровне L5-S1, чем с корешковым синдромом.
Рекомендуется очная консультация невролога для оценки неврологического статуса. При длительном сохранении болей желательно выполнить общий анализ крови, СОЭ и С-реактивный белок для исключения активного воспалительного процесса.
Лечение обычно включает противовоспалительные препараты при отсутствии противопоказаний, при необходимости миорелаксанты по назначению врача, лечебную физкультуру после уменьшения болевого синдрома, а также ограничение подъема тяжестей и длительных статических нагрузок. По представленному заключению МРТ показаний к оперативному лечению на данный момент не просматривается.
При появлении слабости в ногах, нарушений мочеиспускания или дефекации, онемения в области промежности либо резком усилении симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью срочно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Периодически беспокоят боли в пояснице, особенно при наклоне назад, а так же если немного постоять нагнувшись вперед то обратно спина разгибается с болью. Какие могут быть причины? Прикрепила результаты обследования МРТ, УЗИ почек
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. По УЗИ почек такой боли дать не может.
Это мышечно-тонический синдром.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме можно ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Местно гель с нпвс, можно лёгкий массаж