Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
1 ответРаньше ,сколько бы много не было работы, после сна вставал бодрым.Теперь не смотря на полноценный отдых встаешь вялым.Подскажите, что предпринять? Может какие нибудь БАДЫ или какая нибудь гимнастика или что нибудь еще.
Здравствуйте. Сколько Вам лет? Прежде всего нужно исключить патологию например, анемию или дефицит витаминов. Сначала сдайте общий анализ крови, анализ на ферритин, витамин Д, ТТГ (гормон щитовидной железы). Если все будет в норме, тогда пересмотреть режим сна , возможно вы спите менее 8 часов в сутки, питаетесь нерационально. При отсутствии изменений со стороны анализов - можно попить курсом МагнеВ6 по 2 табл 3 раза в день 1 месяц или Элеутерококк
Боль в шейном отделе позвоночника
5 ответовЗдравствуйте! Долгое время беспокоит боль в шейном отделе позвоночника. Массаж и гимнастика не помогают, . Анализы в норме, результаты МРТ прилагаю. Обращение к остеопатам также не помогли, что необходимо делать в данной ситуации
Здравствуйте. По МРТ есть признаки дегенеративного процесса, осложненного экструзиями, незначительное сужение позвоночного канала. Изменения не критичны, сдавления нервных корешков нет. По лечению: - для уменьшения болей фламадекс 2мл внутримышечно 5 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - сирдалуд 2мг 2 раза в день 10-14 дней - витамины группы В - нейробион 1 т 3 раза в день 1 мес - местно диклофенак гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели - хондропротекторы, например терафлекс 1к 2 раза в день 6мес Можно пройти курс физиотерапии - магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном. Гимнастику продолжайте. Спать желательно на ортопедической подушке. При неэффективности возможно проведение паравертебральных блокад с дипроспаном и лидокаином 3-5 процедур через день.
Нужна ли операция
20 ответовЗдравствуйте, болит поясница и отдает в правую ногу так, что ходить невозможно без боли. Всевозможные массажи и гимнастика не помогают, различные уколы тоже. Подскажите, что делать? Нужна ли операция? Снимок мрт прикладываю.
Операция не столько сложная, сколько ответственная. При достаточном опыте хирурга частота осложнений минимальная. В вашем случае возможно эндоскопическое удаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврит лицевого нерва
1 ответЯ простудила лицевой нерв 10 лет назад, было обездвижена половина лица, сейчас у меня ассиметрия лица, не навредит ли гимнастика для лица, потому что при упражнениях чувствую натяжение нерва и напряжения нерва
Здравствуйте, Яна! С 10-летним стажем болезни хуже от гимнастики точно не будет
Здравствуйте. Ребёнку 5 месяцев. Немного отстаём с прививками. Сделали пентаксим (могу ошибаться в написании) То, что массаж нельзя делать профессиональный, я знаю. В день прививки и после день я ничего не делала. Но потом делала как обычно зарядку и поглаживающий массаж на...
Здравствуйте, Вероника, после прививки рекомендуется воздержаться от массажа в день вакцинации. При нормальной переносимости вакцинации курс массажа может быть продолжен уже на следующий день. Если же у ребенка имеются какие-либо прививочные реакции, то курс массажа прерывается до полной нормализации самочувствия. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Гимнастика малыша в пять месяцев
8 ответовЗдравствуйте! Мальчик, 5 месяцев и три недели. В три месяца были у невролога, поставили диагноз : мышечный тонус дистоничен по смешанному типу. НСГ делали в два с половиной месяца, норма. Врач также сказала, что сынок делал на тот момент всё в соответствии с возрастом. Прошли...
Пока отмените.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветовали гимнастику Брандта-дароффа от головокружения. При выполнении гимнастики приливает кровь к голове и поднимается давление. Потом ощущение дурноты и усиление головокружения. Страшно дальше делать. Это нормально или не надо ее больше делать?
Если накатывает ощущение шаткости, дурноты, то это скорее связано с переживаниями, чем с гимнастикой.
Добрый день. Ребенку 4 года, заболела 4.02 температура до 38,6 6 суток - сбивалась быстро и легко, интервалы подъема температуры 6 часов для парацетамола и 8 часов для ибупрофена. С первого дня положительный стрептатест (очень увеличенная миндалина с белыми точками) (до этого...
Здравствуйте. 1. Изопринозин не имеет доказанный эффективности, поэтому его приём бесполезен в целом. 2. После острого инфекционного мононуклеоза рекомендуется воздержаться от активных видов спорта, которые сопровождаются ударами, падениями и возможными травмами на 2-3 месяца. В дальнейшем спортивную активность постепенно можно возвращать и в течение месяца вернуться к нормальному привычному уровню тренировок. 3. Рекомендации с ограничением инсоляции (то есть ограничение пребывания на солнце) уже не актуальны, так как данные об онкогенности вируса после перенесённого мононуклеоза не подтвердились и поэтому эти ограничения сняты. Таким образом на море можно ☺️
Восстановление после пневмонии
2 ответаДобрый день. Через какое время после лечения можно начать заниматься дыхательной гимнастикой для восстановления, в частности интересует дыхательная гимнастика Стрельниковой?Какие ингаляции (какие растворы) можно делать в домашних условиях для восстановления фунции легких?
Здравствуйте, Дмитрий. Если нет температуры, дыхательную гимнастику по Стрельниковой можно делать, курс 1 месяц. Ингаляции назначаются при наличии симптомов, кашля, мокроты, одышки. Надеюсь, я вам помогла. Скорейшего вам выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные разводы на коже у новорожденного
16 ответовЗдравствуйте! Недавно у ребенка сильно проявились разводы на ножках, были они с рождения, по мере физических воздействий (гимнастика, массаж) усиливались. Подскажите, пожалуйста, что это такое и нужно ли бить тревогу? (Ребенку 5 месяцев)
Здравствуйте! При пальпации кожа гладкая? Желательно очно показать дерматологу и осмотр в дерматоскоп для уточнения деталей.