Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
5 ответовПодскажите пожалуйста,у моего сына ДЦП. Мы сделали рентген и у него обнаружили антелистез l5 позвоночника и признаки деформации правого тазобедренного сустава. Мы много занимаемся ЛФК, дорожка,велосипед, шведская стенка. Интересует вопрос, на сколько это опасно,какие...
Все верно, без веса, это значит что никаких штанг или гантель, если вдруг вы выполняете приседания с ними.
Добрый день. На протяжении последних трех дней во время физических нагрузок (жим штанги, отжимания) начинает болеть голова и мышцы шеи сзади. Пью в качестве БАД L-карнитин, витамин Д3, омега3, ламинария (йод), аденурик (мочевая кислота). Закончил пару дней назад пить...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить головную боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма). Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: ибупрофен 400-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или напроксен 275-550мг в среднем 1 таб по 550 мг; Миорелаксант таб.Тизанидин или таб.Толперизон до 10-14 дней. Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или в телеграме @feeziobot программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день. Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: амитриптилин 50-75 мг ; дулоксетин 60 мг ; венлафаксин 150 мг ; Последние препараты рецептурные, назначаются неврологом очно.
Резкие головные боли
11 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад появились резкие головые боли в затылочной части колото горячие, отдают пульсирующей болью в висок, очень долго не проходят , при занятиях спортом, приседания, отжимания. Начинаю заниматься, делаю раз 5-8 и боль простреливает, продолжать нет...
Здравствуйте! Ранее были головные боли? Любые Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? При наклонах боль всегда усиливается? Есть ночные боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На животе есть кератома. Из-за того, что она расположена там, где пролегает пояс беременных леггинсов (под грудью), я постоянно задеваю ее ногтем во время подтягивания или снятия, она стала отрываться и кровить. Я беременна. Я знаю, что лазер нельзя во время беременности....
Настя, здравствуйте! Если образование действительно является кератомой, она постоянно травмируется, кровит, его удаление во время беременности возможно по медицинским показаниям. Беременность сама по себе не является противопоказанием для удаления кожных образований под местной анестезией. Удаление возможно выполнить скальпелем, радиоволновым методом. Сначала желательно очно показать образование дерматологу с дерматоскопией для подтверждения диагноза.
Расширение вен внизу ног
3 ответаЗдравствуйте. Низ ног и ступни, сильно выделяются вены. Фото прилагаю. Особенно утром, когда встаю с кровати сразу видно как вены надуваются. Когда лежу ничего такого нет. Как похожу вроде чуть меньше становится. Мужчина, возраст 35. 1) на сколько сильная стадия варикоза? 2)...
Здравствуйте! 1. Визуально вены не выглядят варикозно-измененными 2. Сначала сделать УЗДС вен нижних конечностей. Если значимой патологии нет, ничего предпринимать не нужно. Если есть, лечение по результатам консультации. 3. Можно 4. Можно
Остеохондроз ШОП и физ. нагрузки
2 ответаЗдравствуйте, полгода назад мне диагностировали остеохондроз 1 стадии ШОП. Лечиться я начал далеко не сразу, к сожалению. Я принимал разные препараты: мидокалм, артра мсм, нейроуридин. Ходил на массаж, магнитотерапию. Делаю гимнастику по Шишонину, лежу на аппликаторе и ношу...
Здравствуйте! Рентгенография малоинформативный метод обследования. Остеохондроз это возрастные изменения, они есть у всех после 18 лет, у кого-то раньше. Боли у Вас скорее всего связаны с мышечным спазмом. Выполните МРТ шейного отдела и если там не будет экструзий(грыж), сужения позвоночного канала(стеноз), ограничений не будет. Если грыжа и стеноз, то это исключение подъема тяжестей(свыше 10 кг), также прыжков. В остальном все допустимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия L4-L5 и L5-S1
23 ответаЕщё до нового года, выходя из школы, я почувствовал резкое защемление в левой ягодице, которое сопровождало меня весь день. На следующий день боль стала меньше, а на 3 день она пропала. После этого у меня заболела поясница, и я решил обратиться к неврологу, который прописал...
Здравствуйте. Отвечая на ваш вопрос, да можно в таких случаях заниматься спортом , это лучшая профилактика болей в спине и роста протрузий. Когда укрепляется мышечный корсет , нагрузка на сам позвоночник уменьшается Можно рассмотреть видео из телеграмма ( Физиобот) Упражнения разработаны реабилитологами В таких случаях при болевом синдроме первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например найз и мидокалм согласно инструкции
Здравствуйте! По жизни я человек спортивный. Раньше увлекался гантелями, штангой, Потом просто перешел на подтягивания, приседания и отжимания. Не курю, выпивал редко по праздникам. В феврале этого года после гриппа у меня произошла непонятная ситуация. Надо сказать, что во...
Здравствуйте! Для более точного результата пройдите ХмЭКГ и велоэргометрию, чтобы точно оценить, что происходит с сердцем во время нагрузок
Уже больше месяца меня преследует постоянная непреходящая боль в середине спины – выше талии, но ниже лопатки, исключительно с правой стороны от позвоночника, боль не точечная, а в широкой области, ширина этой области может меняться, но место +\- остается тоже самое. Боль...
это воспаление трапециевидной мышцы.Если нужно лечение и если хотите задать еще вопросы мне-пишите мне в личные сообщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получила компрессионный перелом позвоночника 1 степени 3 декабря 2021. ЛФК продолжаю делать, после него спине очень хорошо. Но хочу отдельно включить силовые тренировки со своим весом. Прыгать, бегать нельзя. Но есть некий страх, паранойя. Информации от А до Я про мой...
Здравствуйте. Сделайте КТ позвоночника и если все срослось , то начинайте делать, то , что перечислили.