Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ли у меня ТТГ 3.30 мМЕ/л
9 ответовЗдравствуйте, во время беременности у меня повышался гормон ТТГ, почти до 6-ти мМЕ/л во втором триместре Пропила L-тироксин 75 Родила я полгода назад, вес опустился до 66 кг сразу после родов, но резко за три недели я набрала +5-6 кг, обычно проблем с весом у меня не бывало,...
Нет, показаний к тироксину сейчас нет Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Как избавиться от перееданий
2 ответаЗдравствуйте. Я уже 2 года пытаюсь похудеть. В какой то момент это получилось. Но за зимний период я набрала вес обратно и еще плюсом лишние кг. Хоть все и говорят, что ничего не поменялось, одежда сидит также. Но плюс 10 кг дают о себе знать. В последнее время я все таки...
Здравствуйте
Не снижается вес
5 ответовВес 67 кг Рост 167 Возраст 26 Нахожусь в данном весе уже давольно таки долгое время, не могу скинуть лишние кг, но как только получается держать себя в 1500-1700 ккал, всегда начинает приходить момент жора, срываюсь, начинаю есть все подряд и не могу наесться. После чего...
Здравствуйте. Ваш ИМТ:24 - Норма, медикаментозное лечение показано только при ожирении, даже не при избыточной массе тела, так что только БАДы и диета, пиколинат хрома, лецитин,липотропный фактор. Препарат блокирующий аппетит редуксин 10 мг в день после завтрака. Однако вряд ли вам его кто-то выпишет он идёт Строго по рецепту , а у вас нет показаний к нему , Да и принимать его достаточно опасно без показаний . Разогнать обмен поможет устранение дефицитов, сдайте кровь на вит Д и ферритин. И ТТГ сдайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка эхо-кг
19 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, сейчас беспокоит полуобморочное состояние, шаткость походки, тревога, давление на нос-переносицу, заложенность ушей и ощущения что толкают и я кружусь но падений нет. Также тахикардия, пульс при тревоге высокий 115-120. При физ нагрузке...
Здравствуйте, Елена. На обоих ЭХОКГ - эластичность аорты в норме, так что атеросклероза нет. По поводу Ваших симптомов нужно обратиться к неврологу, они не связаны с патологией сердца.
Эхо кг результаты
19 ответовДобрый День, делал эхо кг в ноябре прошлого года все было хорошо по узи без каких либо изменений, сегодня сделал узи , и незначительное расширение аорты на уровне синусов Вальсавы Что такое МР,ТР1 степени иПР1-2 ст опасно ли это ?
Сергей , если нужна будет помощь , обращайтесь, постараюсь помочь. Буду признательна Вам если выберите мои ответы , когда будете закрывать Ваши вопросы. Крепкого Вам здоровья ? Берегите себя !!!
Расшифровка ЭХО КГ
27 ответовЗдравствуйте! Сегодня мама (ей 62 года) делала ЭХО КГ сердца. Ужаснулись от написанного в заключении. Раньше писали только диастолическая дисфункция ЛЖ. А сейчас совсем другое. Что это - прогрессирование сердечной недостаточности? Приобретенный порок сердца? Это можно как-то...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срочно похудеть на 10 кг
2 ответаЗдравствуйте , мне необходимо лучевое лечение, но оно не возможно, с учётом моего веса 125 кг , превышающие технические возможности оборудования 115 кг , необходима диета , физические нагрузки ограничены состоянием после нейрохирургической операции .
Здравствуйте.
Хочу похудеть на 6 кг
2 ответаЗдравствуйте мне 12 лет я вешу 48 кг мой рост 152 см Это плохо или хорошо? Как мне похудеть на 6 кг? доктор чем можете помогите заранее спасибо!!!! до свидание!!!
Здравствуйте! Вам худеть нельзя, иначе закончатся месячные.
у меня рост 178 см, с вес 88 килограмм. это нормально, или стоит сбросить лишние килограммы? просто, кажется, что кило все такие лишние присутствуют. подскажите пожалуйста решение данной проблемы. заранее спасибо
Добрый день. Сейчас ваш ИМТ=27,7, что соответствует избыточной массе тела. Ваша норма по весу (на основании ИМТ)=59-79 кг. Если вам в вашем теле не комфортно, то можно снизить вес. Рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела (для выявления лишней жировой массы в кг). Пройти обследование: Общий анализ крови Общий анализ мочи Б/х-крови: глюкоза, инсулин, гликозилированный гемоглобин, общий холестерин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТ, билирубин, мочевая кислота, общий белок, альбумин, железо, витамин Д (25 – ОН). УЗИ органов брюшной полости, почек. Аэробные физические нагрузки. Расскажите подробнее как вы питаетесь в течение вашего обычного дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стремительный набор вес
12 ответовДобрый день! Трое удачных родов , после всех родов восстанавливала здоровье и вес достаточно быстро. Но в течении 4-х лет набрала лишние 20 кг, аппетит зверский, что ела, что не ела, а если пропустить прием пищи по тем или иным причинам, то начинает трясти (сахар в норме),...
Здравствуйте. Рост и вес? Цикл регулярный? Давление?