Не сказала мужу о встрече со старым другом — вопрос №425497

Question

Не сказала мужу о встрече со старым другом — вопрос №425497

Юлия

1017 просмотров

19 февраля 2021

Добрый день. Ситуация такая.. Я замужем уже 10 лет. Отношения с мужем в целом хорошие. У нас двое детей. Муж всегда был ревнивый. У меня с университетских времен есть старый друг, с которым никогда не было даже намека на романтические отношения... Муж его немного знает - он был ведущим на нашей свадьбе. Мы с ним не виделись, не общались уже 10 лет.. У него давно своя семья (раньше меня женился). Мы решили наконец-то встретиться. И я не собиралась делать из этого тайны.. Но буквально за несколько до встречи муж устроил сцену ревности по поводу события 5-летней давности: тогда у нас был произошла маленькая встреча с одногруппниками: из другого города приехал парень,он заехал в гости и мы с ещё одной одногруппницей (работали вместе) после работы заехали буквально на час в гости. Я даже не помню сейчас, рассказывала ли мужу об этом, т.к. не придала значение особое.. Он устроил сцену ревности, после чего прозвучала фраза: "Если бы я встретился с подругой, как бы ты отреагировала?" А я ему доверяю... И сказала, что если это старая подруга из универа, на час чаю попить - то, конечно, нормально бы отреагировала... И после этого я испугалась говорить ему о том, что собираюсь встретиться с другом...Просто испугалась, ведь его реакция уже была очевидна... А так как мы действительно собирались только встретиться поболтать, то я решила, что будет лучше, чтобы муж не узнал о нашей встрече - чтобы всем было спокойнее... И..наврала, что задерживаюсь на работе... В этот же вечер муж прочитал переписку, и конечно, всё понял... Реакция была предсказуемой.. Мне безумно стыдно перед ним, он имеет все права не просто злиться, а ненавидеть меня за ложь... Ещё и подозрение в измене наложилось... Пыталась объяснить.. что и скрывать я ничего не собиралась - вот переписка в соц.сети, в открытом доступе... Что испугалась после прошлой сцены ревности на ровном месте.. В общем, как быть - я не знаю... Понимаю, как ему сейчас паршиво, и мне не лучше... Прошу совета, как быть..

Вопрос закрыт

семья

ревность

сокрытие

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Захар, но он уже есть эти недосказанность и непонимание... Я ему не сказала из-за его ревности.. Скажи я ему - один скандал был бы точно.. И никуда бы я уже, естественно, не пошла.. Что делать теперь, как достучаться до него - я не знаю..

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 19 февраля 2021

Психолог, Сексолог

Если за 10 лет вы не нашли пути подхода к вашему мужу, то вряд ли сможете. Поможет только совместная работа на семейной психотерапии. Возможно специалисту получится снять его психологические защиты, но гарантии нет. Есть люди, которые никак не хотят открываться.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Захар, сейчас-то мне как поступить?...

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 19 февраля 2021

Психолог, Сексолог

Устройте с мужем круглый стол, когда вы будете дома. Подготовьте заранее список вопросов, которые вас интересуют, что он чувствует к вам, что он о вас думает, что думает о ваших отношениях и тд. Скажите о том, что вас гложет, как вы себя чувствуете в связи с этим, расскажите о своём отношении к мужу и как для вас важно быть близкими друг для друга. Потом перейдите к самой сути проблемы, расскажите почему так поступили, почему ничего не рассказали раньше, почему решились сейчас рассказать. Признайте, что совершили ошибку и вам нужно его понимание и поддержка, что вы хотите все рассказывать мужу и не бояться, что он не будет с вами разговаривать неделями, а вместо этого помогать принимать совместно правильные решения. Не критикуйте его и не требуйте. Говорите спокойно, даже если муж будет агрессивно настроен. Если пойдёт конструктивный разговор, то можно будет работать дальше. В противном случае попытайтесь объяснить, что вам совместно нужно посетить семейного психолога, так как в отношениях разрастается трещина.

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Захар, благодарю за такой развернутый ответ!

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, случилось это вчера поздно вечером.. Утром я уехала на работу.. Скорее всего, он будет молчать.. (часто ведёт себя так при конфликтах).. Молчать можете и две, и три недели.. А может собрать вещи.. Он интроверт.. Всё держит внутри..

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

Бывали случаи и раньше, когда вы ссорились и муж молчал несколько недель или собирал вещи?

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, когда молчал - да..Потом спустя время я пыталась почувствовать, когда он "отошел", и разряжала обстановку.. Последнее время мы вообще мало ругались - как-то научились более гармонично жить вместе..

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

А как часто происходят сцены ревности?

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, сцен как таковых не бывает - повода нет. Но вот чуть что -то подкольчики какие-то неприятные, полунамёки.. Мне очень неприятно бывает, ведь повода ни разу не было.. То бывший коллега поздравил - у него трое детей! и то какие-то у него мысли поползли... А в последний раз, но даже сказал: два парня - две девушки".. Я говорю вчера: "ты ж в прошлый раз даже про групповуху говорил!" Он: "Ну я же тебя в этом не обвинял, я рассматривал все возможные варианты". Говорю: "мне бы такой вариант даже в голову не пришёл!"..

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

Конечно, в атмосфере таких подколок и давления со стороны мужа непросто.
Мне кажется, важным для вас будет понять почему вы все-таки вчера решили пойти на эту встречу, зная что муж может узнать об этом, и зная его обычную ревнивую реакцию.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, потому что я 10 лет не видела старого друга.. И потому что я знаю, ни ему, ни мне друг от друга ничего не надо.. И потому что я имею право раз в 10 лет встретиться с другом. И ещё потому, что ничего в этом такого нет, а его реакция ы этом вопросе - не адекватна. Я надеялась, что он не узнает, потому что никогда он мою переписку не читал.

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

Вот то, что вы сейчас написали, вы можете озвучить мужу?)

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, я ему вчера это говорила.. Он больше давил на мой обман..что я его за дурака держала, что смеялась над ним.. Такой бред... Такое ощущение, что он меня совсем не знает... А что причина в ревности, и что если бы не была этой беспочвенной ревности - он в расчет не берёт..

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

Вы можете сказать ему, что вам сложно не обманывать, зная что за честность вам "прилетит"?

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, я пыталась ему сказать это вчера.. Донести, что соврала только потому, что боялась правду сказать.. Это действительно первый случай вранья, потому что у меня не было до этого ни повода, ни причины обманывать его.. Он отвечал только, что я его обманула и веры мне теперь нет..

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Кристина, да с девочками-то можно встречаться.. С мужчинами я никогда и не встречалась, т.к. у меня нет друзей-мужчин, кроме одного как раз.. Мы виделись с ним до этого 10,5 лет назад - когда я его попросила вести свадьбу нашу.. Я никогда не врала мужу... а тут обманула.. Но только потому, что он бы устроил скандал, скажи я ему о встрече.. Я понимаю, что меня это не оправдывает.. Но как было поступить правильно - я не знаю... Потому что, мне кажется, раз в 10 лет посидеть в кафе со старым другом я имею право.. И повода для ревности ни разу не давала..

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Кристина, жена друга, кстати, знала, то мы встречаемся.. Она училась в параллельном потоке, знает меня, знает, что мы дружили с ним.. А я своему сказать побоялась... Вчера он часто говорил, что я его за "дурака держу" (он мне звонил во время встречи, а я говорила, что на работе), что, якобы смеялась над ним - вот как легко смогла его провести.. Бред такой.. Я понимаю его чувства.. Он говорит, что теперь ни в чем не сможет мне доверять..

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, я на работе, он сегодня выходной.. Точно будет молчать, если дома останется вообще.. Не знаю, как ещё донести до него.. Знаю, что виновата.. И что моя ложь не может быть оправдана.. Но я просто испугалась... А встретиться со старым другом раз за 10 лет очень хотелось..

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 19 февраля 2021

Психолог

Но Вы не изменили, Вашей вины нет. Да, встреча была, но измены не было.
Вы ведь не сказали мужу не просто так, Вы изначально знали его реакцию и последствия, поэтому Вам проще было это скрыть.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, а ложь - это не вина? только я не знаю, как вообще эта ситуация могла бы решиться, если бы я не решила, что спокойнее будет соврать.. И не хотела я изначально ничего скрывать... Но последняя сцена ревности привела меня к другому решению..

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 19 февраля 2021

Психолог

Вы соврали, но сделали вывод, Вы поняли, что были не правы, но на этом достаточно, не нужно винить себя. Нужно поговорить с мужем, объяснив ему свои переживания, свои ощущения.
Да, он в обиде сейчас, но ему важно услышать эти слова и Вам станет легче, что Вы смогли поговорить.
Ведь у Вас в семье есть некоторые недопонимания и если бы Вы были открыты друг другу, то такой ситуации не произошло бы, т.е. это не только Ваша "вина".
Попробуйте использовать с мужем метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда ты не отвечаешь» (вместо: «Ты меня не любишь»).

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Наталья, благодарю Вас за совет. Я сейчас себя виню во всём, и мне кажется, что мне действительно нет больше веры..

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 19 февраля 2021

Психолог

Чувство вины необходимо проработать.
Даже, если Вы где-то ошиблись, признайте свою ошибку, скажите, что Вы были не правы и на этом достаточно. Эффективнее будет не копаться в том, что Вы совершили ошибку, а сделать вывод из сложившейся ситуации, затем искать пути решения.
Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Екатерина, спасибо большое... Но в моём поступке было плохое - это ложь... Но получается, либо его заранее известная реакция - и я никуда бы не пошла, либо ложь... Есть ли лжи оправдание? он считает, что нет..

Пожаловаться

Бидзиля Екатерина Андреевна, 19 февраля 2021

Психолог

Юлия, конечно ложь - это не совсем здоровые отношения доя взрослых людей. Но для того чтобы выстроить здоровые отношения нужно над этими отношениями трудится обоим и взращивать свою взрослую часть. Часто люди обманывают в отношениях, когда пытаются защитить себя. Это происходит от неуверенности в том что нас поймут и примут. Если муж считает что вы солгали, и теперь пытается вас уверить в этом, то вряд ли он вас услышит в этом вопросе и вам нужен либо специалист по семейным вопросам, который имеет нейтральное отношение к проблеме и сможет рассмотреть ее с разных сторон и при этом не занимать ни чью сторону.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Екатерина, я ведь действительно его обманула.. Но я перед ним абсолютно чиста, никогда повода не давала.. Меня обижает его недоверие - я говорила ему об этом.. Но и моего поступка это, наверное, не оправдывает.. Можно ли мне верить после этого? По его словам, это только сейчас он узнал, что я обманула, но получается, что я могла обманывать и раньше и обманывать дольше..

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Екатерина, а ещё получается, что у его недоверия были все основания? но это действительно первый случай за 10 лет.. Только как ему теперь в это поверить.. Как мне теперь вернуть его доверие..

Пожаловаться

Бидзиля Екатерина Андреевна, 19 февраля 2021

Психолог

Юлия вы никак не сможете повлиять на то, что бы он поверил. Это сделать может только он. Нельзя заставить человека изменить свои мысли. Человеку можно предоставить массу доводов и доказательств, но это не будет значить что он поверит в точку зрения другого. Сейчас уже ситуация есть как есть, исправить ее назад нельзя. Можно только дать эмоциям остыть или обратиться к специалистам.

+ 1

Пожаловаться

Виноградов Николай Анатольевич, 19 февраля 2021

Психолог

Здравствуйте.
Лучше всего это откровенно поговорить с мужем и самое главное пообещать ему всегда ходить на любые встречи со знакомыми только вместе и больше никакой недоговоренности не будет. Если он будет чувствовать что все под контролем и любое лукавство с вашей стороны исключено, то конечно он не станет с вами ходить на все посиделки связанные с подругами. Но от мужской компании наедине, если это действительно общение, можно и отказаться. Согласитесь, вы бы тоже не поняли мужа, если бы он втайне уединялся с женщинами.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2021

Клиент

Николай, я встретилась раз за 10 лет. И в тайне это держать не собиралась. Когда он за несколько дней устроил мне сцену, он задал вопрос: "А если бы я встретился с подругой, как бы ты отреагировала?" И я прямо сказала, что если это старинная подруга, с которой ты действительно дружил, и встретился на час чаю попить - то ничего в этом нет плохого". И вот после этой фразы и я побоялась сказать.. А встречу отменять мне хотелось.. Жена друга знала, что мы встречаемся.. А мне ещё и не доверяют.. Хотя за 10 лет я ни разу не подала повода меня ревновать..

+ 1

Пожаловаться

Виноградов Николай Анатольевич, 19 февраля 2021

Психолог

Прекрасно вас понимаю, но ведь случилось,что случилось и вы действительно боясь разборов не стали говорить о встрече. Любая тайна рождает недоверие. Доверие зарабатывается годами и разве подобные ситуации действительно того стоят...

+ 1

Пожаловаться

Виноградов Николай Анатольевич, 19 февраля 2021

Психолог

По поводу ревности мужа, если она не зашкаливает, то это не означает, что он не уверен в себе, это можно охарактеризовать такими понятиями как любовь. Максимальная открытость в отношениях, залог доверия. Конечно у каждого из вас есть личное пространство и его нужно согласовывать с партнером. Если не будет непредвиденных поступков, то не будет и ревности.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать, если отец ушел из семьи, из- за этого постоянные ссоры с мамой

2 ответа

4 июля 2023

Лидия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Демченко Захар Иванович, 19 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-19T09:36:53+03:00

Лучше сказать всегда правду, но сделать это нужно красиво. Поставьте в разговоре ваше доверие и любовь на первое место, скажите, что не хотите чтобы между вами оставалась недосказанность или недопонимание. Монолог оберните в ваши чувства.

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-19T09:40:24+03:00

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 19 февраля 2021

Психолог

Здравствуйте.
Ну вы уже поговорили с мужем и объяснили почему так поступили.
Как сейчас ваши отношения?

Принятый ответ

Дубровина Кристина Сергеевна, 19 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-19T09:47:52+03:00

Здравствуйте, Юлия! Ваш супруг ревнует от неуверенности в себе. А вы почему то вовлекаетесь в его сцены ревности и считается, что достойны ненависти. Ведите себя спокойно, уверенно. Вы не совершили никакого криминала. Захотела и встретилась с одногруппником или одногруппницей, имеете право, Вы же социальный человек. Говорите супругу прямо о своих чувствах и желаниях, не скрывайте ничего. Его патологическая ревность вряд ли уйдёт , а Ваше напряжение снизится.

Пылаева Наталья Андреевна, 19 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-19T09:55:29+03:00

Доброе утро, Юлия!
На чем весь разговор закончился? Вы теперь молчите?
Вы пытались поговорить с мужем?
Лучше поговорить с мужем, сказать ему о том, как Вы переживаете за Ваши с ним отношения, ведь он увидел ситуацию совсем по-другому, Вы ему не сказали, а в его голове Вы скрыли, значит у Вас симпатия к нему.

Бидзиля Екатерина Андреевна, 19 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-19T13:40:24+03:00

Юлия, здравствуйте! Я вас понимаю, вам было не просто не сказать мужу о встрече с другом и увидеться с ним хотелось. Конечно в вашем поступке нет ничего плохого. Когда люди взрослые, осознанные и уверенные в себе и друг в друге это расценивается нормально. Судя по описанию ваш муж не уверен в себе, не уверен в ваших отношениях. В сложившейся ситуации вы не виноваты, вины вашей нет, так как ничего не произошло. Другое дело, что объяснить мужу сейчас это вряд ли удастся. Нужно немного дать успокоиться мужу и вам. Постараться не поднимать ближайшее время эту ситуацию, если конечно муж сам о ней не будет говорить. Если муж будет сам развивать данную тему, то здесь вам нужно совершенно спокойным тоном, стараясь не оправдываться, просто обьяснить свою точек зрения, в том числе о том, что вы знали его реакцию, поэтому не хотели ссоры. Через какое то время, если удасться остыть обоим, то желательно сесть за стол переговоров, где не эмоционально постараться обьяснить свою позицию. Конечно на это потребуется от вас спокойное состояние, терпение, выдержка. Понять почему у мужа подобная ревность, вам самой вряд ли получиться. Либо, если вы хотите все же прямо сейчас начать какие-то изменения в семейных отношениях, то можно поговорить с мужем о том, что вам обоим не просто сейчас, но для сохранения семьи и отношений хорошо бы было обратиться к специалисту по семейным вопросам (психолог/психотерапевт).