Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему набираю вес
1 ответЗдравствуйте!Почему я набираю вес при соблюдении диеты и физические нагрузки постоянные а вес не убавляется,сахар в норме,помогите мне,мой рост 180 а вес 100,все анализы в норме,очень сильно хочу похудеть до 85,не знаю что делать
Здравствуйте, Максим. Применяйте Метформин 500 мг вечером, Сибутрамин 15 мг 1 т утррм, 3 месяца и более. Сдайте кровь на ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Добрый вечер! Сдала тест в гемотесте Правильное питание, выбор диеты по ДНК и снижение веса,получила ответ ,но не совсем понимаю ,как применить это в своей жизни. как можно записаться для подробной расшифровки ответов анализов и помочь скорректировать свое питание.
Здравствуйте. ПРИКРЕПИТЕ анализ сюда, посмотрю.
Спазм мышц после силовой нагрузки
12 ответовДобрый день! Хотела задать вопрос врачу спортивной медицины, но тут такого нет. Проблема такая: После силовых нагрузок к вечеру начинают спазмировать все мышцы тела, далее озноб, трясет, затем начинает пульсировать в затылке , болеть голова и повышается давление.. В анамнезе...
Можно походить на массаж, если есть выраженный спазм в мышцах после занятий. Это подтверждает и положительный эффект после сирдалуда. + обязательная растяжка мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Петихии после нагрузки
9 ответовДобрый день! В продолжении цикла вопросов(ДТП 24 декабря 2025,компрессионноый перелом позвонков l5, l4, перелом малоберцовой и большеберцовой кости верхней трети правой голени). Гипс от 10 февраля, контрольный рентген от 7 марта,идёт срастание(есть костная мозоль). Есть отек...
Здравствуйте. Это не критично? Это не критично, такое может быть и встречается не редко. Постепенно пройдёт, по мере включения в ногружку мышц, которые помогают перекачивать кровь. Можно ли сегодня тоже встать на костыли не надолго или лучше сделать перерыв? Можно встать и нужно это делать не один раз за день, а несколько. Стоять не долго, боль не терпеть, ложиться отдыхать и через пару часов снова вставать. Результат достигается тренировками. Отдыхать уже хватит. Пора начинать активизацию. Может быть намазать чем то типа троксевазин? - не противопоказано, но особого смысла нет. Удачи.
Большие лучевые нагрузки
8 ответовЗдравствуйте. У меня год был рост лимфоузлов шеи и врачи меня гоняли очень много на всевозможные обследования, я не могу уснуть, очень переживаю. Так как в 2022 получила суммарно из-за кт нагрузку 28 мзвтв год В этом 45 мзв в сумме за год. Были рентгены и кт всего тела с...
Здравствуйте, предельная годовая нагрузка - 50 мЗв. Радиация в организме не накапливается, а последствия возникают при значительно больших дозах, чем у вас. Так что лишний раз не переживайте, всё будет в порядке и на возможность забеременеть в вашем случае обследования никакого влияния не оказали.
До проведение обследования кальпротектин был 265++ После проведения гастро. и колон. Были поставлены след. диагнозы : Аллергический и алиментарный гастроэнтерит и колит. Гастроинтестинальная форма пищевой аллергии. Эозинофильный дуоденит. Назначали : эзомепрозол 2р по 5мг.,...
Здравствуйте Прорезывание зубов у детей может временно повышать кальпротектин из-за заглатывания слюны с воспалительными маркерами и общей реакции организма, это известный факт, который может давать ложноположительные результаты.И месяц диеты это еще слишком короткий срок для полного восстановления слизистой кишечника при эозинофильном дуодените, обычно требуется 2-3 месяца для значимого улучшения, поэтому воспаление могло еще не успеть уйти. Рекомендуется именно строгая диета , то есть даже минимальные следы аллергенов могут поддерживать воспаление Рекомендуют в подобных ситуациях продолжить назначенное лечение и диету полные 3 месяца - пересдать кальпротектин через 2 месяца, желательно когда зубы уже прорежутся и этот фактор исключится. Скажите пожалуйста ,вы уверены что диета соблюдалась на 100% строго?и какую именно аминокислотную смесь вы используете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать подростку
14 ответовЗдравствуйте! Моей дочери 17 лет, она профессионально занимается балетом 6 лет, у нее постоянные физические нагрузки и диеты. Боюсь, как бы не было истощения организма, потому что она очень мало ест, особенно мяса. Какие витамины ей нужно принимать и может быть сдать анализы?
Доброй ночи ! Желательно начать со сдачи анализов . В первую очередь нужно сдать ОАК, ферритин , витамин д . Если будет обнаружена анемия железодефицитная , то нужны будут препараты железа , недостаточность или дефицит витамина д - то сам витамин д . Дозы будут зависеть от значений анализов , просто так их пить не стоит . Мультивитаминные комплексы плохо усваиваются организмом , все таки лучше , чтобы основные макро и микроэлементы она получала с пищей .
Повышен билирубин!
13 ответовПовышен общий билирубин 22.8 мкмоль/л, так же не много повышено железо 31.00, понижены эозинофилы 0.4%. Все остальные показатели в норме, ничего не беспокоит и не болит. Могло ли не соблюдение диеты перед сдачей анализов повлиять на показатели? Так активные физические нагрузки?
Посмотрела, спасибо 1) билирубин повышен за счет непрямой фракции, так как гемолиза крови нет, то вероятнее это синдром жильбера, выше написала об этом состоянии и какие рекомендации С-м Жильбера - это доброкачественное состояние, при котором функция и структура печени не нарушены, а концентрация билирубина мала, чтобы вызвать негативные последствия. Если синдром Жильбера подтверждается, то рекомендуют: 1. Полноценное питание с ограничением жирных сортов мяса и консервированных продуктов, избегать голодных пауз 2. Питьевой режим не менее 30 мл на кг в сутки воды. 3. Ограничение инсоляции, то есть не загорать на открытом солнце, так как это провоцирует подъем билирубина. 4. Избегать тяжелых физических нагрузок и стрессовых ситуаций. 2) По результатам анализов выявлен латентный дефицит железа - снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Ферритин — индикатор запасов железа, при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже страдает гемоглобин. Цель лечения — восполнение тканевых запасов железа и достижение уровня ферритина не менее 40–60 нг/мл. В таких случаях врачи на очном приёме рекомендуют пройти лечение препаратами железа: ▫️Тардиферон - по 1 табл 1 раз в сутки Или ▫️Сорбифер Дурулес- по 1 таблетке 1 раз в сутки Или ▫️Тотема по 1 питьевой ампуле 2 р/сутки через трубочку (во избежание окрашивания эмали зубов) можно размешивать с соком яблока/апельсина или водой По последним исследованиям установлено, что приём через день может улучшать переносимость и усвоение железа. Курс лечения дефицита железа - не менее шести недель (в среднем 6—12 недель) до достижения уровня ферритина 40 нг/мл и более.
Проблема лишнего веса у ребенка, 13 лет
14 ответовИмеется лишний вес у ребенка 13 лет. Лишний вес преследует с рождения ( верннее, рожден недоношенным, питание не усваивалось), в последствии с полугода имеется проблема лишнено веса ( ожирение). Диеты, подсчет каллорий, физ. Нагрузки, консультация нутрициолога, пройдена школа...
Здравствуйте. Если диета и физические нагрузки не помогают то детям старше 12 можно порекомендовать лираглутид, это подкожные инъекции 1 раз в день или орлистат,.в капсулах внутрь. По прикрепленным анализам точной причины лишнего веса нет. Очная консультация эндокринолога обязательна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Индекс инсулино-ти 6,3,глюкоза 5,5,кортизол 180.Увеличение веса за месяц на 5 кг. Диеты и спорт нагрузки приводят к 0.Глюкофаж лонг 1500, но стал часто снижаться сахар до 2. Почему нет эффекта от лечения. Данное состояние 1 год.
Эффективность диет очень низкая и чаще на небольшом промежутке времени. Рекомендую: консультация психотерапевта для определения типа нарушения пищевого поведения, найдите грамотного диетолога. Из медикаментов для меня интересен препарат Саксенда. (При отсутствии противопоказаний)