Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как таковых...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат. Что-то могло спровоцировать такие изменения? Стресс, перегрузки Как у вас давление, пульс держатся? Щитовидную железу проверяли? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Разбила градусник беременная
5 ответовЗдравствуйте, 30 недель беременности разбила градусник . Живу одна , веником собрала шарики , которые видела , и выбросила их . Мин 30 была еще в комнате пока собиралась на улицу . Открыла форточки во всех комнатах и ушла . Вредно ли для малыша , что я сама собирала ртуть и...
Здравствуйте, сильного вреда принеси вы не должны были за 30 минут. Но необходимо промыть пол мыльным раствором или вызвать специальную службу для обработки комнаты. Могли остаться мелкие шарики, которые вы не заметили.
Длительная депрессия
2 ответаДень добрый. После измены мужа несколько месяцев жили раздельно. Простила, 2 месяца живем вместе. Последние 2 недели жуткая депрессия, не хочется никого видеть и слышать, хотя он старается чтобы все было хорошо. Создала себе какой-то мир, чтобы сгладить в памяти произошедшее....
Дорогая Ольга! Проблема измены в семейных отношениях является одной из самых распространенных. Конечно же эта та боль, которая не сразу забывается и стирается из памяти. И нужно время. Но если вы решили принять человека обратно, значит вы его простили? А если простили, то тема прошлого должна быть закрыта. Просто живите сегодняшним днем. Измена была, она уже прошла и ее нет в вашей жизни. Научитесь отпускать проблему до конца. Если ваш муж не делает вновь таких поступков и своими поступками показывает вам свою любовь.То не нужно погружаться в воспоминания о прошлом. Кдючевое слово для Вас "Здесь и сейчас". Начинайте строить отношения с читстого листа. Продлите конфетно-букетный период, позвольте мужу снова начать ухаживать за вами и добиваться вас как раньше. Займитесь самообразованием, пока сидите дома на карантине пройдите какие нибудь интересные курсы повышения квалификации, позвольте себе заняться каким то рукоделием,хобби. Поработайте со своей самооценкой, начните снова любить себя и восхишаться собой. Поверьте в свои силы. Все будет хорошо! Пройдет немного времени и вы станете мудрее и ситуация уже не будет казаться такой масштабной. Просто позвольте себе быть счастливой, жить на позитиве не вспоминая чужие ошибки. Я думаю ваш муж уже все осознал,и данная ситуация не повторится в вашей семье! Всего доброго и до связи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла запахи после травмы
10 ответовЗдравствуйте,дочка стукнула головой нечаянно мне в нос,была кровь ,болела голова,потеряла обоняние,не чую запахи вообще.Ходила к Лору,сделали снимок-сильный отёк , ушиб спинки носа,диагноз вазамоторный ринит.Выписали дезринит и сказали запахи вернутся недели через 2(((Скажите...
Добрый день. Запахи вернуться как сойдёт отек. Врач все правильно вам написал. Дезринит начинает проявлять свое действие только к 5му дню приема. На снимке все чисто. Наберитесь терпения.
Никотин и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как...
Здравствуйте, Аделя! Отказ от курения, особенно если Вы курили много и часто - может быть стрессом в ответ на который может появиться тревога. Но причины для её появления могут быть и другие. Если хотите разобраться в причинах и научиться справляться с тревогой самостоятельно, то обсудите ситуацию с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Это можно сделать, как очно, так и удалённо (он-лайн). А пока можно принимать водный настой пустырника - заваривают сухую траву (продаётся в аптеках). Принимают его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендуется. Из безрецептурных препаратов - Афобазол, Персен, Тенотен, Магний В6, Глицин, Пустырник-форте.
Здравствуйте. В последнее время было много стресса в жизни,испугалась того,что в другой стране война.После этого произошёл «взрыв мозга»,было страшно и непонятно,как вообще такое может быть в реальности.После этого были ПА,дереализация.Были мысли и страхи о том,как устроен...
Здравствуйте, Виктория. П.А. -неприятие ситуации, дереализация-уход от реальности, мысли о том, что мир выдумка - попытка взять под контроль страх, подозрение на шизофрению-повышенная тревожность. Всё что Вы описываете больше похоже на тревожное расстройство, а точнее на резкую реакцию на стресс. В симтомокомплекс шизофрении входят и другие более важные маркеры, которые Вы не написала, а значит предположу, что их нет. У Вас скорее невроз в который входит:П.А., дереализация, деперсонализация, тревожные, депрессивные состояния. Данных за шизофрению по Вашему тексту, нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой мозг так развивал философию ненасилия, что меня беспокоит, то что мы люди убываем микроорганизмов и других животных. Всё это мы делаем, чтобы спасти себя (условно чистить зубы), питаться или потреблять ( например электроэнергию, при добивание очень много...
Лучше к психотерапевту, так как есть и бессонница, и навязчивые мысли. Надо очно посмотреть на Вас, оценить состояние, назначить поддерживающую терапию, чтобы вернуть состояние в норму.
Мужчина не хочет секса
9 ответовНачала жить с мужчиной. После развода его в 2018 году серьезных отношений у него не было. 5 лет жил один( работа, посиделки с друзьями, просмотры фильмов в одиночке). Столкнулась с проблемой : он очень стрессует, что привычный мир холостяка перевернулся… и у него пропало...
Ольга, понимаю, что вы сейчас немного растеряны тем. что изменился секс и его количество). Но здесь, скорее всего не только его волнение по поводу "завершения вольной жизни")) Или он сам это говорит?)) Вы пишите, что мужчина военный, что у него была командировка, потом все немного поменялось. У мужчин устроено все не так как у нас))- это мы дома расслабляемся и хотим забыть про все проблемы, окунуться в тепло эмоций и секс с любимым человеком. У мужчин если есть проблемы(возможно по работе) вне дома- для него это главная сейчас задача в голове и действительно может сказываться на секс(вплоть до временной потери желания). это точно не имеет отношение к вам и тому как он Вас хочет или не хочет)) Сейчас как раз важно помочь ему снять то напряжение и дать понять. что дома спокойно, что тут можно расслабиться и вы точно его понимаете. Да, это не так просто, когда внутри горит желание...Но надо найти компромисс)) так как если мы действительно любим друг друга, хотим выстроить крепкие отношения- надо учиться понимать. что происходит с партнером и помочь ему с этим справиться. Пробуйте наоборот сейчас его не давить- , приходит с работы - дайте возможность помолчать(если сам не хочет говорить) прийти в себя, потом естественно спокойно болтайте обо всем, попробуйте спросить как у него дела, может что то происходит? Мужчины не всегда любят делиться своими проблемами - но хотя бы поддержать - уже хорошо)) Создайте такую атмосферу где он может и выспаться, и не тратить сейчас энергию на эмоции(почему он "не может"))_ для них разговоры про эмоции и интим очень энергозатратные)) Но сами так же продолжайте(только если действительно хочется) писать страстные смс и тд. Но судя по тому, что вы пишите- мужчине надо время решить какой то важный вопрос. отдохнуть и восстановить силы и все наладится. Понимаю, что так хочется тепла- подумайте что именно сейчас(если пока он не в состоянии дать именно секс) он может вам помочь- может просмотр романтичного фильма вместе, может сделать вам массаж(и эротический в том числе). Поверьте, что он сам переживает- если затрагиваете эту тему- а он понимает. что сейчас мысли о другом моменте, который важно решить. И сам может страдать. что не дает достаточно тепла и внимания Вам))
Здравствуйте. На протяжении 2 лет постоянно депрессивное состояние , всегда злая, недовольная , раздражительная , придумываю то чего нет, всегда хочется плакать,кажется как будто весь мир ненавижу . Хотя у самой прекрасный муж и все хорошо. Мне кажется это началось после...
Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора терапии (антидепрессантов из группы СИОЗС). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например: Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методику можно найти в интернете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием ярины
13 ответовДобрый день. Тема обращения стара как мир, но все же. Пью ярину год. В четверг 14.12 начала очередную пачку. Пью обычно их перед сном. В понедельник забыла выпить, выпила две во вторник вечером. Потом забыла вечером в среду и выпила в четверг вечером две. Сегодня ночью...
Здравствуйте, Анна ! Конечно вероятность беременности , но она очень низкая! Вы сделали все правильно! Может вам ставить будильник на время приёма препарата? Вероятность есть потому что пропускали, мала потому что за год сформироваосям хороший контрацептивный эффект и из-за него беременность практически в данном случае невозможна! Будьте здоровы!