Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутрення дрожь
12 ответовМне 35 лет женат , 2 детей. 31.07.2021 спустя 10 минут после иммунизации 2 комп. Спутника , ощущение что провалился в себя , началось немение языка, трудно дышать. Всего трясло , высокое давление . Отеков и покраснений не было. Сделали укол супрастина , позже преднизолона,...
Здравствуйте, у вас выраженное функциональное расстройство. Лечение в таком случае психотерапия + антидепрессанты. Расскажите в каких дозировках принимали Серенату, феварин? Эффекта совсем не было?
Я схожу с ума?
16 ответовДобрый день. У меня уже год не понятное состояние. Началось все просто с тревоги, чувства страха, прям как волной накрыло. И вот так происходит на протяжении года, то сильно кроет, то отпускает, но мысли такие плохие и ужасные в голове постоянно. Апатия ко всему, что раньше...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, как тревога может быть мучительна в моменте. Вы не сходите с ума , это проявление , вероятно, ГТР . (Генерализованное тревожное расстройство). В таких случаях требуется консультация врача психотерапевта/ психиатра. Назначают антидепрессанты группы СИОЗС и дополнительно КПТ психотерапию(тк очень важно уметь купировать симптомы с помощью техник , учиться не бояться их , чтобы не формировать порочный круг и терапия нужна , чтобы снизить риск рецидива). Сейчас можно учиться практиковать технику Джекобсона, АТ по Шульцу до приема врача! Состояние лечится, все наладится!
Есть ли признаки РАС?
11 ответовЗдравствуйте. Сыну 1.4 годика, последний месяц начала замечать странное поведение у него. На очный прием к неврологу через две недели, но я уже себя накрутила, подскажите может по описанию нормальное ли это поведение, на что еще обратить внимание стоит? Может я что то не...
Здравствуйте, в целом по вашему описанию повода для беспокойства не вижу, все для этого возраста допустимо, можно пройти тестирование мчат (в 1,6г) но по описанию за Рас ничего не вижу. Побольше развивашек а экранное время снизьте(фоном тоже считается). Продолжайте посещать занятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ! Прошу выслушать меня , хочется выговориться . Первое что меня дико угнетает что у меня после вторых родов опять развилась ипохондрия . Постоянно борюсь с мыслями и самочувствием . Как минимум неплохой чек ап организма я прошла , из выявленного...
Здравствуйте. Как вы боролись с ипохондриями в первый раз? Когнетивно-поведенческую терапию пробовали? Что касается разделения обязанностей со своим супругом, понимаю, вы считаете что постоянно находитесь с ребёнком и на выходных он должен вам помогать, а он считает что он пять дней в неделю работал и на выходных должен отдыхать. Если договариваться не получается, пробуйте поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть. В дальнейшем можно будет ставить камеру и уходить с мужем отдыхать пока они дома. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Также стоит начать выполнять дыхательные упражнения в течении дня, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также можно отправиться к психотерапевту очно для проведения полноценной диагностики и выбора тактики лечения. Помните о том, что дети правда очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
В 2021 году со мной что-то случилось. Сначала были панические атаки, помутнения. Потом психбольница. Пропали эмоции и чувства. Ни мотивации. Были когнитивные нарушение, нарушение памяти, пичкали таблетками, эффекта на чувствовал и так 3,5 года. В 2024 сделал эст и магниты,...
Здравствуйте, уточните в какой дозе вы сейчас принимаете кветиапин( только его?), что вам было назначено после положительного курса эст? Вы тогда препараты непрерывно принимали или отменяли/снижали дозы?
Добрый день! Моей дочери девять месяцев, и она очень привязана ко мне. Мой муж — военный, и часто бывает на работе. Раньше он мог посидеть с ней, погулять на свежем воздухе и даже уложить спать. Но недавно всё изменилось. Сначала она перестала засыпать на руках у отца (ей...
Ольга, в 9 месяцев у ребенка часто усиливается привязанность к маме и тревога при разлуке, а после месячного отсутствия папы ей может понадобиться время, чтобы снова к нему привыкнуть. Сейчас лучше не передавать ее мужу резко и не ждать, что она сразу успокоится у него на руках. Начните с контакта рядом с Вами: папа 15-20 минут каждый день без телефона сидит рядом, говорит, играет, кормит, помогает купать, но без давления "иди ко мне". Постепенно Вы отходите на минуту, потом на 3-5 минут, а он спокойно остается рядом и повторяет: "Мама сейчас придет, я с тобой". С мужем лучше говорить максимально конкретно: "Мне нужна не разовая помощь, а ежедневные 20 минут твоего включенного контакта с дочкой без телефона и ноутбука". Его обида понятна, но ребенку сейчас важна спокойная повторяемость, а Вам - реальная разгрузка. Если истерики резко усиливаются, нарушаются сон, еда, развитие или поведение резко изменилось после болезни/стресса, стоит обсудить это с педиатром и детским неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимать или нет?
27 ответовПринимала Дулоксента 60 мг ,(2года).поднимали до 90 мг.,пошли побочные эффекты.Добавляли Эглонил 50мг( 11:00 и 16:00) на нем я ожила,была энергия ,появились эмоции,Но поднялся пролактин.Отменили.Была у разных психиатров,невролого,разное лечение .Кветиапин пила(думала деменция...
Здравствуйте, можно было бы флуоксетин начать, скорее всего с постепенным выдохом на 60-80 мг/сут, но целесообразнее было бы венлафаксин рассматривать, что бы легче зайти на ад обычно используем анксиолитики( атаракс; алпразолам). Обязательно психотерапия по методике кпт или дбт.
ВИЧ, Лимфоузлы и риски
14 ответовЗдравствуйте! У меня случилась дурацкая ситуация из-за которой себя очень корю. 25 сентября сходил по дурости на эротический массаж, перепуганный и чувство вины я уже имел там прямо. Из контактов было - обычный массаж моих ног с помощью масла но очень интенсивный, затем была...
Здравствуйте, Дмитрий. Рисков заражения при мастурбации нет. У вас обычное орви. Так быстро не может появиться клиника вич, у него длинный инкубационный период.
Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, работаю в офисе по режиму 8 часов в день. В принципе никогда не завидовала, но стала замечать, что сейчас со мной в кабинете сидит коллега, которой повезло в плане близких друзей. Не сказать, чтобы завидую, но меня почему-то это ранит иногда...
Здравствуйте, Анна! Вам бы хотелось дружить с такой подругой как у коллеги? Смогли бы найти с ней общие темы для общения? Хотели бы такую же должность и такую зарплату как у неё?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сил и желания жить
4 ответаЗдравствуйте. Сразу хочу извиниться, если мои формулировки окажутся весьма расплывчатыми и если я обращаюсь совсем не по адресу. Я обращаюсь за подобного рода помощью впервые в жизни и не знаю, что важно, а что нет. Я мужчина, рост 179, вес 72кг. Кратко опишу свое...
Тот факт , что причинение себе боли вызывает облегчение и снятие напряжения, это иллюзия конечно же, отпускает не надолго, есть более разрешенные и разумные методы «причинить» себе боль,- спорт. К примеру возникла мысль что-то сделать, и в этот момент вы берете и отжимаетесь до тех пор пока можите. (Или подтягиваетесь или присядаете,- можно менять). Но вот именно спорт как ни странно восстанавливает гормональный дисбаланс,- советую им заняться на регулярной именно основе в тренажерном зале(а не только у качестве нагрузок как я написала).