Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
О женском здоровье
1 ответМогут ли после завершения приема гормональных контрацептивов на 2 месяца исчезнуть менструация, это норма? Есть резкие перепады настроения и временами легкая тошнота. После 30 стал нерегулярный цикл, но после гормональных таблеток налаживается на один год, потом пропиваю...
Добрый день! Могут , надо сделать узи и посмотреть какой эндоме трий, широкий или нет, если широкийЮ то месячные надо вызыать. Так же надо исключать беременность при наличии половой жизни. КОК не влияют негативно на яичнике, после приема могут быть задержки и при регулярном цикле до приема а КОК, цикл восстанавливается. В тоже время прием кок не восстанавливает сам по себе цикл и изменяет функцию яичника таким образом что бы месячные которые были нерегулярные становились бы после приема регулярными. Надо сдавать гормоны, смотреть структуру яичника по узи (есть ли поликистозные яичники) и т.д. Есть витамины которые можно попринимать 3 месяца (тайм фактор, цикло вита) и посмотреть. Если изменения гормонального фона не сильно выражены, то их прием может поспособствовать регулярности цикла.
Тревога, паника, плохое самочувствие
18 ответовДобрый вечер! С августа месяца наблюдаю тревогу сопровождающимися симптомами, такими как , головокружение, пошатывание, не ясность головы, апатию . Все началось с того , что ночью лопнул сосуд в носовой полости, и я начала кашлять кровью. Образовалась дикая паника , что...
Здравствуйте! По описанию вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты, важно посетить профильного врача очно для детальной диагностики и выбора тактики лечения. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также существует альтернатива медикаментозной терапии, в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью к специалисту, все обязательно нормализуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога из-за навязчивых мыслей
14 ответовЗдравствуйте! Ищу совета, т.к. временами паникую от своего состояния. Я довольно тревожный человек, раньше в жизни мне это особо не мешало, но примерно год назад начало мешать. По собственной глупости я решил почитать информацию про то, что такое ОКР. Поводом стало...
Здравствуйте! То, что у Вас тревожное расстройство, то да; Атаракс ситуативно можете принимать спокойно, а вот хлорпротиксен при нарушении сна можно подключать в том числе. По поводу помощи себе - это психотерапевтическая работа, это же просто мысли, и мы, люди всегда постоянно думаем, но далеко не всегда, что вслед за мыслями идут какие-то действия, поэтому к этим мыслям можно просто пробовать относиться как к мыслями. Ничего серьезного и опасного для окружающих нет, родственникам говорить не думаю, что лучшая идея, так как они начнут переживать и тем самым резонировав тревога может усилиться. По поводу венлафаксина, то думаю, что начинать все же с СИОЗС (тем более, что у вас уже был положительный опыт эсциталопрама и можно снова к ней вернуться нарастив до дозировки 20мг). Венлафаксин конечно то же можно (но просто это первая линия терапии). Вам обязательно стоит продолжать индивидуальную работу со специалистом хотя бы даже с той целью, что жто будет место, где Вы сможете спокойно обо всем говорить без каких-либо переживаний и уже проделывать дальнейше какую-то работу с этим. Все будет хорошо, не переживайте. Обязательно все нормализуется.
Тревога на фоне триттико
9 ответовЗдравствуйте! 23 июля начала приём Триттико для глубокого сна. 6 дней по 1/3,6 дней по 2/3, затем по целой таблетке. Спустя 2 недели появилась сильная тревога длится весь день и не проходит. Пью атаракс на ночь 1 таблетку. Сплю нормально, но утром снова начинается сильная...
Здравствуйте , а изначально почему стали принимать АД ? какой диагноз вам был выставлен? Атаракс симптоматически снимает тревогу, его можно принимать ситуативно , но он не лечит и если имеет место быть тревожному расстройству , то тут препараты выбора - антидепрессанты группы СИОЗС. Триттико в отношении тревоги не работает. Если рассматривать немедикаментозные методы, то в таком случае эффективным доказанным методом является когнитивно-поведенческая терапия
Золофт тревога
10 ответовДобрый день! У меня тревожное расстройство,принимала ципралекс 1,5 года,все было хорошо,после отмены через месяц все вернулось,сейчас врач назначил золофт+спитоми. Третий день пью тревога еще сильнее стала,внутренняя дрожь и страх,что это никогда не закончится.. Вообще еще на...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как вы титруете дозу золофта? С какой дозы начали прием и как вы увеличиваете дозу золофта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье и дождь
15 ответовЗдравствуйте. Я попал под дождь и ел шаурму под дождём. У меня полиурия последние дни выделяется до 7 литров в сутки. А ел я шаурму сегодня. И теперь переживаю не навредит ли несколько капель дождя попавшего на шаурму. Сильно влияет ли это на здоровье или ничего страшного?
Здравствуйте, нет,дождь никак не должен повлиять на ваше здоровье, не переживайте
Сильная тревога
3 ответаЗдравствуйте,принимала золофт,была сильная тревога, поменяла на сертралин, тоже тревога, сейчас выписали серенат, сегодня два месяца пью по 200 мг.тревога так и осталась.Так же принимаю тералиджен 5 мг.атаракс 25 мг.тревога не проходит.Все просто надоело,ни чего не хочется...
Препараты, которые вам подобрали неплохие, это стандартная схема лечения. Если для вас Сертралин оказался неэффективным, можно попробовать Пароксетин - у него более выраженный противотревожный эффект.
Тревога и волнение
9 ответовДобрый день! Повышенное состояние тревоги и волнения. Завтракать не могу. Просыпаюсь рано утром (4-5 утра). Уснуть снова не могу. Принимаю тенотен 3 раз в день по 1 таблетке. На ночь магний. Утром диарея. Причина очень банальная: пошла учиться вождению и из-за этого...
Рецепт в любом случае нужен. Можно подобрать антидепрессанты и анксиолитики без седативного эффекта , например сертралин + грандаксин. Можно начать с одного грандаксина , понаблюдать, ввиду того , что данное состояние у вас не длительно и связано исключительно со стрессом и адаптацией к новому занятию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуправляемая тревога
10 ответовДобрый день. После рождения дочери началась сильная тревога, постоянные мысли, что с ней что-то случится, что если заболеет, то с осложнениями, летальным исходом и прочие мысли. В октябре прошлого года был сильный приступ паники, два дня на истерике была, из-за того, что на...
Здравствуйте. Если на фоне 100 мг Золофта состояние до конца не нормализовалось, то тогда надо по 25 мг в неделю повышать дозу дальше, до 150 мг. + с учетом того, что Вы на грудном вскармливании, можно добавить психотерапию к Вашему лечению. Можно начать читать книг о тревоге: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».