Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порно зависимость
28 ответовЯ парень, 26 лет, у меня порнозависимость. Есть жена и ребенок 8 месяцев. Раньше был долго холостым, без отношений, очень часто смотрел порно, но мастурбировал не каждый раз, а 2-3 раза в неделю. В последствии возникла зависимость. Даже когда появилась девушка и после того...
Здравствуйте! С точки зрения сексологии и психологии то, что описываете вы -это не просто вредная привычка, а сформировавшаяся поведенческая (дофаминовая) зависимость. Порнография и поиск эскорт-услуг дают мозгу сверхсильную дозу дофамина без усилий со стороны человека. Со временем рецепторы мозга притупляются, и обычная близость с женой перестает приносить такое же острое удовольствие. Мозг начинает требовать более жесткого или нового контента для достижения того же эффекта. Именно поэтому возникла тяга к сайтам с проститутками. Сейчас Вам необходим полный информационный детокс. На первые 90 дн необходимо полностью отказаться от любого эротического контента, включая социальные сети с откровенными фото. Это нужно для "перезагрузки" дофаминовых рецепторов. Первые две недели могут быть похожи на ломку: сильная раздражительность, бессонница, тревога, навязчивые мысли о сексе. Это нормальная физиологическая реакция отмены. Поскольку ваш мозг привык к быстрой разрядке, вам придется заново учиться возбуждаться от реального человека. Договоритесь с женой временно убрать из жизни проникающий секс (на 1-2 месяца), если она готова. Оставьте только объятия, поцелуи, массаж, разговоры. Цель -восстановить эмоциональный контакт и чувство безопасности, убрав давление "обязательного секса", которое сейчас вызывает у вас стыд и желание снова сбежать в порно. Вам нужен новый механизм сброса напряжения вместо мастурбации. Рекомендую начать заниматься интенсивным спортом (бегать до усталости, работать с железом, плавать). Физическая нагрузка сжигает кортизол (гормон стресса) и дает легальную дозу эндорфинов. По возможности начните семейную психотерапию для восстановления тёплых,доверительных отношений с женой.
Доброго дня! Решила обратиться к психологам на этом сайте, так как проблем с гормонами никогда не было. Мне 35 лет, и никогда в жизни я не испытывала ранее оргазма (ни сама с собой, ни с мужчинами в сексе). 2-3 недели назад я приобрела вибратор и решила "изучить" свое тело,...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как вы оцениваете свой уровень стресса в последнее время? Что изменилось в вашей жизни помимо открытия оргазма? Какие эмоции чаще всего предшествуют внезапному возбуждению? Ограничение мастурбации может помочь, но главное найти корень проблемы, чтобы не возникло замещения.
Игровая зависимость
1 ответЧто делать мне если у меня игровая зависимость из за компьютерных игр я день и ночь играю? Я недосыпаю и не могу остановиться чтобы не играть я ничего не замечаю вокруг и мне нужна ваша помощь помогите
Здравствуйте, Юлия! Для консультации обратитесь к врачу психиатру-наркологу или психотерапевту. Лечение игровой зависимости предполагает медикаментозную поддержку и курс психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После мастурбации член изменил свою форму точнее чучуть воспалился , физической силы не применял. Возможно это из-за того что я не применял смазку при мастурбации . В больницу пока не ходил . Заранее спасибо.
Здравствуйте Антон, возможно, это за счет чрезмерного воздействия. Необходимо исключить мастурбацию и половые контакты до восстановления прежнего состояния. Если будет ухудшение, обратиться к врачу.
У меня зависимость
2 ответаУ меня зависимость,я игроман проигрываю деньги,беру в долг проигрываю задолжал уже значительную сумму не знаю как говорить жене и родителям
Самостоятельно справиться с зависимостью весьма трудно. Для человека с игроманией важна поддержка близких. Это может быть очень трудно, но важно понимать, что у него зависимость и болезнь, а не просто прихоть. Если вы страдаете от игромании и понимаете, насколько серьезна эта проблема, не унывайте! Основным методом лечения игромании остаётся психотерапия. Именно она имеет наибольший уровень эффективности, доказанный в исследованиях. Найдите в себе силы обратиться за помощью к психологу.
Зависимость от человека
1 ответЗдравствуйте! Не могу перестать думать о парне, в которого влюблена, мне это мешает. Сегодня не смогла хорошо выступить, потому что он померещился в зале. У меня нет вещей, связанных с ним, выкидывать нечего. Переключиться на дела и хобби не получается, вот даже любимое дело...
Здравствуйте Яна! Да, это очень сложно. Я уже работала с зависимыми отношениями и это дело не одного сеанса. Вы знаете, бы хотела поработать с вами совершенно бесплатно. Если вам это интересно, просто напишите мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от каплей
15 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста слезть с каплей. Зависимость в несколько лет была. Сделали операцию - поровняли перегородку и еще что то делал врач не помню уже, давно было. Пару лет могла без них, потом опять подсела. С года наверное 2019 на них. Я понимаю что это плохо,...
Здравствуйте. Склонности к аллергии нет? Приступов чихания и слезотечения? Сколько раз в день используете капли?
Зависимость
10 ответовСкажите пожалуйста я более двух лет назад после панических атак начал самостоятельно принимать алпрозалам помогло но при любой попытке бросить его приступы паники панические атаки возвращаются и приходиться тут же его опять начинать принимать. Чувствую что появилась...
Это вегетативные проявления тревоги
Зависимость капель
14 ответовУ меня долгая зависимость от капель, тизин, снуп, ринонорм и т. Д. Все содержат ксилометазолин. Около 5 лет. Раза 3 пытался бросить, пробовал лекарство назонекс, но все равно не помогает. На данный момент очередная попытка бросить, начал капать только в одну ноздрю, другая...
Значит, ещё не все потеряно-назонекс можно продолжить после недельного перерыва до 1мес по 1дозе 2 раза в день. В промежутках можно дополнить орошением спреями на основе морской воды+карандаш для носа доктор мом. Также можете при заложенности массировать точки на крыльях носа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от сосудосуживающих каплей
13 ответовЗдравствуйте! Уже 14 лет беспокоит зависимость от сосудосуживающих каплей. Последнее время она прогрессировала, и я уже капала по 10-12 раз в день, в основном перед сном Ксилен, так как трудно дышать. Посещала ЛОРа 10 лет назад, он посоветовал операцию. Но как узнал, ,то у...
Здравствуйте! сделайте кт пазух носа , и по нему решить вопрос оперативного лечения , аквамарис строн и на чистый нос назонекс или авамис 1в-2р 1 мес, никсар 20мг -1р 10дн сосудосуживающие исключить