Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
3,5 года нахожусь в постоянном поиске причин моего состояния здоровья, все безуспешно и симптомы прибавляются.
Сразу скажу что страдаю периодической бессонницей уже лет 7. У меня повышенная тревожность, я не могу остаться ночевать у кого-то или уснуть рядом...
Здравствуйте. На золофте отмечали положительную динамику, и прекратили прием? И в какой дозе понимали?
По описанию, когда жалоб много и связаны с разными системами, при этом врачи не находят структурной патологии, а так же к этому есть страхи, тревоги и ограничение социальных контактов, и с ответом на прием антидепрессанта - это тревожное расстройство, возможно, рекурентная депрессия. Субфеьрильная температура тоже на фоне тревожного расстройства. Пройдите, пожалуйста, шкалу HADS или Бэка онлайн. Напишите результаты.
Необходимо вернуть прием антидепрессанта, прием обычно длительный, не менее 6 месяцев для стойкого результата, титрованием дозы, если доза была 50 мг, она недостаточная.
Эффективнее совместно с психотерапевтом - когнитивно-поведенческой терапией.
Здравствуйте! Я готов к операции на карпальном и кубитальном канале. Ранее, много лет назад была сильнейшая боль в районе запястья и локтя. Мучала она очень долгое время, к врачам не обращался, думал потянул мышцы так как активно занимался тяжелой атлетикой, лечил мазями и...
здравствуйте!
мне очень нужна помощь, я в отчаянии. помогите пожалуйста определить мою проблему, и куда копать во избавление от нее. извините, но чтобы ее детально объяснить, придется написать много текста. если кто-то возьмется вникать в него, буду очень...
Не отчаивайтесь, порой для значимых улучшений бывает достаточно нормализации режима труда-отдыха, адекватных физических нагрузок и достаточного количества сна в одно и то же время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Владислав, мне 21 год и я абсолютно разбит.
Не знаю с чего начать, попробую описать все как можно подробнее.
Начну с момента когда появились первый "звоночки"
В школе начались проблемы с социумом, не скажу, что был изгоем, но с каждым годом я...
Владислав, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к еще одному психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, в решении моей проблемы. Сейчас не могу вести обычный образ жизни, много дискомфорта, про спорт вообще речи нет. Проблема началась давно, в 2013 году, дёрнул пах справа при занятии спортом, поднимая резко коленку с жгутом. После этого...