Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 2 и просыпаюсь в 5
6 ответовЗдравствуйте! Вот уже неделю после сильного стресса(ссора) засыпаю после часа ночи и просыпаюсь в 5 утра. Ситуация разрешилась и тревог вроде бы нет, но сон не наладился. Жутко не высыпаюсь. Подскажите, как наладить сон?
Здравствуйте. На ночь , за час до предполагаемого сна выпить 1 табл Мелаксена . Препарат пропить в течение месяца . Если вдруг не поможет , тогда вечером 1/2 табл Атаракса -1 месяц .
Просыпаюсь от звуков во сне
7 ответовЗдравствуйте мне 51 год последнее время замечаю что иногда просыпаюсь от непонятного звука или будто кто-то мне что-то сказал, окликнул ,я понимаю что это сон но все равно меня это настораживает. Возможно это было и раньше может от храпа или насморка но я не обращал внимания...
Александр, здравствуйте! Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психиатром или психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии. Скорее всего у Вас просто повышенная тревога. Попробуйте пока начать пиинимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 или его аналоги на ночь. Это должно улучшить Ваше состояние.
Плохой сон
31 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться, практически каждую ночь просыпаюсь в районе 3,4,5 утра, потом не могу уснуть, глаза закрыты, но уснуть не могу, мысли, выкидывает из сна. До этого были панические атаки именно по ночам, с повышением пульса, потливостью, страхом и...
12 месяцев с момента улучшения состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, что может со мной быть? Уже на протяжении двух лет проблемы со сном. То сплю по 6 часов, то по 14 и всё равно просыпаюсь разбитой и подавленной. Также в последние два года перепады настроения - от апатии, усталости и невозможности встать с кровати,...
Здравствуйте, для начала сдать комплекс анализов стандартный: ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3,Т4,ат к ТПО), Б/х (аст, алт, креатин, мочевина, общ белок), ФГ, ЭКГ. С результатами на осмотр к терапевту. Если патологии не выявлено, с учетом ваших жалоб, нужна консультация психотерапевта.
Напряжение в голове и шее.
21 ответЗдравствуйте. Мне 56 лет. Пять дней назад появился шум в голове. Напряжение в шее и затылке, и тошнит. Крушится голова когда ложусь на ровную поверхность без подушки. Давление то в норме ,130/80 то 100/60, но по утрам100/60. Чувствую себя разбитой и от этого очень...
Не за что, здоровья Вам!
Добрый день. Не знаю, с чего начать. В течение длительного времени постепенно стали происходить проблемы со сном, сколько бы времени я не спала, я просыпаюсь разбитой, уставшей. Увеличилась апатия. То, что приносило мне удовольствие раньше, почти никак не радует меня. Мне не...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач психотерапевт установил диагноз: циклотимия у личности с тревожно-мнительным характером.F 34.0 Выписал бринтеликс 10 по 1/4-4 дня, 1/2-4 дня и с 9 дня 10 мг. Прикрытие атараксом 10 дней 1/2 на ночь. Пока принимала по 1/2 бринтеликса состояние было нормальным, но когда...
Да, препараты из разных групп и перекрестных явлений нет. Бринтелликс да, отлично справляется с депрессивными и астеническими состояниями.
Последние 3 дня замечаю тенденцию, что просыпаюсь сначала за 40 минут а потом уже за час до сигнала. В течении следующих 3-4 часов зеваю. Засыпаю все время в одно и тоже время в районе 22:30 Будильник стоит на 6:45 В течении дня много учусь и занимаюсь активным спортом. На (...
Здравствуйте! Ранние пробуждения может давать тревожная или депрессивная симптоматика, можно подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще.
Здравствуйте,уже третий раз за все время где то за последние месяца я просыпаюсь от того что сильно стучит сердце и я просыпаюсь не на кровати а где то в другом месте,секунд 10-15 не понимаю где я нахожусь потом прихожу в себя и вижу что я дома в своей квартире все...
Вы падаете с кровати или вы идёте в другую комнату (хотя этого не помните), а потом просыпаетесь? Живёте ли с родственниками? Видят ли они вас? Как описывают это состояние? Если вы просто падаете с кровати, то может просто кровать узкая и неудобная? Ежели вы действительно встаёте и идёте в другое место, и после этого не остаётся никаких следов в памяти, необходима консультация невролога и возможно выполнение ЭЭГ, в том числе суточноо ЭЭГ мониторинга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гной в разбитой губе
5 ответовДобрый вечер! Позавчера вечером влетела в стену и разбила губу, сегодня вечером обнаружила, что из одного места под корочкой выходит зеленоватого оттенка жидкость, подскажите, пожалуйста, это гной? Возможности обратиться очно нет, так как сейчас нахожусь в Тайланде. При...
Добрый день. Судя по описанию и фотографии, поврежденная губа могла инфицироваться, особенно если выделяется зеленоватая жидкость — это может быть гной. Необходимо принять меры для предотвращения распространения инфекции. Рекомендации: Очистка раны: Промывайте поврежденное место дважды в день раствором хлоргексидина или мирамистина (если найдете). Это поможет снизить бактериальную нагрузку. После очистки промокайте стерильной марлей (не ватой). Антисептические мази: Используйте мазь с антибактериальным эффектом: Левомеколь или Банеоцин — если найдете. Они помогают бороться с бактериальной инфекцией. Наносите тонким слоем дважды в день. Если таких препаратов нет, подойдет любой антисептический крем с действующими веществами, такими как мупироцин или неомицин. Противовоспалительное: Кетопрофен использовать вокруг раны не нужно, это не повлияет на процесс заживления. Лучше сосредоточиться на антисептиках. Обеззараживание окружающей кожи: После обработки раны, обработайте кожу вокруг спиртовым раствором (избегайте попадания в саму рану). Контроль симптомов: Если появляется сильная боль, покраснение, отек, повышение температуры или рана увеличивается в размерах — это признаки прогрессирующей инфекции. В таком случае вам нужно будет срочно обратиться за медицинской помощью. Антибиотики: Если рана ухудшается, может понадобиться прием пероральных антибиотиков (например, амоксициллин + клавулановая кислота) — но это только по рекомендации врача. !!!! Чего не делать: Не срывайте корочки и не трите рану. Избегайте использования народных средств, таких как йод или зеленка — они могут повредить ткань. !!! При ухудшении (например, если инфекция начнет распространяться на окружающие ткани), обращение в медицинский центр станет обязательным.