Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять железо и Ферритин
2 ответаЗдравствуйте !2 года назад у меня была железодефицитная анемия .Показатели были : Железо 6.9 ,Ферритин 7. Пропила 3 месяца сорбифер дурулес и ела говядину с индейкой 50/50 . Показатели поднялись за 3 месяца до : Железо 21.4 Ферритин 34 Гемоглобин 13.2 И вот почувствовала...
Здравствуйте! Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Все что ниже этих показателей.. считается железодефицитом. . Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа. К ним относится: сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день. Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше Дополнительно обследования для выявления причин скрытого железодефицита:з ●Консультация гинеколога+ УЗИ органов таза ●УЗИ брюшной полости и почек , ●сдать кал на скрытую кровь ●колоноскопия - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ●ФГДС ●консультация проктолога при наличии геморроя или трещин
Не хочется секса с мужем.
1 ответМой муж меня не возбуждает. Секс люблю, хочу, но к мужу не тянет. Он вроде старается, но больше упор делает на интенсивность и количество, а чувственная сторона, кокой-то эротизм отсутствует. Еще мне не нравится запах возле его гениталий(не грязного тела, а запах самого тела...
Наталья, Вам не хватает чувств, Любви!? В этом причина Вашего неудовольствия.
Не могу решиться слушать родителей или же быть с тем кого люблю, зная что не смогу быть с ним
1 ответВлюбилась, зная что не смогу быть с этим человеком так не разрешат родители. Проблема у меня в том что я вообще не люблю себя, и наверно ишю любовь в других людях. Не могу решиться с кем мне быть, и какой выбор сделать. Я очень сильно полюбила, и не смогу жить без общения с...
Здравствуйте! Сколько Вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с парнем
1 ответя очень люблю парня, но мы расстались, отношения скорее всего не вернуться. как мне его забыть, если очень люблю и мы учимся в одном колледже ? я хочу найти тогда уж нового парня, но такой, который подойдёт мне по типажу
Вика, здравствуйте. Поможет только переключение внимания - друзья, хобби, интересы, спорт и тд Это просто но сложно выполнимо на деле. Самый эффективный способ - это перестать искать способы забыть, не вставать утроо и не начинать день с вопроса, а как же мне забыть. А начинать с того, а чем бы мне себя сегодня порадовать) Пробуйте, все сложится) ?
Странные чувства, не могу разобраться
15 ответовЗдравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он...
Анастасия, добрый день! Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение? То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы)) Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?)) А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове)) А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать)) Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)
Проблемы в отношениях
3 ответаДевушка переживает что я её не люблю что не хочу её, я в свою очередь не хочу близости не только с ней а в принципе не скем, её я так же люблю как и любил просто сейчас у нас стало близости по меньше
Здравствуйте, Вячеслав. Я понимаю вашу непростую ситуацию. Расскажите, пожалуйста, о вашем самочувствии. Часто ли Вы переживаете, волнуетесь? Или может наоборот многое держите в себе? Может, Вы переживаете стресс? На сколько снизились влечение к девушке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю мужа. И оказывается никогда не любила. Я могла бы жить с ним и дальше ничего не подозревая. Если бы за время жизни с ним не узнала его отрицательные стороны, которые для меня не приемлемы: - родители - не авторитет. Его родители небыли идеальны. Но почему то, то же...
Ощущение, что вы совершенно разные люди и каждый живет сам по себе. Неужели так было и в начале отношений? Куда пропала открытость, понимание?
Стоит ли идти с этим к врачу
1 ответНенавижу прикосновения незнакомых людей, когда меня касаются, неприятное ощущение- чувство грязи Не люблю громкие звуки Не люблю яркий свет Не люблю темноту Он сплю без звука Не люблю грязнуль Проверяю два раза, перед уходом ручку двери Закрываю все двери и выключаю свет...
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии, курса психотерапии.
Здравствуйте. У меня 8 кошек. Я их очень люблю! Начали метить территорию, писать на паласе. Постоянно нужно мыть после этого, оттирать, использовать всяческие методы от запаха, но ничего не помогает. Устала от этого! Отдавать их, выкидывать или утилизировать не хочу! Жалко, я...
Этот вопрос нужно адресовать зоопсихологу, ну или хотя бы ветеринару.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про кунилингуса
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста что можно выпить после кунилингуса чтобы быть за страхован от вируса?я безумно люблю кунилингус а моя супруга наоборотвообще не любит а я без куни не смогу!я могу сделать по каждому потому что я безумно люблю но очень боюсь от вича
Здравствуйте ! От ВИЧ профилактических препаратов ( таблеток ) нет. Вам стоит выбрать одного проверенного партнера.