Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
3 ответаЗдравствуйте. Можно ли 1,5 месячного ребёнка кормить смесью чаще, но меньше? Т. К. Ест за один приём мало и не выдерживает 3 часа. И не повлияет ли это на ночные кормления (не станет ли тоже просыпаться чаще)
Здравствуйте.Какой об' ем с'едает? Ребенок доношенный? УЗДЕЧКА НЕ КОРОТКАЯ? По неврологии проблем нет? Грудного молока вообще нет?
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма питания
26 ответовРебенку 8 месяцев. На ИВ с рождения. Вес ребенка 8800. Сколько он должен сьедать за сутки? Он в 6 утра съедает 180 смеси. Потом утром в 10.00 180 каши и 60 смеси. В 14.00 овощи и мясо где то 150-170, плюс смесь 60. В 18.00 каша 180 и смесь 30 мл. Иногда вместо смеси 40 г...
Добрый вечер. Прибавка в весе адекватная. Всё хорошо. Если ребёнок усваивает питание, не срыгивает, то данный объем можно оставить. Некритично, что он съедает больше 1000. Суточный объем 1000 мл – это условный объем.
Смена питания
2 ответаДобрый день!Кобель ши-тцу 7 лет, попал к нам пол года назад, судя по всему- аллергик (слезы оставляют красные следы, и возле рта тоже шасть красная), кормим Grandorf сухой+консервы.В последнее время появилось подозрение на аллерг.реакцию (почёсывается), и стул достаточно...
Здравствуйте. Учитывая возраст питомца, рекомендую сдать анализы крови биохимию (важно) проверить почки(креатинин/мочевина/белок) обычно из-за проблем с почками белковый корм плохо идёт. Панкреатическую липазу и эластаза-1. АлаТ билирубин проверить состояние печени. После подбирать корм.
Рацион питания
17 ответовЗдравствуйте! Дочке скоро исполняется год. В меню уже есть овощи, фрукты, каши, рыба, мясо, птица, творог, кефир, биолакт, желток. В год планирую вводить в рацион молоко, молочные каши, сыр, белок, цитрусовые. На сегодняшний день три приёма пищи - прикорм, остальное смесь....
Здравствуйте После возраста 12 мес рекомендуется уже исключать вскармливание смесью, в этом нет необходимости, также исключаются ночные кормления, чтобы не формировать ассоциацию "еда - сон" Перед сном можно давать кисломолочные продукты ( кефир, биолакт ) До возраста 12 мес общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срывы питания
3 ответаЗдравствуйте Прошла анализы Врач диетолог составил диету на 1600 кк и интервал 16:8 Вес 95 Рост 167 И посоветовал ходить в зал Все было бы хорошо Только я весь день выдержала Сходила на тренировку и обожралась(((( Прикрепляю заключение диетолога Как нужно действовать...
Здравствуйте! В данном случае наиболее вероятным состоянием может быть временное нарушение пищевого поведения, связанное с эмоциональным состоянием и адаптацией к новой диете и тренировкам. Понимаю, что после тренировки вы испытываете сильное желание поесть и иногда переедаете это частое явление, особенно в начале изменений образа жизни. Постарайтесь не винить себя за это, а проанализировать, что именно вызвало переедание возможно, это был эмоциональный стресс или недостаток энергии. В дальнейшем можно скорректировать рацион, добавив небольшие полезные перекусы, чтобы избежать сильного чувства голода. Также важно учитывать ваше эмоциональное состояние: тревожность, панические атаки и ночные приступы страха требуют внимания. При подобных симптомах обычно можно предположить наличие тревожного расстройства, которое может усугубляться изменениями в образе жизни. Рекомендуют в вашем случае:Обратиться к психологу или психотерапевту для работы с тревожностью и паническими атаками. Практиковать техники релаксации: дыхательные упражнения, медитацию, йогу. Следить за режимом сна и избегать стимуляторов (кофе, энергетики) во второй половине дня. Что касается диеты и тренировок, продолжайте придерживаться рекомендаций диетолога, но будьте гибкой и учитывайте свои ощущения. Ведение дневника питания и настроения поможет выявить триггеры переедания и тревоги.
Режим питания
1 ответчерез 8 месяцев после удаления желчного пузыря продолжаю есть 5-6 (6 - кефир) раз в сутки, когда можно снизить количество приемов пищи если неудобств и болей нет больше 6 месяцев
Здравствуйте! В течение 6 месяцев Ваш организм приспосабливается к жизни без желчного пузыря. Через 6 месяцев, если ничего не беспокоит. необходимо выполнить УЗИ брюшной полости контроль и биохимический анализ крови. Если все хорошо- переходить к нормальному режиму питания.
Продукты питания
9 ответовЗдравствуйте, подскажите. Может ли обычный сахар свекличный давать хоть какие- то аллергические реакции.?Вроде сахар - это не белок, а углевод. И картошка, как овощ относиться к аллергенному продукту или нет?
Нет,у взрослых не возникает. Не видела. Выращивание убирает крахмал,это для диабетиков используют. Но в целом и всем подойдёт,чтоб снизить нагрузку на поджелудочную и инсулиновый аппарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена питания
1 ответРебёнок практически с рождения на ИВ были на нутрилак премиум , в связи с проблемами со стулом, педиатр рекомендовал перевести на нутрилак комфорт. Сейчас ребёнку 3 месяца, стул нормализовался, раз в 2 дня, возвожно ли обратно переход на нутрилак премиум?нам врач посоветовал...
Здравствуйте, каждая смена смеси - это стресс для ЖКТ. Оставайтесь на этой смеси, кишечник уже к ней привык и адаптировался. Критериями того, что смесь подходит : - набор веса - частые мочеиспускания - регулярный стул