Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,очень сильно набрала вес за последние годы ( 4 года принимаю один нейролептик- арипипразол). Сильно прибавился вес в районе живота , прям огромный живот…также беспокоит оволосение по мужскому типу ( усики , на груди , внизу живота) Пролактин в норме! Кортизол...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль ферритина, ТТГ, 25-ОН. С целью исключения одной из причины появления волос "по мужскому типу" рекомендуется контроль общего тестостерона, ГСПГ, ДГЭА-С, 17-ОН на 3-7 день цикла. По снижению веса: Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
Джардинс для похудения
1 ответЗдравствуйте. У меня диабета нет. Но имеется ожирение. Могу я принимать препарат джардинс для снижения веса. Мне 65 лет, вес 102 кг.
Здравствуйте у препарата Джардинс основной эффект направлен на достижения целевых показателей глюкозы в крови у людей с диагнозом сахарный диабет 2 типа. Некоторые исследования показали, что Джардинс снижает вес, НО, здесь нужен комплексный подход: физ нагрузки и диета. Лучше выбрать другой препарат для снижения веса, проконсультироваться с эндокринологом
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
8 ответовЗдрравствуйте, меня беспокоит потеря веса на 17 неделе беременности. Вставала на учет с весом 64.6 Затем 28.10 64,7 18.11 65.1 9.12 64.7 С последней явки - 400 гр Питание не менялось. Обьем живота 86. Первый скрининг и все результаты анализов в норме, чувствую себя хорошо,...
Добрый день. Бывает и так. Какого-то большого значения это не имеет. В 1 половине беременности еще не с чего ощутимо прибавлять. Это во второй - присоединятся «скрытые отеки» (а то и не очень скрытые), и сам вес плода с плацентой и водами станет существенней. Если при узи все в порядке - волноваться не о чем.
Ожирение при росте 167 вес 115кг
2 ответаДиеты спасают не надолго спорт и аппаратные тоже помогают сбросить 10кг краткосрочно. Каких либо хронических заболеваний нет. Какие таблетки можно принимать для снижения веса?
Здравствуйте, все препараты для лечения ожирения выписываются только по рецептам на очном приеме у эндокринолога или диетолога.
Добрый день, последнее время быстро устаю, обострился варикоз, усилились боли в ногах, уже с утра чувствую, что нет сил. Сдала анализы: высокий холестерин, возможно бессилие связано с этим? Прошу вас помочь мне подобрать препарат для снижения холестерина.
Сейчас не нужно. На решение в вопросе назначения лечения не повлияет. Гиперхолестеринемия выраженная. Лечение начните, через 2-3 месяца сдайте липидограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор лишнего веса
5 ответовЗа полтора года резко набрала вес. Рост 158 см. Вес до родов был 50 кг в среднем всегда, после родов стал 55 кг. За 2,5 года ребенка мой вес стал сейчас 64-65 кг (стоит уже год как). Был большой стресс, после него как поправилась, так и больше скинуть не смогла. Питание...
Нет, у этих препаратов нет доказанного эффекта на вес,а вот стрессы и дефициты действительно могут сказаться. Но также здесь очень играет роль и ваше питание и физическая активность. Наш вес снижается только тогда,когда мы тратим больше,чем потребляем. Иногда нам кажется,что мы мало едим,но это не так. Но вы действительно можете есть не много,но эти калории не тратятся,поэтому и никуда вес не уходит. Также иногда бывает,что человек есть прям очень мало,что также является плохим опытом для нашего организма,потому что он начинает держать вес жир,не тратя его,чтобы вы не умерли он истощения.
Потеря веса
10 ответовРебёнку 1 месяц, вес при рождении 3320,при выписки 2950,были на смеси картина набрали 3860,но были запоры и срыгивания фонтаном, неделю как на смеси нан гипоаллергенная, живот лучше начали какать, срыгиваний нет, спит хорошо, но потеря веса за неделю 200гр, кушает 90 мл....
Здравствуйте Какой обьем смеси ребёнок съедает за сутки? До 2 месяцев малыши должны кушать 1/5 от массы тела это количество мл смеси в сутки. Получается 750-770 мл в сутки, но желательно не более 1000мл(1литра в сутки) То есть при 8 разовом питании примерно 90-100 мл, при 7 разовом - 110-120 мл
Нет динамики веса при похудении
3 ответаДобрый день. Каждый день веду расчет КБЖУ, есть физическая активность. Из продуктов есть не переносимость лактозы, желтка. Из белков ем куриное мясо и яичный белок. Мучное исключено из рациона. Трехразовое питание, в день съедаю 1300-1600кк. Последний прием пищи за 2-3 часа...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оземпик для похудения
1 ответКак рассчитать курс приема оземпика для снижения веса
Добрый день! Перед применением - анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, кальцитонин. Начальная доза препарата Оземпик составляет 0.25 мг 1 раз в неделю. После 4 недель применения дозу следует увеличить до 0.5 мг 1 раз в неделю. Для дальнейшего улучшения гликемического контроля после как минимум 4 недель применения препарата в дозе 0.5 мг 1 раз в неделю, дозу можно увеличить до 1 мг 1 раз в неделю.