Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Бывает тревожное состояние а бывает когда начинается тряска будто холодно без причины. Любые ссоры сопровождаются слезами. Не могу постоять за себя. Депрессивное состояние. Может порекомендуете какие-нибудь сильные успокоительные
Здравствуйте. Алина, все эффективные препараты продаются исключительно по рецепту. Рекомендую вам обратиться на прием к психиатру или психотерапевту для определения тактики лечения.
Не могу нормально спать после ссоры
11 ответовДоброе время суток! С Новым Годом! Итак,моя проблема заключается в том,что иногда у меня бывают бессонницы. Я довольно тревожный человек,с детства очень мнимая. В 2021 психотерапевт поставил ОКР ипохондрического типа. Пропивала курс тералиджена и что-то еще пила. В дальнейший...
Здравствуйте! С Новым годом! Да, бессоница частый спутник тревоги и эмоций. 1. Конечно начинать с базы - режим дня , а после уже работать именно в терапии над стрессоустойчивостью (работа с мышлением , выстраивать внутреннюю опору (можно почитать книги А. Бабич) 2. Почитайте книги И.Качай , у него есть и про ОКР и про ипохондрию, очень толковые и с практикой , но окр все же лечится антидепрессантами в первую очередь. 3. Вероятно, есть закрепленныц патерн , который связан с детством, а так же отсутствие внутренней опоры не позволяет заметить красные флаги в знакомстве. 4. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. И нужна КПТ -Б. Можно практиковать технику ограничения сна.
Проблемы в отношениях
2 ответаПосле ссоры молодой человек сделал шаг (неосознанный, по его словам) к расставанию, мы поговорили, решили вопрос, но возникло чувство, будто связь между нами оборвалась, будто прошлые отношения окончились, и начались новые
Екатерина, здравствуйте! В чем Ваш вопрос психологам? Новые отношения сравнительно с прошлыми - они какие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
2 ответав браке 8 месяцев, он заключенный (познакомились через общих знакомых когда он уже был в тюрьме) происходит не понимание друг друга постоянные крики ссоры контроль с обоих сторон. стоит ли сохранить
Какое будущее вы себе представляете? Когда этот человек выйдет, то в реальной жизни окажется совсем другим человеком. Строит отношения на расстоянии очень тяжело. В чем вы не понимаете друг друга и в чем заключается контроль? Отношение строятся на доверии. Предоставьте друг другу двухсторонний кредит доверия, безприкословный. Но если вы увидите своими глазами (не выдумав) нарушение этого доверия, то тогда нет смысла в этих отношениях. А если вы будете доверять друг другу, то и контроль прекратится. Станет легче дышать, так как свобода и личное пространство это право каждого.
Депрессия
1 ответМеня последнее время все раздражает. Ничего не радует. Постоянное чувство усталости. Бесконечные ссоры с родными, дошло уже почти до развода. Хочется спрятаться от всех. Семья почти распалась. Как с этим справиться?
Здравствуйте. Совершенно не обязательно, что это проблема медицинского характера. Думаю, Вам нужно найти психолога, который поможет Вас организовать свою жизнь, выстроить взаимоотношения с окружающими и т.д.
Симпатоадреналовые кризы
29 ответовСимпатоадреналовые кризы после ссоры уже более недели не прекращаются. Давление до 170/90,пульс до 115.принимала беталок,но от него слишком низкое давление.высокий b12 по крови. Ставили Нцд много лет.
Добрый день, вы сдавали кровь на гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес в нескольких местах
24 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Женщина 80 лет, беспокоят высыпания на коже, фото прилагается. Зудят. Местный дерматолог сказал что герпес. специальных исследований не проводили. Первый раз высыпание появились после вакцинации от ковида, на второй день. Прошел год она...
Здравствуйте, Владимир. Похоже на варикозную экзема. Появление связано с венозной патологией. Для лечения используйте крем акридерм 2 раза в день 14 дней. Необходимо обратиться к флебологу.
Прыщи на правой стороне живота
7 ответовЗдравствуйте, со вчерашнего дня на правой стороне живота появились мелкие прыщики, сегодня добавились еще пара, не болят, не зудят, ни как не беспокоят
Нет, он обычно локализуется в одном месте
Пятна на головке пениса
8 ответовДобрый вечер! Появились пара пятен, никак не беспокоит, но мысли дурные. Был незащищенный контакт месяц назад, так же у подруги была простуда (герпес).
Здравствуйте, Необходим покой: половой, мастурбацию тоже отменить - Аевит по 1 кап 2 раза в день месяц - нейромультивит 1 и в день месяц - Вит Д 5000 ед Солгар 1 т утром с жирами 3. Мес, далее 2 тыс ед длительно - баланекс крем утро - вечер - бепантен плюс днем 1-2 раза - ванночки с ромашкой, если мокнет вечером Гигиена дет мылом атодерм 2 раза в день Исключить сладкое, мучное, алкоголь Анализы сдать - через 2 недели андрофлор - через 2 мес кровь на сифилис, вич, гепатит в и с
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень крупно поругались с мужем, после ссоры не разговаривали сутки, сказал, что все обдумал и хочет развод, даже определился когда пойдет подавать заявление. Я развода не хочу, у нас семья, дочка, были планы на будущее. Не хочет меня слушать, уперся - я не могу больше так...
Елена , терпения вам , надеюсь , все разрешится🙏🏻