Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
15 ответовЗдравствуйте. Я уже как-то писал по поводу своего состояния. Просто не знаю что это, действительно ли паническая атака. Просыпаюсь среди ночи от кома в горле, тяжело дышать, учащенный пульс, потеют ладоши и ноги, трусит всю, страх всех болезней сразу, страх смерти, жар по в...
конечно
Ребенку 3 года. Около года назад у ребенка после обильного приема жидкости был дискомфорт, руками водил в области боков к пояснице. Потом начал характеризовать это ощущение словом «колит». Это же ощущение у нас поменялось на другие моменты, иногда после еды, иногда перед...
Здравствуйте Вероятнее всего - да, метеоризм может давать чувство распирания, ноющего характера, возможно и чувство "покалывания". Но так как ребенок маленький, точно не может охарактеризовать, и точно локализовать тоже Кишечник хорошо иннервируется, соответственно газы , при прохождении через кишечник могут давать боль, покалывание, в особенности когда схлопываются Возможно рассмотреть прием Эспумизан, боботика, чтобы уменьшить газообразование
Добрый день! Меня зовут Раиса Александровна. Обращаюсь с таким вопросам. Ребёнок 10 лет.Проблемы при написании контрольных работ по русскому языку и математике. Какой можете дать совет.? Заранее благодарна. С уважением Р.А.
Здравствуйте, Раиса Александровна! Кто Вы в этой ситуации? Чтобы психолог имел возможность помочь родителям и ребёнку, необходимо очно обратиться к психологу, чтобы он смог провести диагностику развития эмоциональной сферы ребёнка, а также, чтобы он смог проанализировать то, что происходит внутри семьи. Часто проблемы как в поведении ребёнка, так и в его взаимоотношениях с другими детьми/людьми зависит от того, что такое его поведение закрепляется со стороны родителей. Проблема только в трудностях написания контрольных именно по этим предметам? как родители относятся к этим предметам? как реагируют на оценки ребёнка? Какие отношения в семье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные моменты. Что это?
6 ответовЛет с 16 начал ощущать как все статичные объекты вокруг движутся или расплываются. Например, дорога или пол могут расширяться и удлиняться, потолок может то уезжать вверх, то вниз, дома вдалеке двигаться волной или трястись, микровролновка уезжать в сторону. Это, конечно, не...
Да, может быть хроническим данный синдром. Он является довольно редким и не всегда легко поддается лечению. Есть психотерапевтические методы для снижения проявления данных симптомов. Усиливаться они могут на фоне стрессов, нарушения режима дня, недосыпа.
Как понять болит ли сердце?
13 ответовДобрый день! Последнее время очень часто бывают следующие приступы: схватывает сердце и отпускает ( боли при этом нет) ощущается как сильное сжатие и расжатие. Тут же повышается сердцебиение и появляется чувство страха от неизвеланности что это. Так же может начать болеть...
Здравствуйте Боли в сердце возникают при физической нагрузке. Данные симптомы связаны с невралгией или остеохондрозе. Для диагностики рекомендую экг, узи сердца Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Последнее время стали возникать неприятные ощущения, раньше такое бывало только во время волнения перед каким-нибудь событием. Попробую описать эти ощущения, ком в горле, подташнивает, не хватает воздуха, неприятные ощущения ниже горла и выше живота. При этом страха и тревоги...
Добрый день. Это панические атаки. Лечением занимается обычно клинический психолог, психотерапевт, иногда невролог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С апреля плохое самочувствие, тошнота, потеря веса, голова не соображает, в конце июня и до сегодняшнего времени происходит боль в груди слева и отдает в руку, рука в этот момент слабеет, и появляется чувство страха и сильное сердцебиение. Спать не могу, есть не могу, тошнота...
Здравствуйте! Все же , для сердечной патологии характерны, такие факторы риска , как гипертония , атеросклероз, часто , сахарный диабет ; Сердечные боли имеют определенную специфику , давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Описанные жалобы все же с сердцем не связаны , вероятнее всего , причина мышечные спазмы из-за спины (остеохондроз) и/или повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы , и в таких случаях рекомендуется консультация невролога и/или психотерапевта для решения вопроса о назначение успокоительной терапии; Если говорит о исследование, которое было полностью исключило связь болей с сердцем , это стресс Эхокг , положительная проба данного исследования исключает проблемы с сердцем
Какова причина приступов?
1 ответРезко, беспричинно наступают приступы - начинает кружиться голова, трудно дышать, всё происходит как в пространстве, будто не со мной, есть ощущение дежавю и чувство страха, также в этот момент сильно трясутся руки и начинается сильное слюноотделение, эти приступы как резко...
Алина, здравствуйте. Необходимо исключить судорожную активность в головном мозге. Рекомендую пройти МРТ ГМ, ЭЭГ мониторинг 2-6 часов, так же очный осмотр невролога.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мужем
15 ответовНе могу решиться на развод, хотя часто об этом думаю. Вместе 12 лет, 10 из них в браке, трое детей. Проблемы начались пару лет назад ,а точнее я увидела его отношение , проявление эгоизма, холодность по отношению ко мне. Расставались на несколько месяцев , было очень больно ,...
Чтобы пережить период расставания, необходимо работать над своими эмоциями. Можете начать вести дневник, в котором будете описывать все то, что Вас так тревожит и беспокоит. Вспомните также о своих друзьях, которые могут Вас поддержать и проводите время с ними, чтобы отвлечься от мрачных мыслей. Чтобы поверить в себя Вам придется потрудиться. Вы уже предпринимали робкие шаги в этом направлении. Сейчас постарайтесь увидеть в себе человека, от которого зависит его жизнь.