Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные пробуждения из-за ног
9 ответовЗдравствуйте всем читающим мож жалобу. Уже в течении двух месяцев я нормально не сплю, просыпаюсь каждый божий день в 2 и в 4 часа. Это уже невыносимо, успокоительные чаи пила но толку нет. После первого пробуждения тяжело уснуть из-за беспокойности ног, они гудят, ноют и...
Здравствуйте. Часто такое связано с дефицитом железа, магния, витаминов группы B, а также с нарушением дофаминового обмена. Рекомендуют врачи в таком случае сдать ферритин, железо, витамин B12, фолиевую кислоту, магний в крови. До получения результатов можно начать по назначению врача Магний В6 по 2 таб. 2 раза в день курсом 1 месяц, витамины группы B например, Нейромультивит по 1 таб. 1 раз в день 1 месяц, при ферритине ниже 50 добавить препараты железа по назначению врача Сорбифер, Ферретаб или Солгар Iron 25 мг 1 раз в день 1–2 месяца. Для улучшения сна мелатонин 3 мг за 30–40 минут до сна курсом 2–4 недели, режим сна с исключением гаджетов за час до сна, прохладная и тёмная спальня. Если симптомы сохранятся, стоит обратиться к неврологу для подбора специфического лечения синдрома беспокойных ног.
Здравствуйте! Почти год мучаюсь от частых ночных пробуждений. Происходит след.образом: я засыпаю и через 5-10 минут просыпаюсь. Снова засыпаю и снова просыпаюсь. То есть проблем чтобы уснуть у меня нет. Есть резкие пробуждения, а на утро я вся разбитая от того, что полночи...
Здравствуйте. По анализам низковат ферритин. В идеале уровень ферритина должен быть примерно равен массе тела, но не ниже 40. Нужен приём препаратов железа, например тотема 2 ампулы в день 1 месяц. Усталость может быть связана с железодефицитом и недосыпом. В идеале нужно пройти полисомнографию и проконсультироваться с сомнологом. Что из препаратов пробовали принимать?
Пробуждения в ночном сне.
9 ответовДобрый день. Ребенку 6мес, родились без патологий, недавно начались проблемы с уходом в ночной сон и частые пробуждения. У нас +- режим сна, днем спокойно спит свои 3 сна, время всегда разное, но в среднем 40-50 минут один сон. В ночь уходим около 19:30-20;00. Засыпаем...
Добрый вечер. По описанию могу предположить что у ребенка регресс сна. Малыш сам не понимает что происходит, поэтому просит большего внимания мамы. Рекомендуется выполнять все теже манипуляции перед сном. Используйте белый шум, аудиосказки. В комнате проветривайте, поддерживайте температуру воздуха 18-21С, влажность 55-60%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые пробуждения ребенка 1,5 года
22 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1,5 года. Частые пробуждения ночью-до 6-8 раз, бывает три раза проснется. Укладываемся только укачиванием на ручках и фитболе +гв. Иногда просыпается даёшь грудь и снова засыпает, а бывает проснется сядет и просит, чтоб его покачали. Днём бывает так же,...
Отучает от груди плавно. Малышу уже 1,5 года и он не нуждается в ночной еде. Поэтому сначала уберите дневные кормления, просто не даём, только на ночь, через неделю можно убрать и ночные кормления.
Ночные пробуждения от сердцебиения
35 ответовЗдравствуйте! В 2015г предпринял попытку похудеть. Ограничение каллорий, спорт. Через полгода нахождения в стрессе сбросил вес с 107 до 87 кг. Примерно в это время начались постоянные ночные пробуждения (в промежутке 3-00 - 4-00 часа утра). Сердцебиения, тремор, мутит и...
здесь надо разбираться, что первично. Возможно, депрессия вызывает Ваши жалобы на нарушение сна, с другой стороны - гиперкортицизм надо разбирать. Рекомендую ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона. В 23-00 вечера принимаете 1 мг дексаметазона..И затем в 8 утра сдать уровень кортизола. Уровень кортизола должен снизиться вдвое.
Уже с пол года отекает и сильно болит в районе щиколотки. После пробуждения требуется время , чтобы расходится и было не так больно наступать. Отёк изначально был с покраснением кожи , сейчас цвет не изменён. Распространяется на область вокруг щиколотки. Результаты МРТ...
Здравствуйте. Помню Ваш случай, если это только не ещё один новый пациент. На контрольном МРТ ушёл отёк плюсневой кости и уже имеются чёткие признаки плантарного фасцита на фоне шпоры. Так же определяется теносиновит короткой и длинной м\б мышц и бурсит длинного разгибателя пальцев стопы. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. Не знаю, какие рекомендации выполнялись после прошлой консультации, поэтому пишу схему лечения, которую применяют в таких случаях, полностью. Ограничить нагрузку. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Можно чередовать с гелем Димексида. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://rutube.ru/video/4d8d2d51001fb887b13a7fb10b3e90db/ Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите). ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не помогает обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 3. HILT или SIS терапия на пятку 4. PRP терапия 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В июле этого года ребенку, 2,7 лет, пролечили зубы под Севораном. В общей сложности под наркозом он пробыл 4 часа. Долго не мог проснуться. Еще три часа выходил из наркоза. После пробуждения выпил залпом два стакана воды, ручки тряслись и подбородок (тремор). Стала замечать,...
Нет. Тремор утром связан с невысоким сахаром у детей и требуется просто накормить ребенка
Синяк на руке после сна.
9 ответовПосле пробуждения появился синяк на ручке. Ребенку чуть больше месяца, 2 дня назад был на полном мед осмотре - замечаний не было. Ребенок спит с мамой, возможно ли такое что он отлежал ручку? Во сне не кричал, после пробуждения не капризничает, кушает нормально, цвет кожи...
Здравствуйте! А если маленький Синяк появился однократно, то повода для беспокойства нет. У деток кожа тонкая и сосуды близко расположены. Если будете замечать синички по телу не связаны с травами, то можно будет сдать общий анализ крови, оценить уровень тромбоцитов. Сможете фото прикрепить ?
Слабость после covid
14 ответовПеренесла Covid 19 с 04.03.2023 выписали 20.03.23 после болезни силы ушли с утра после пробуждения хватает до 14 часов потом хочется спать, слабость, в голове гудит, глаза закрываются, что делать, как из этого выйти?
Добрый день, необходимо сдать анализы: ОАК, ферритин, железо, витамин Д, по результатам анализов лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, аритмия, ночные пробуждения Анализы по границам нормы Ферритин не поднимается
Здравствуйте! С приложенными Вами анализами ознакомилась. В целом данных за гематологическую патологию нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Патологических клеток и изменений в общем анализе крови не описано. Гемоглобин в нормальном диапазоне для пола и возраста. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Однако, снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Существует много препаратов,схем и режимов по препарата железа. Каждому пациенту подходит свой режим. Например: 1. Тардиферон 80 мг 1-2 раза в день 6-8 недель. Иногда через день по 80 мг допускается 2. Ферро-фольгамма 1 т 2 раза в день 6-8 недель 3. Ферретаб по 1 капсуле утром вне еды 6-8 недель 4. Тотема по 1 питьевой ампуле разведя в кислом соке утром и вечером 6-8 недель Кофе, чай шоколад, отрубные изделия, молоко мешают усвоению железа. Образуют с ним нерастворимые комплексы. Между этими продуктами и железом обычно желателен интервал 4 часа. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.