Долгое время страдаю бессонницей, к кому мне стоит обратиться?

Здравствуйте, подскажите, что может со мной быть? Уже на протяжении двух лет проблемы со сном. То сплю по 6 часов, то по 14 и всё равно просыпаюсь разбитой и подавленной. Также в последние два года перепады настроения - от апатии, усталости и невозможности встать с кровати, то появляется очень повышенное настроение, не сплю по несколько дней и чувствую себя хорошо. Во время поднятого настроения постоянно раздраженная и не могу усидеть на месте, хватаюсь то за одно дело, то за другое и ничего в итоге до конца не доделываю. Что мне делать в моей ситуации?