Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему плохая концентрация ?
8 ответовЗдравствуйте, у меня стоит диагноз параноидальная шизофрения. Врач выписал феварин на ночь 50мг и зилаксера утром. От этого заболевания мне всё помогает, суицидального поведения больше нет. Но меня беспокоит , что я часто не досматриваю, либо отвлекаюсь когда смотрю видео,...
Здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом, и хотела бы ответить на ваши вопросы с психологической позиции. Исследования показывают, что у людей с СДВГ повышен риск развития шизофрении в будущем, особенно при наличии других психических расстройств (например, депрессии или тревоги). У взрослых с шизофренией симптомы вроде отвлекаемости и трудностей с завершением задач (как в вашем случае) могут напоминать СДВГ, но часто это проявления когнитивных нарушений шизофрении. То есть ваша отвлекаемость может быть не самостоятельным СДВГ, а «теневым» симптомом шизофрении или даже побочкой медикаментов. В данной ситуации я бы рекомендовала постараться предпринять следующие самостоятельные меры, чтобы улучшить концентрацию: 1. Техника Помодоро: Работайте/смотрите 25 мин без отвлечений (таймер), затем 5 мин перерыв. Постепенно увеличивайте до 45 мин. Это тренирует дофаминовую награду за завершение. 2. Разбивайте видео/книгу на 10-15 мин сегменты с заметками («Что я запомнил?»). Ваша хорошая память поможет. 3. Физическая активность: Кардио/гимнастика/прогулки -все это повышает дофамин/норадреналин 4. Минимизируйте отвлечения: смотрите видео в режиме «не беспокоить», читайте в тихом месте. Создайте ритуал: «Сначала досмотрю, потом награда (чай/прогулка)» Также рекомендую обратиться за диагностикой СДВГ к психиатру/неврологу.
Плохая концентрация внимания
11 ответовЗдравствуйте. Мальчик 3 года 4 мес. Диагноз невролога от 24 января 2023--здоров. Сегодня я ответила ребёнка к логопеду для постановки звуков С и С' и тд. Ребёнок не мог или не хотел концентрироваться на учителе. Он не исполнял требований логопеда и не хотел с ней заниматься....
Из безопасных ноотропов можете пропить Пантогам ( пантокальцин) в стропе 3 мл 2 рд в течение месяца ( 2 прием не позже 16.00). А так по описанию не вижу ничего страшного , ребёнок развивается хорошо; а неусидчивость, невыполнение заданий является нормой для вашего возраста, так как нервная система только в процессе созревания. С логопедом как правило рекомендуется заниматься не ранее 3.5-4 лет
Концентрация фолиевой кислоты
5 ответовДобрый день. Принимала фолиевую кислоту 2 месяца до беременности в составе Фемибиона 1 (400мкг). На 4й неделе беременности сдала анализ на фолиевую кислоту - результат 47,4 нг/мл (по референсу превышение). Неделю не пила фемибион1 , сдала анализ через неделю (на 5й неделе...
Добрый день. Лабораторные анализы не всегда нужно воспринимать как школьную химию (как задачи «на избыток-недостаток») Просто принимайте тот же Фемибион. Что в его составе окажется лишним - просто покинет организм естественным путем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушена концентрация внимания
21 ответЗдравствуйте, такая ситуация. У дочери поставлен этот диагноз психологом, для начала расскажу, учитель наш говорит, она медленно всё делает, не доделывает, если начинаешь ее торопить, она расстраивается, она переживает, учитель, как дальше и т. д. Девочка у нас пошла первый...
Здравствуйте, по возможности исключите дефицитные состояния Оак, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д. Можно сделать ээг, по возможности покажитесь лор врачу(косвенно можно бы и при аденоидах)еще такое может быть при сдвг(но для этого лучше очный осмотр). Сейчас важны занятия с нейропсихологом.
Нарушается концентрация внимания
3 ответаЗдравствуйте, 1,5 года назад на следующий день после застолья сел за руль (был полностью трезв), проехав около двух минут стало сводить руки и лицо. Остановился позвонил жене объяняя ситуацию начал еле говорить(свело и язык), в голове все перевернулось, сжалось, вообщем думал...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить наличие тревожного расстройства с паническими атаками. Головной мозг проверять не нужно, такое состояние продуцирует психика. Рекомендую обратиться на очный прием к психотерапевту для более точной оценки состояния, постановки заключительного диагноза, от этого будет зависеть лечение (психотерапия и/или лекарственная терапия).
Результаты анализы! Концентрация!
8 ответовВыписали после операции по удалению почки с лимфоузлами (рак злокачественный 2 стадии) две недели назад! При выписке был показатель концентрации 119, сегодня повторно сдал результат 221… о чем это говорит и что делать в таких случаях?! Пью леспефрил! И давления может...
Добрый вечер.Приложите выписку и результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Концентрация на действии
2 ответаДобрый день! Хотела бы узнать, что могло произойти с моим мозгом. Ситуация следующая: я сходила на лечение к стоматологу, лечение было очень тяжелым, долгим.С последствиями. Я очень нервничала в этот период,у меня случился нервный срыв.И после всего этого, теперь когда я...
Здравствуйте. Такие навязчивые мысли возникли на фоне стресса. Необходимо пройти курс психотерапии когнитивно- поведенческой, и разобраться в этом состоянии. Работа со специалистом, индивидуальный подход вам помогут. Лучше в очном формате. А пока попробуйте пропить сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день. 14 дней.
Низкая концентрация внимания
11 ответовДобрый день. Такая проблема, я в 22 году переболела ковидом и после этого что-то случилось с моим мозгом. Когда я сижу на занятии, мои мысли вечно стремятся куда-то уйти в другое направление, чтоб этого не было, вечно рисую какие-то каракули, только тогда внимание будет на...
Здравствуйте! Как настроение у вас в течение дня? Как ночной сон? Есть ли тревожность? По описанию больше похоже на астенический синдром после перенесенной коронавирусной инфекции, тяжело переболели? Обоняние теряли?
Здравствуйте! Я уже больше месяца лечу железодефицитную анемию. Гемоглобин был 93, пропила Мальтофер, пересдала анализы, сейчас гемоглобин 104, а средняя концентрация гемоглобина mchc 35. Была 294 в конце мая. Норма 322-358. Почему показатель так мог упасть? Норма ли...
УЗИ малого таза и гинеколог, да. При обильных менструациях — решение вопроса о назначении КОК или транексама для уменьшения кровопотери. Если менструации не очень обильные и не объясняют возникновение железодефицита, то выполняется УЗИ брюшной полости, почек, щитовидной железы, рентгенограмма грудной клетки, гастро- и колоноскопия. Гастроскопию Вы уже сделали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи не проходят
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоят прыщи в зоне подбородка и около губ. Не проходят уже в течение трёх лет, их то больше, то меньше, в зависимости от дня цикла, но они всегда есть. Врачом был назначен крем розамет+зеркалин интенсив. Результат был, прыщи исчезли. Спустя три месяца вновь...
Здравствуйте. Необходимо сделать анализ крови общий и биохимия. Т-3, Т-4 свободный ТТГ. ЛГ, ПРОЛАКТИН, ФСГ на третий пятый день цикла. Консультация гинеколога. Биодерма себиум гель для умывания 2 раза в день. Наружно эффезел точечно 2 раза в день 14 дней один раз в три дня. Далее постепенно перейти на ежедневно. Три месяца. Исключить всё сладкое, фастфуд, майонез, кетчуп, орехи, цитрусовые, мед, шоколад.