Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астма физической нагрузки
1 ответДобрый день! Дедушка (по маминой линии), мама, сильные аллергики и астматики. Я также страдаю (не подтверждено, личные выводы) аллергией на пыль, на кошачью шерсть (в большом кол-ве, у меня есть кот и все хорошо). С недавнего времени задумалась, а может ли быть у меня астма?...
Здравствуйте. Это может быть проявлением Астмы. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на общий ИГЕ, с обследованиями обратитесь к пульмонологу очно.
Полгода назад стала ощущать слабость,сдала биохимию,гормоны щитовидки,глюкозу,в итоге выявилась ЖДА,железо 8,ферритин 13,гемоглобин 106.Начала принимать железо недолго, бросила.Накручивала всякие болезни,ибо сил сьановилось меньше.Плюс личные отношения приносили постоянный...
Антидепрессанты Вам назначат на очном приеме, да. Это может сделать врач-психотерапевт, врач-психиатр. Конечно, как депрессия уйдет, - Ваше состояние нормализуется, появятся, силы, мотивация, снизится тревога, пройдут неприятные ощущения в теле.
Здравствуйте! В настоящее время нахожусь в депрессии, понимаю, что эту проблему нужно решать. Мое эмоциональное состояние находится в удручающем состоянии . Мне не интересно ничего, книги , фильмы, даже мое хобби в виде создания украшений ручной работы больше не приносит мне...
Анна, добрый день. Во-первых, пройдите в сети тест: шкала Бека на депрессию. Если результаты будут выше 18 дойдите бесплатно до врача-психиатра в ПНД по месту жительства по полису ОМС. Возможно, есть риск депрессии. Из книг попробуйте "Когнитивно-поведенческая терапия для чайников" и "Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников" (будете ее заполнять) авторы Бранч Рена, Уилсон Роб. Эти пособия можно скачать бесплатно. Там найдете техники самопомощи и очень неплохие, будете работать со своими иррациональными мыслями и анализировать убеждения. Почитайте книжечку Р.Лихи .Техники когнитивной терапии. Практикуйте и удачи вам)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, озноб, усталость
18 ответовЗдравствуйте! Я родила второго ребенка 04 октября 25 года . Беременность протекала вполне нормально, роды прошли в срок , отлично. Восстановилась достаточно быстро. Но молоко пропало спустя неделю на фоне стресса( личные обстоятельства). Затем два с половиной месяца был...
Здравствуйте. Понимаю Вас, Вы сейчас проходите в целом крайне непростой период своей жизни, очевидно. И на это все еще накладывается адаптация организма и гормонального фона в частности, что ещё больше снижает качество жизни. По анализам совершенно ничего критичного и патологического не выявлено, даже те «отклонения от нормы», выделенные лабораторией, патологией на этом этапе не считаются. Анемии или латентного железодефицита также нет. А вот описываемые симптомы и ощущения действительно, как правило, связаны именно с адаптацией организма: когда восстанавливаются первые менструации, эта адаптация запускается максимально активно. Потому в ближайшие 3-6 циклов может быть непросто. Но обычно организм все же действительно завершает такую адаптацию сам благополучно. Стоит лишь продержаться в этот период.
Интимные фото у ребенка
19 ответовЗдравствуйте! Увидела в телефоне у дочки (почти 11 лет) интимные фотографии. Фотографирует и снимает на видео себя и свои интимные места в различных вариациях. Отправлять вроде не отправляла, но тут на 100% сказать не могу, т.к. не стала копаться в телефоне вдоль и поперек....
Здравствуйте, Кристина! В такой ситуации важно действовать очень аккуратно и тактично, чтобы не навредить доверительным отношениям с дочкой. Постарайтесь выбрать момент для разговора, когда она будет спокойна и не будет отвлечена, и начать беседу без обвинений или упрёков, иначе дочь закроется и научится такие вещи скрывать. Лучше всего говорить о личных границах, безопасности в интернете и доверии, а не о том, что Вы что-то узнали. Задавайте открытые вопросы, чтобы понять её взгляды и уровень осведомлённости. Например, спросите: «Как ты себя чувствуешь в интернете?», «Что ты думаешь о личных границах и безопасности?» Это поможет Вам понять, насколько она информирована и какие у неё есть представления. Важно объяснить ей возможные последствия таких фотографий и видео, не обвиняя, а информируя. Расскажите, что такие материалы могут попасть в неправильные руки, что это может навредить ей и её будущему, и что важно уважать свои границы и не делиться личной информацией или изображениями с незнакомыми людьми. Поддерживайте диалог и дайте понять, что дочь всегда может обратиться к Вам с любыми вопросами или проблемами.
Психологи окончившие курсы,как жизнь? Недавно наткнулся на такой призыв на психологическом форуме от психолога: *Из бухгалтерии выгнали,курсы закончила и дает советы( потом вот и возникает такое после вкусие от них)Если психолог переученный бухгалтер после онлайн курсов в...
Здравствуйте Олег! Все же для полного представления о человеке, его нервной системе, на мой взгляд, кратковременных курсов не достаточно. Действительно личный опыт в той или иной сфере даёт больше понимания клиента, эмпатии. Но это вовсе не значит что детский психолог обязан иметь детей. Мы не можем знать причин почему сложилось в судьбе у специалиста именно так, а не иначе. Ровно так же как и учёные степени могут не дать специалисту достаточно компетенций и реальной практической помощи. Все относительно и сугубо индивидуально на мой взгляд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж смотрит порно с трансами
20 ответовМуж смотрит порно с трансвеститами. Зашла в историю браузера и увидела, что он просматривает такого рода порно и даже заходил на сайт где леди-бои предлагают свои сексуальные услуги. (Да, я понимаю, что нарушила тем самым его личные границы) Мужа люблю, секс у нас регулярный,...
Кристина, добрый день. Причин может быть много. Простое любопытство, возможно стресс на работе, в повседневной жизни и человек так ищет расслабление, отвлечение от так скажем реального мира. До каких-то психологических проблем. Ключ к успеху в любом решении спорных вопросов в паре это доверительные, открытые разговоры. Объясните ему, что Вы переживаете, что Вас волнует эта тема, расскажите для начала, что Вы испытываете в данный момент. А затем выслушайте. Без упрёков и советов.
Здравствуйте, считаю, что есть проблемы в голове, которые мешают мне по жизни. Всплески эмоций, речь иногда заторможенная, глупые шутки, острые реакции на обычные вещи, непонятные действия. Всё это воспринимается людьми, как ненормальное поведение. Хочу помощь специалиста....
Здравствуйте. Скорее всего к психологу очно, но не совсем ясно про что речь.
Заражение через полотенце
16 ответов2 недели назад я приехала с деревни в квартиру, ключи оставляем у знакомой, у нее есть взрослые дети, которые знают о том, что квартира моя пустовала пока меня не было. Сегодня я помыла руки и дотронулась до полотенца которое висело на сушилке еще до моего отъезда и потом...
Здравствуйте, Светлана Таким способом вы ничем заразиться не можете , не переживайте Иппп на воздухе погибают Передаются только половым путем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы нужно сдать?
6 ответовЭтим летом у меня появилась анальная трещина. Проктолог прописал диету. Я заметила, что когда вопреки диете ем что-то с пшеничной мукой(мои личные подозрения) , то дефекация проходит очень тяжело, несмотря на выпитые 3л воды в день и употребление льняных отрубей. Особенно это...
Здравствуйте! В большинстве случаев глютеновая энтеропатия даёт клинику газообразования, вздутия и диареи. Запоры для данной проблемы не свойственны. С учётом Ваших жалоб, я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно, первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), при необходимости провести инструментальные методы диагностики. Из дообследований желательно выполнить : -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о проведении ФКС и тактике дальнейшего ведения. Коррекция тугого стула всегда начинается с нормализации питьевого режима из расчёта 30 мл на кг веса. В рационе должно присутствовать достаточное количество растительной клетчатки (овощи, фрукты, зелень). Препаратами выбора для коррекции тугого стула являются лёгкие послабляющее препараты на основе псиллиума или подорожника (мукофальк, Фитомуцил, эубикор), начиная с 1-2 пакетов в сутки. Препараты не оказывают негативного влияния на моторику кишечника.