Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от дневного сна
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 2г. 9 мес. Почти месяц как отказался от дневного сна. Я конечно не оставляю попыток уложить спать днем но все без результата. На ночной сон уходит в 20:30-21:00, просыпается в 7:20-8:00. Днем по знаков усталости не показывает, глаза не трет, капризничает...
Здравствуйте. Суточная норма сна в данном возрасте 11-13 часов. У ребёнка достаточно длинная ночь, чтобы отказаться от дневного сна. Нужно смотреть по ребёнку, если днём всё хорошо и ночью ребёнок спит спокойно, то можно оставить так Если качество ночного сна ухудшилось или стал более капризен, тогда необходимо вернуть дневной сон, но для этого придётся сократить ночной сон до 9,5-10 часов.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что можно принимать при нарушениях сна? Человек на сво, плохо спит, какие препараты более-менее безопасные можно передать ему? Желательно чтоб днем не было седативного эффекта, если такие препараты существуют конечно. Хронические болезни...
Мелатонин хорошо переносится, не затормаживает. Магний хелат эвалар хороший. Мелатонин любой
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! Примерно год страдаю нарушением сна: просыпаюсь примерно в одно и то же время ночью (иногда нет). Последнюю неделю четко просыпаюсь в 4 и больше не могу спать, хотя раньше засыпал дальше
Здравствуйте! Вы сами себя начинаете будить, зачем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали 7 рентгенов за сутки
1 ответЗдравствуйте, мне сделали 7 рентгенов за сутки, 5 из них с барием. 1 снимок грудной клетки без бария, 1 снимок брюшной полости без бария. Все остальные снимки брюшной полости были с барием. Использовался старый аналоговый аппарат. Три дня назад на цифровом аппарате сделали...
Здравствуйте, последствий для вашего организма не будет, так как суммарная лучевая нагрузка намного ниже каких-либо критических значений при превышении которых могут быть негативные эффекты для организма.
Режим сна в 4 месяца
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с режимом дня и сна для ребенка 4 месяца. В данный момент получается по три дневных сна, первый от 25 минут до 50, второй дневной от 30 минут до 2,5 часов когда как, вечерний около 30 минут, продлевать вроде нельзя последний сон...
Нет, на сон никак не влияет и ребенка данное состояние особо никак и не беспокоит. Достаточно будет пройти курс массажа. Занимайтесь плаваньем , хотя бы дома в ванне, больше воды набирать.
Здравствуйте! Не могу разобраться к какому врачу по профилю можно обратиться со следующими вопросами: нарушение сна, раздражительность, злость, постоянная тревога и страх, пью много воды (больше 3 литров в сутки), выпадение волос, акне, усталость, плаксивость, тахикардия,...
Здравствуйте, Марина! Учитывая описанные жалобы, необходимо исключить эндокринные причины: Глюкоза, Гликированный гемоглобин ПРЛ + макропролактин на 2-5 день цикла с соблюдением правил сдачи (хороший сон, исключение бани, секса, физ нагрузки накануне) ТТГ, СТ4, АТ-ТПО, УЗИ щитовидной железы ОАМ утренняя порция (удельный вес, учитывая жажду) Ферритин, 25-ОН-Д, кальций - исключить важные дефициты МРТ гипофиза , если подтвердится гиперпролактинемия С этими результатами - консультация эндокринолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовДлительный прием симбалты (3 года) очень хорошо стабилизировал мне настроение, прямо один из лучших периодов в моей жизни. Назначал невролог тк очень тяжелая и напряженная работа и еще был стресс очень сильный, не спала ночами, рыдала от любого повода и без повода. Но спустя...
Здравствуйте, 1. Подобные побочный эффект может быть пару недель, но может быть и постоянно, что требует замены 2. Зависит от дозы симбалты , учтоните, пожалуйста, в какой дозе дулоксетин принимали? Какой диагноз врач ставит?
Нарушение сна
10 ответовДобрый день! Мне 60 лет, хронических заболеваний нет, только мигрень с аурой. Беспокоят пробуждения ночные 1-2 р в день, засыпаю без проблем! Сон поверхностный, иногда приходится вставать и ходить и только потом могу снова заснуть! Гигиена сна соблюдена( темно, тихо,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния, но у вас по обследованиям все в порядке Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно), тк назначенные препараты , действительно , после отмены могут давать откат Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Патология сна
9 ответовСтрадаю патрологией сна,не могу долго заснуть,плохо сплю,просыпаюсь уставшей,сплю очень очень чутко ,появилась тревожность и так же депрессивное состояние ,постоянно хочется плакать,так же расстройства пищевого поведения,какие посоветуете таблетки?
Здравствуйте. Феварин 50 мг вечером. При хорошей переносимости через 2 недели увеличить до 100 мг, для достижения оптимального терапевтического эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаНикогда не думала, что буду мучится нарушением сна. Началось лет 5 тому назад, после рождения дочки. Не спала по 2-3 ночи. Спать хочется ,а не можется. Несколько лет ситуативно спасалась феназепамом. При волнениях, стрессах, сон пропадал. Феназепам мягко убирал тревогу....
Здравствуйте, Ирина! Хотелось бы уточнить- что именно не дает вам заснуть? Есть ли у вас головные боли , головокружение? Сдавали ли вы анализы? Хотя бы общий анализ крови и биохимия, ТТГ. Пока можно начать прием мелаксена по 1 таб на ночь 1 месяц , он без рецепта идет, если не поможет- то можно атаракс попробовать , но на него попросят рецепт.