Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет, год или более года назад у меня умер дядя от рака лёгких, до рака он тяжело перенёс коронавирус, вроде бы я смирился с этим, а после полу года у меня умерла бабушка от сердечной недостаточности, после этого траура я начал думать о смерти, что вдруг у...
Владислав, вы смелый человек! Это однозначно! Вы говорите, что страх смерти как бы сгладился. Это абсолютно нормально и закономерно, потому что вы посмотрели ему в глаза и разрешили себе бояться, то есть признали этот страх и он перестал вами управлять. В качестве рекомендации на будущее, в связи с вашей тревожность, такая схема работает с любым страхом и любыми негативными эмоциями. То, что мы делаем явным, перестаёт нас пугать и управлять нами. И такой результат также и говорит о том, что у вас ничего критичного нет, а как я и сказала выше, вы просто столкнулись с эти страхом и отреагировали, как нормальный живой человек. Просто трагические ситуации наложились на вашу тревожность и плюс видимо со смертью так близко не сталкивались никогда, вот и получилась такая реакция. Владислав, это здорово, что у вас хорошие отношения с родителями. Я обязана спрашивать, потому что это диагностический момент. Возможно, с мамой нужно поговорить и объяснить ваши страхи, то есть причину ваших страхов. Думаю, от этого будет только спокойнее и вам, и маме.
Фенибут как перестать пить
4 ответаДобрый пью фенибут около полугода по 5шт не как не могу бросить может можно на что то его заменить уже не могу так жить уже не знаю как его бросить может вы подскажете в наркологию не хочу идти
Отличный вопрос!!! Есть на этом сайте один врач психиатр, которая заявляла, что Фенибут не может вызвать наркотическую зависимость. Тоже самое она говорила про Атаракс и СИОЗС. Задайте ей этот вопрос, как же это так произошло???
Здравствуйте , уважаемые врачи ! Мне 39 лет , ранее беспокоили панические атаки, сильное волнение , тревога , хотелось куда-то убежать…была очень вспыльчивая, нервная ,врачи ставили диагноз ГТР неуточненное. Год ходила на психотерапию и на постоянной основе принимала...
Здравствуйте! Обычно с дозировки 150 мг венлафаксин снижают по такой схеме: 1 неделя 37,5 мг три раза в день 2 неделю 37,5 мг утром и вечером 3 неделя 18,75 мг три раза в день 4 неделя 18,75 мг утром и вечером 5 неделя 18,75 мг утром Отмена При появлении синдрома отмены (головокружение, слабость, прострелы в голове) назначается прикрытие, например тералиджен, но обычно отмена проходит хорошо и если симптомы появляются, то они легкие. Если панические атаки и тревога возобновятся, то учитывая планирование беременности, можно будет обсудить с Вашим врачом назначение сертралина, его можно принимать при планировании беременности, он считается безопасным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавитья от танатофобии?
9 ответовЗдравствуйте. Очень нужна помощь. Мне 30 лет,уже перестала радоваться жизни,любить себя,мечтать,все кругом кажется серым и унылым.Постоянно ощущаю страх за близких и себя,мысли всегда только о плохом,а с недавних пор начала панически боятся смерти.ПОМОГИТЕ
Здравствуйте. У вас был недавно какой то сильный стресс?
Как перестать себя накручивать?
4 ответаДобрый день! Мне 34 года. На протяжении 7 дней наблюдается повышенная температура тела 37,2. По анализа крови повышенное соэ 26, в моче белок. Мне назначенно лечение терапевтов (пью антибиотик нолицин 5 день, назначение - проблемы с почками, по УЗИ почек все нормально). Я не...
Здравствуйте, Ольга! Чо-то происходит в организме и Вы пытаетесь найти причину - инфекции, бактерии, вирус и т.д. не обязательно Вы можете что-то чувствовать соматически. Вы делаете то, что можете, Вам назначили антибиотик, Вы увидите, что температура начнет спадать и тогда Вам станет спокойнее. Сейчас - обратите внимания на Ваши мысли - они провоцируют как тревогу, так и побъем температуры! Целенаправленно перенаправляйте свои мысли, переключайтесь. Да, пока ситуация не прояснится, Вам будет тревожно - и это нормальная тревога - она об неизвестности, она мотивирует Вас искать причину - т.е. эта тревога нужна, чтобы действовать и совсем от неё сейчас не избавитесь - поэтому дайте себе время, переключайтесь, обследуйтесь и лечитесь!
Как перестать принимать алкоголь?
13 ответовДобрый день! Такая ситуация. Мне 29 лет. Семья, двое детей. Занимаюсь спортом (тренажерный зал), поддерживаю себя в форме. Работа очень ответственная, умственная (я сам начальник). Раньше я выпивал по выходным. Но со временем заметил что на фоне этих всех стрессов иногда и по...
Здравствуйте, хорошим эффектом обладает совместная работа нарколога и психотерапевта для усиления действия друг друга. Рекомендую очно обратиться поочерёдно к данным специалистам. Приём препаратов, подавляющих тягу к спиртному так же возможен, но они все рецептурные и необходим очный осмотр специалиста. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ксарелто как отменить
19 ответовЗдравствуйте. 11.06 у меня была операция пл аппендициту Я пила джес и врач после операции сказал, что джес пить нельзя и я отменила со середины таблеток И так как при отмене есть риск тромбоза ,врач сказал пить ксарелто 1 раз в день в дозировке 2,5 мг Сегодня я была на...
Здравствуйте! Если прием ксарелто Вам Не показан то отменяется он одним днем . Перестали принимать и все. У него нет синдрома отмены или каких то остаточных побочных эффектов. В кардиологии ксарелто имеет свои показания, насчет применения в гинекологии к сожалению -не компетентна- нужен ли он был вообще .
Как перестать быть зажатой?
1 ответЯ уверенная в себе, но когда рядом люди, я тушуюсь, начинаю много улыбаться, говорить глупости и вообще я могу общаться, но это слишком нудно, я почему-то не могу говорить именно то, что хочу. Не могу быть раскрепощенной. Также я люблю и хочу общаться, но не знаю о чем можно...
Запишитесь на кружок ораторского искусства, например.
Как перестать ругаться матом?
8 ответовДобрый день, у меня ребёнок 1.3 года, возраст такой что никогда не сидит, везде залазит, все опрокидывает и тд , не дает ничего спокойно сделать. Частенько срываюсь и ору матом для выплеска эмоций. Очень хочу от этого избавиться, так как мат очень вреденен как для души, так...
Здравствуйте Екатерина! Есть относительно простой и достаточно эффективный способ изменить свои нежелательные высказывании. Для начала вам необходимо придумать и запомнить на каждое матерное слово другое выражение, не носящее бранный смысл. Далее нужно будет надеть на руку простую упаковочную резиночку и после каждого матерного слова натянуть её и отпустить, что бы она легонько ударила вас по запястью. После этого произнести взамен те слова, которые вы уже заранее подготовили. Такое действие уже на телесном уровне будет вам напоминанием о необходимости замены ненужных слов на более достойные и закрепится в подсознании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться отца ?
2 ответаЯ его боюсь уже на протяжении полугода 2025 года, он мне испортил Новый год и почти жизнь. Как только я перестаю бояться его, то он как будто это чувствует и начинает ссоры. Да, я где-то, конечно, не права или где-то сама косячу, но я не понимаю, почему нет я обойтись без...
Добрый день! Почему Вы боитесь отца? Вы живете только с отцом или у Вас есть мама? Не могли бы поподробнее рассказать чем он испортил Вам год? Для того чтобы как-то рассуждать на эту тему - нужно понимать причины Вашего страха.