Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Тревоги, приступы депрессии
1 ответМесяц назад начались внезапные приступы тревоги. После длительного стресса. Переживаний. Накатывает особенно к вечеру. В груди начинает щекотать, мысли, учащается сердцебиение. Хочется плакать. Что места себе не находишь. Иногда нет. Нет. Засыпаю хорошо. Стараюсь уснуть...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние подходит под клиническую картину тревожного расстройства. Чтобы исключить/подвтердить наличие тревожного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. В случае если тревожное расстройство будет подтверждено, то клинические рекомендации предусматривают в таких случаях применение психофармакотерапии и психотерапии. В психофармакотерапии средствами первой линии являются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. По вопросу психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Прерванный ПА
15 ответовЗдравствуйте, такая ситуация, с мужем был па без предохранения, в начале этого процесса мы не предохранялись минут 5, после был уже с презервативом, скажите может ли наступить беременность от предсеменной жидкости? Па бы на 9 день после менструации. Спасибо
Здравствуйте. Беременность возможна только при полноценной эякуляции во влагалище.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния
Состояние тревоги
37 ответовЗдравствуйте,неврозом страдаю давно ,живу как то со своей ипохондрией .Панических атак нет,редко бывают ,сейчас беспокоит тревога.Не знаю даже как объяснить свое состояние.Но 3 месяца я пила Кок(гормоны)и мне кажется я на них вообще развалилась .Побочки.Сейчас меня беспокоит...
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0f9lcg8jt646780176
Незащищеный па
1 ответЗдравствуйте. 7 октября был незащищенный па. После,сразу выпила таблетку Эскапела. 15 октября пошли кровавые выделения, в течение 4-5 дней. Критические дни должны были пойти 26 октября,но их небыло. 27 октября был незащищенный па(порвался презерватив),высока ли вероятность...
Здравствуйте,Юлия.Вероятность беременности высока. 15.10 последняя менструация,27.10. 13~й день цикла,т.е. серединка)) как раз могла быть овуляция)Вы так не заинтересованы в беременности,и так вам невезет)) Надо бы подумать о регулярной гормональной контрацепции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищенный па
1 ответдобрый день. был незащищенный па 3 дня назад. на 2 сутки после па начался цистит с кровью, выпила фурадонин, он практически у меня всегда с собой, тк цистит часто возникает, но с кровью никогда не было...после 3 дней какие анализы сдать можно?
Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗИ почек и мочеточников.
Незащищенный па
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Ночью был незащищенный па, два раза подряд. Муж вытащил сразу, в меня не кончал. Но вдруг что то попасть могло?! Между па мылся. Но у меня день овуляции. Скажите пожалуйста стоит ли выпить постинор? Насколько опасные таблетки? Очень переживаю.
Здравствуйте. Все же НЕЗАЩИЩЕННЫЙ половой акт ( без презерватива, без приема контрацептивов) не является надежным методом контрацепции. Это как поехать на красный свет , может быть вас поймает полицейский, а может и нет . Будет зависеть от дня недели и количества машин . Здесь так же , нельзя предугадать когда у женщины овуляция ( она бывает ранняя и поздняя ) , нельзя знать выделилась ли смазка и с каким количеством сперматозоидов в смазке ( а в предэякуляте они содержатся ) . Если вы описываете что у вас сейчас овуляция и предположить что в смазке были активные сперматозоиды , то беременности можно и не избежать. Так же не всегда партнер может проконтролировать процесс , не успеть к примеру В описанной ситуации беременность возможна . Понимаю Ваши волнения . Но если беременность нежелательная, тогда рекомендуют в первые 72 часа принять препараты экстренной контрацепции . Например : эскапел , женале или постинор . Любой на выбор . Эскапел принимается однократно ( одна таблетка ) , а постинор 2 , первую принять далее вторую через 12 часов. Женале так же однократно Важно отметить что после приема препаратов экстренной контрацепции может нарушиться цикл . Могут быть как задержки так и межменструальные выделения в течение трех месяцев. Делать с этим ничего не рекомендуют , так как цикл восстанавливается самостоятельно. Так же важно сдать кровь на ХГЧ через 10 дней после полового акта.
Цистит после па
22 ответаПоследние 4 раза,после па на следующий день появляется цистит,пропиваю курс фурагина,потом па и снова цистит,иногда было то что он не появлялся,после па хожу в туалет,подмывание и 1 таблетка фурагина
Анна, здравствуйте! Анализы Вы сдавали: общий анализ мочи, посев мочи на чувствительность к антибиотикам? Помимо цистита что ещё беспокоит, выделения, зуд, жжение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после па
13 ответовЗдравствуйте Роды были почти 3 месяца назад Проверялась у гинеколога Все было в норме,по узи тоже Па разрешили Первый па был когда прошло 2,5 месяца-после него были желтоватые слизистые выделения Они в принципе были почти каждый день Но после па будто были больше в...
Здравствуйте. Вы кормите грудью? На фоне лактации и до того времени пока не восстановился свой цикл слизистая оболочка влагалища сухая и ранимая, возможно во время па произошла микротравма слизистой оболочки. Ничего страшного. Понаблюдайте за состоянием. Если кровянистые выделения будут продолжаться либо начнутся необычные выделения с неприятным запахом, зуд жжение во влагалище тогда обратитесь на очный приём к гинекологу. Во время па рекомендовано дополнительно использовать увлажняющие гели.