Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧСС во время тренировки
4 ответаИмеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ? Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю. Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с вашим вопросом. Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки. Норма до 200 ударов в минуту. Спортом заниматься можно. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте , посоветуйте схему лечения . Сильная тянущая боль при разгибании руки так скажем белее 70 % в области крепления бицепса и предплечья , немного отдает в запястье . при полном разгибании локтевого сустава ( больше тянущего характера). Появилась в бассейне вчера...
Здравствуйте. Если на фоне рекомендованного ниже лечения положительной динамики не будет, нужно делать УЗИ и уточнять диагноз. Это может быть обычное растяжение, но может быть и дебют эпикондилита. Рекомендовано: 1. Ограничить нагрузку в суставе, боль не преодолевать, избегать, не провоцировать.. 2. Затейпировать сустав, при необходимости наложить не туго эластичный бинт или купить бандаж. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. Если боли не сильные, можно обойтись без таблеток. Из БАДов показаны препараты коллагена 2-го типа - укрепляют связки и сухожилия. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Через месяц после растяжения можно начинать ПОСТЕПЕННО возвращаться к нагрузкам.
Кашля,снижение веса,боли в мышцах,отдышки нет.КТ показало матовое стекло в ниж части легких. Квантифир. тест полож.(сдавала в состоянии стресса и за 12 часов была силовая тренировка) Биохим,клин, общий в норме.с реактив тоже в норме. Стоит ли беспокоиться, что это туберкулез...
Здравствуйте, Вера. Тест не показывает сам туберкулёз. При нормальном рентгене, ФГ или КТ он говорит о том, что человек ранее, в процессе жизни, общения с другими людьми столкнулся с туберкулёзной палочкой. При этом противотуберкулёзный иммунитет активировался, выработались антитела и в таком активном состоянии может быть в течении многих лет, не принося никакого вреда здоровью, организму в целом. Человек при этом здоров. Поэтому, если рентген, ФГ или КТ в норме, то любые операции, госпитализация в больницу не противопоказаны. Разрешены в полном объёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
2 ответаДобрый день! Вечером была тренировка на пилоне, самочувствие было нормальное, ночь спала хорошо, утром встала и почувствовала сильное головокружение и тошноту. В положении лежа этих симптомов нет. Давление, пульс, температура в норме. Сделала УЗИ сосудов - норма. Работа...
Добрый вечер! Опишите головокружение, когда оно появляется или усиливается?
Креатинкиназа повышена в 5 раз
8 ответовЗдравствуйте! Девочка-спортсмен (фигуристка), 9 лет. Ничего не беспокоит, анализы сдавали для спортдиспансера, накануне вечером была тренировка. УЗИ сердца сделано на прошлой неделе - без отклонений. Однако вчерашний анализ на креатинкиназу пришёл 790 уд/л. АСТ 44,8 ед/л. В...
В среднем в течение 3- 5 дней нормализуется анализ после физ.активности. Если у вас просто мед.осмотр, то можно принести с указанием, что выполнен анализ после тренировки. Если речь о допуске к соревнованиям, лкчше пересдать после физ.покоя
Комочек возле ануса
17 ответовДобрый вечер всем. При дефекации, три дня чувствую жжение возле ануса, сначала не придал значение. Было только с утра. Сегодня потрогал рукой снаружи и почувствовал комочек круглый, который и весь день теперь побаливает. История, откуда скорей всего появилось: В четверг была...
Да, весь процесс снаружи, поэтому мази будет достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт до мамопластики.
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста за сколько до повторной мамопластики стоит перестать заниматься спортом? Первая операция была не удачная, возможно из-за того что последняя моя тренировка была за 2 для до операции «занимаюсь кроссфитом» сейчас смещение 2х имплантов. Собираюсь...
Здравствуйте, Анна. Как минимум за 3 мес до операции желательно исключить физические нагрузки, за этот период мышечная масса значительно уменьшится
Проблемные зоны на животе
6 ответовДобрый день! За 2023 год похудела на 20 кг, но после родов осталась обвисшая кожа на пупком, делала массажи, обертывание, скрабы, щетками, ничего не помогло, питания придерживаюсь, питание сбалансированное, занимаюсь боксом, там кардио тренировка, но все без успешно, можно ли...
Да. Он простимулирует ткани. А коллаген даст плотность. По количеству процедур, 3 примерно. Надо смотреть результат после каждой процедуры. И решать. Интервал может быть и больше один, полтора месяца. Всё индивидуально
Сыпь на ногах у ребёнка
35 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет 9 месяцев. Плотного телосложения. Имеет особенность сильно потеть. Ходит на тренировки спортивные. Вчера в садике была физра, а после тренировка по самбо. Сегодня только заметила сыпь на ногах. На бёдрах со всех сторон. Помимо этого сопли и кашель....
Я желаю вам скорейшего выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
11 ответовЗдравствуйте!решила сдать анализы для себя .Ничего не беспокоит Месяц назад был цистит ,месяца два назад орви Вчера накануне была тренировка,также обожгла сильно язык ,немного еще горло побаливало вчера ,а так все хорошо, температуры нет лимфоузлы в норме . Я достаточно...
Это не абсолютный диагноз, именно поэтому проводится такое специфичное обследование. Причин для лимфоцитоза может быть много.