Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда засыпаю импульсами бьет током
5 ответовЗдравствуйте! Пару месяцев назад начало бить током при засыпании по ночам (в основном бьёт в ладони и кончики пальцев). Бьёт импульсами, как только моё тело полностью расслабляется. Это происходит не только по ночам. Например, когда я поем, меня начинает быстро клонить в...
Здравствуйте! Похоже на тревожное расстройство и головные боли напряжения. Вам стоит рассмотреть приём Атаракса 1 т на ночь. Курсом 1 месяц, препарат рецептурный у невролога. Больше отдыхать от компьютера и телефона
Бессонница
2 ответаКаждый день засыпаю час минимум, пробовал принимать melaxen, не помог никак.
Здравствуйте Дмиирий! Здесь нужно понимать общий режим: во сколько встаёте, какая дневная активность (как когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая)- т.к. всё это будет влиять в конечном счёте на характер засыпания). Важно провести анализ всех факторов, чтобы понять причину расстройства. Например это вызвано нарушением гигиены сна и/или дезадаптивным поведением. В этом случае, налаживание режима и гигиены решит проблему засыпания. Или же это из серии расстройств цикла 《сон-бодрствование》, как например при синдроме задержки фазы сна. Или это вызвано синдромом беспокойных ног. Или длительным стрессом, или тревожным расстройством... И всё это нужно проверять и последовательно исключать. Про мелаксен: схему применения нужно согласовывать с врачом. Опять же при выраженной и стойкой задержке фазы сна, он не поможет. Поэтому, чтобы понять причину и исключить воздействие того или иного фактора, нужна комплексная диагностика сна (не аппаратная). К кому обращаться: к сомнологу. Специалист, в клинической беседе расспросит вас обо всех необходимых аспектах, проведет диагностику с помощью специальных тестов и определит причину вызывающую данное нарушение. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна ✅2. Ложиться и вставать в одно и то же время. Это не просто общая рекомендация, а физиологически обоснованная необходимость. В противном случае нормализовывать сон придется сложнее и дольше. Так же исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные, т.к. при бессонице это усугубит разбалансировку цикла сон-бодствование. Т.е.если вам вставать в 7 утра, то лечь вы должны не позднее 22/23ч. ✅3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
Плохой сон
17 ответовЗдравствуйте. на протяжении 4-х дней беспокоит плохой сон. Я засыпаю и просыпаюсь от того что сердце сильно стучит, в груди какие то неприятные ощущения через минут 5 проходит и потом начинаю засыпать и по новой и так часа два, а потом нормально засыпаю. От чего это может быть?
Здравствуйте.вам желательно исключить дефицитные состояния . Сдайте ферритин ,витамин Д . Как у вас с тревожностью?если повышенная ,то можно пропить Афобазол по 1т 3 раза в день .Глицин 100 мг 3 раза в день под язык. Витамин Д в профилактиктической дозе 2000МЕ в сутки. Магнерот по 1 Т 3 раза в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия, а теперь температура
16 ответовДобрый день. Постоянно хочу спать. Сплю по 7-8 часов, просыпаюсь не выспавшейся, днём, во время работы постоянно засыпаю. Вечером засыпаю моментально. Пью регулон ( лечу эндометриоз) Пью железо по одной таблетке. Последние три дня температура 37,7-38... Никаких симптомов...
Анастасия,добрый день. Помню Ваш вопрос. По результатам обследований инфекционно-воспалительный процесс. Что-то предшествовало повышению температуры тела ? Контакт с инфекционным больным ,переохлаждение? Мочеиспускание в норме?
Заболела голова вначале пелена на одном глазу потом пропало зрение
Добрый день. Важно срочно обратиться на очный прием к офтальмологу. Скорее всего это острая сосудистая патология, поэтому важно определить причину и скорее начать лечение.
Заложили ухо,звон, и звук будто эхо
44 ответаЗаложено ухо, звон, эхо, вначале было как булькание. Насморк, ангина
Здравствуйте На фоне насморка зачастую происходит нарушение функции слуховой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку, что в дальнейшем приводит к развитию воспаления в среднем ухе. Обычно ушные капли в таких случаях не используют, так как они не способны проникнуть в полость среднего уха через целую барабанную перепонку, Основное лечение направлено на восстановление проходимости в слуховой трубе через нос В таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут орошают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 14-30 дней. Также с целью восстановления проходимости слуховой трубы выполняют гимнастику, самопродувание или на специальном устройстве отовент При сохранении жалоб рекомендуют очную консультация Лор-врача с выполнением тимпанометрии, то есть оценки подвижности барабанной перепонки и давления в среднем ухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вначале сильный жидкий насморк. Затем постоянная потребность очистить нос. Слизь.
Здравствуйте Не желательно Так как антисептики микрофлору всю будут нарушать и сушить. В нос начните более частые промывания аквамарис, на чистый нос если есть заложенность сильная сосудосуживающие препараты (називин, снуп и др) 3 раза в день не более 5 дней, через 15 мин начните противовоспалительный , противоотёчный препарат накопительного действия Дезринит или Назонекс по 2 дозы х 2 раза в день -3-4 недели.
Девочке 10 лет, периодически нечасто, раз в несколько месяцев у девочки губы становятся как бы сухими, немного трескаются и затем несколько дней очень сильно жжет губы. Винилин и мед немного облегчают, но незаметно что помогает, примерно через неделю проходит. Также, может...
Здравствуйте, Марат! По фото можно предположить проявления хейлита - это воспаление красной каймы губ с возможным переходом на кожу вокруг рта -Часто бывает связан с привычкой облизывать губы , с холодной погодой , ветром, иногда провоцирует его дефицит витаминов, микроэлементов Появление язвочек во рту может быть проявлением стоматита -В подобной ситуации обычно рекомендовано: -Для снятия воспаления утром и вечером мазь Супироцини наносить тонким слоем на красную кайму губ до линии смыкания-10 дней -В течение дня -перед и на улице стики для губ Авен с колд кремом , Бепантен Дерма , бальзам для губ Цикапласт В5 от Ля Рош длительно -Витамин Д в профилактической возрастной дозировке 1000 МЕ в первой половине дня ежедневно -Также рекомендую сдать с утра натощак общий анализ крови, АЛТ,АСТ,глюкоза,железо , ферритин, витамин Д, цинк,витамин В12,В9,А,Е-по результатам по необходимости коррекция у педиатра Также рекомендуется консультация стоматолога с целью санации полости рта
Никогда не болела и сейчас не особо беспокоит печень, анализ показал гепатит С и хеликобактер в большом количестве, обращалась к врачу по поводу беспокойства в эпигастральной области. Ни к какой группе риска не отношусь. ПЦР говорит, что вирус гепатита в крови обнаружен. Но...
Здравствуйте. Вначале лучше лечить желудок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли атаракс принимать не курсом а когда чувствую что не усну. Работаю день ночь отсып выходной, после дневного сна долго засыпаю ночью и вообще каждую ночь поздно засыпаю. Просто я его как то пробовал мне понравился эффект. Хотя бы пол таблетки на ночь в...
Можно. Хотя это не самый лучший препарат для лечения инсомнии.