Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ситуация такая.. Я замужем уже 10 лет. Отношения с мужем в целом хорошие. У нас двое детей. Муж всегда был ревнивый. У меня с университетских времен есть старый друг, с которым никогда не было даже намека на романтические отношения... Муж его немного знает - он...
Лучше сказать всегда правду, но сделать это нужно красиво. Поставьте в разговоре ваше доверие и любовь на первое место, скажите, что не хотите чтобы между вами оставалась недосказанность или недопонимание. Монолог оберните в ваши чувства.
Здравствуйте. Я стала замечать что Мой муж на протяжении 1 года общается с коллегой по работе молодой женщиной, она моложе меня на 5 лет, ей 38 мне 44, мужу 55. Я видела что они постоянно переписываются с ней в ватсапе и созваниваются каждый день на работе. На мои вопросы о...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Общение мужа с коллегой не выглядит как профессиональное общение, это напоминает флирт , заигрывания. Но муж старается вам внушить, что это нормально. Вероятно, он сам запутался , испытал эффект новизны при общении с коллегой. Вы делаете все верно. Если муж не готов признавать и решать проблему , а просто требует от вас принять и прекратить ревновать, то лучше выбрать себя и спокойную жизнь, чем жить в ожидании предательства и тд. Вы верно сделали, что дали срок для поиска жилья. Либо второй вариант - это прекращать общение с девушкой мужу и начать выстраивать контакт с вами
Психическое расстройство
7 ответов13.08.2025 Встал утром в 5.30. перед этим просыпался где-то 2 раза. Засыпал после пробуждения быстро. Есть трудности с памятью, иногда пытаюсь вспомнить название, имя и т. п.могу иногда быстро вспомнить иногда требуется время, иногда вообще не вспомню и забывая что хотел,...
Здравствуйте! Симптомы похожи на проявление тревожного расстройства. Тревога может давать телесные симптомы, которые не угрожают вашей жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ 4. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.поможет вам снизить проявление тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж и флирт
1 ответЗдравствуйте! Помогите мне пожалуйста.. Я замужем 2 года. Мне 32,мужу 42года. Детей общих нет.. Есть 2 детей от моего первого брака. Как только мы расписались, муж уехал на другой конец света, чтоб служить по контракту. Каждые пол года он приезжал домой. Все у нас было...
Добрый вечер, Анна! По факту, измены не было, но Вы уже заранее боитесь, что это все станет изменой. Как поступит муж сказать сложно, только он знает, что у него в голове. Но у Вас был разговор, Вы поговорили насчет этой ситуации и муж Вам сказал, что измен не будет. Продолжает ли он общение с этой женщиной? Просто так мужчина не будет общаться с бывшей, возможно, у них незавершенные отношения и поэтому они продолжают общаться. Если Вы поговорили с мужем и сошлись на том, что он больше не будет общаться с ней, то стоит следить за поступками мужа. Если он будет и дальше продолжать общение, то делайте выводы о мужчине. Ведь Вы никак не повлияете на эту ситуацию, если его тянет к бывшей, он может продолжать отношения и с Вами и быть с Вами двумя. Но нужны ли такие отношения Вам? Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Проблема с доверием в отношениях, основанная на некоторых моментах при просмотре телефона.
11 ответовДобрый день, нахожусь в отношениях с мужчиной уже больше года, он старше меня. Больше полу года назад , когда нашим отношением 3-4 месяца я залезла в его телефон. Ранее так не делала, но подруга так палила своего парня на жесткой измене и я почему то решила залезть в его...
Получается , что ваша тревога еще и на фоне страха повторения сценария. Но , я так понимаю, до этой ситуации с переписками вы доверяли и не жили в этой тревоге ? Давайте попробуем подумать конкретные шаги : что вам помогло бы , какие действия со стороны мужчины ? И второй момент : работать над навязчивой тревогой - а это дневники , пытаться давить тревогу фактами и останавливать себя или психотерапия
Муж хочет развестись и жить один
2 ответаДобрый вечер! Ситуация не из простых - 4 года в браке, 6,5 лет в отношениях, детей нет. Жили в одном городе, в котором родились, 2,5 года назад переехали в другой город, было безумно тяжело - новая работа, съемное жильё. Через полгода взяли ипотеку, я много работала, он тоже...
Здравствуйте! Вы описали действительно не простые отношения- в которых все же была и любовь) Достаточно долгое время несмотря ни на что вы были вместе- справлялись с разными трудностями. И сейчас Вы со своей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень мучает совесть
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста в ситуации, меня очень мучает совесть. 2 месяца назад примерно я начала общаться с парнем из вк, мы с ним виделись раз, писали друг другу тёплые слова, каждый день. Но он не особо проявлял инициативу и спустя недели 2-3 мы с ним...
Это не измена,а попытка заполнить пустоту и вытеснить обиду,начните все с белого листа,как будто ничего не было.
Всем доброго времени суток. Я - 19-летний студент, который с 12-ти лет страдает от заикания. За свою небольшую жизнь я перечитал множество статей, выслушал множество советов и рекомендаций по данному вопросу, но по сути ни один из вариантов мне не помог. Моя мама заикалась...
Здесь необходимо прежде всего принимать антидепрессант из группы СИОЗ, а так же психотерапевтическая работа. Здесь речь идёт о неврозоподобном заикании. Это успешно лечится. Обратитесь к психотерапевту.
Здравствуйте, не думала, что такое может произойти, но ближе к делу. Мне 30 лет, мужу 31год, его коллеге 35 - она разведена давно и с ребенком. Узнала о переписке мужа с коллегой по работе, увидела последнее сообщение, он вначале отрицал, но потом признался, что была...
Возможно, он хочет прекратить общение на « дружеской волне», тем более раз они коллеги. И да, она может быть ему не безразлична. Здесь дело в другом! Вы его супруга и он говорит открыто, что хочет завершить отношения с какой то другой женщиной. Уважайте себя и не позволяйте ему такого отношения к себе. Вы ему не подружка, не сестра и не психолог, чтоб «понимать»и помогать сделать выбор, почему он должен выбрать именно Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж взял номер официантки
14 ответовПомогите как разобрать ситуацию грамотно. Около полугода назад мы были с мужем в ресторане и нас обслуживала девушка, я хорошо запомнила её лицо. Далее в течении месяца в соцсети инстаграм мне выпадает рекомендацией её страница и я вижу, что на нее подписан мой супруг....
Здравствуйте! Мне жаль, что муж вас обманул и не пытается решать проблему. Он сейчас защищается , поэтому агрессивно себя ведет или убегает от разговора. Вне этой ситуации, он уделяет вам внимание ? Вы довольны отношениями ? Начните с того , что ваше доверие подорвано и это влияет на отношения. Попробуйте пояснить, почему он выбирает переписываться с другими ? Что не хватает ему в отношениях ? И предложите сессию с психологом. Конечно, если у него есть зависимость от переписок с флиртом , отказаться от этого не так просто , к сожалению, без желания самого зависимого.